注意飲食 少吃油炸跟辛辣 還有生活作息規律 清潔也很重要摟~
作息正常 不吃油炸 可是說實在... 我有個朋友 皮膚就是超細緻的好 但是她常常熬夜出去玩 很長吃油炸跟爆米花 唉 只能說這就是命阿= =...