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抽脂 / 我的抽脂緣起及心路

97/9/7   
嗨  大家  我第一次登錄會員  今天是我術後的第五天 
其實我上個月開始為了抽脂這件事情  就常上網找答案
想知道我要怎樣才能將我的煩惱解決  唉
我身高152  體重63
可是因為我有一張瘦臉  加上我的手腳屬於比較瘦的 
所以沒人相信我有96公分的腰圍  跟63公斤的體重
去年年底到某醫院肥胖門診時  護士問我要做啥
我說  要減肥阿  護士從頭到尾看了我一眼  狐疑的問我
你需要嗎    (冬天穿外套  更看不太出來)
我說  我自己量腰圍有96公分...在診間門口自爆體重身高
護士要求我脫衣  量一下  就轉過身跟醫生說
唉呀  果然有96公分哩
我還得意的說  我騙你幹嘛阿(心在滴血......唉...)

其實  我要說我的肥胖之路阿  ....
我用過很多方法  ...知名瘦身中心....
包括吃過減肥藥....從63公斤瘦到42公斤
應該是不錯的成果    可是一沒有吃藥....就....
花了很多錢的瘦身中心  說有學到什麼的話...那就是
很會算東西的卡洛里   
電視購物的也嘗試過喔...
結論是,,,孩子...別傻了...(個人經驗)
吃藥是最快的  ..但是常聽人家說有副作用..
我還沒等到副作用的發生  就不想吃了 
又不是病人勒    老是吃藥  萬一不小心懷孕不就糟了
也很討厭反覆的胖瘦了

聽說壓力也會造成不該有的東西屯積在腰側
加上我又是壓力大就有想吃甜零食的爛習慣

身為中階主管  老是被主管說要穿套裝
我想阿  想死了  可是專櫃最大尺寸的都穿不下
我又沒辦法接受穿著貼身的襯衫 
讓三層肉快穿破衣服的樣子 
所以我幾乎都穿著男生的大尺吋的襯衫
但是看起來還是不專業阿
總是要外套一穿  專業度就會出來
但是  我本身就很怕熱  加上胖了  更怕
一堆汗在狂飆  手帕來不及擦流下來的汗
我就不知道這個樣子走到客戶面前  會有專業的樣子嗎
兩個肥大腿在裙裡因為走路摩擦生熱  起疹子
穿絲襪又是汗水黏在絲襪上  一個很不舒服
這時就會超想裸奔的  唉唉唉

發育期的五餐(睡前那一餐可是彰化肉圓呢)
就是造成我脂肪數目變多.....
這個發現是去年到某醫院減重班的營養課的時候
一個大發現哩 
所以我就問了: 
所以我們努力運動  努力吃代餐  努力算卡洛里
都只能減小脂肪數目的體積囉   
減下體積之後  我還是要小心維持囉 
所以要是一個不小心    心情不好開狂吃
就會很快胖回來囉  不但這樣脂肪體積變大還會分裂哩
所以才會有越減越肥的狀況發生嗎   
請問一下營養師喔 
所以只有抽脂才能減少脂肪數目囉 

營養師回答  目前基本上是的

哇勒  我在這邊幹嘛阿  馬上走人哩 
心得是  這邊是產後肥胖以及過了青春期才肥胖的人來的

所以從去年年底開始有了抽脂的想法
今天是我術後的第五天
  • TO  小丫比

    很冒眜回答妳!妳月底才抽,現在補充鐵劑可能效果不大,所以我是建議妳每天多吃一點蛋白質的食物就可以了。(詳見上面我PO給胖嫂的內容)

    要準備什麼東西?就是免洗內褲、濕紙巾(不能洗澡時的聖物)、防水透氣繃(洗澡用的)、紙膠也就是透氣膠帶、喜療妥、紅酒(到7-11買公賣局出品的,一瓶不到NT$200的就可以啦!)、一般奶粉、高蛋白奶粉(要跟一般奶粉1:1的比例一起沖泡)、雞精(如果妳敢喝的話)。
  • swine:

    看到妳上來好開心呢      妳9/1去加抽了喔      是大腿嗎    現在術後如何呢      是否比第一次好很多呢    可否知道價格??????    現在天氣有比較涼    所以是抽脂的好時機呢

    我也是9/25要再抽    因為一心只想將肥肉剷除.......我們一起加油!!!!!
  • DEAR  VIVIAV

    是呀!就是加抽大腿根部、臀腿交界、小腹還有一點點的馬鞍,我今天是術後第8天,體重早已回復至9/1加抽當天的體重了!復原會比第一次抽時好一些,但當天大腿抬不高,所以搭計程車回家。

    抽後第1天(9/2)我就四處趴趴走,出門辦事情,只是動作比較笨拙與緩慢些而已,這幾天已恢復正常囉!

    不過我目前還是在腫脹,所以之前的束身衣穿不下(太緊了!而且束身衣過緊使血液循環變差,反而會更腫!而且也不利於傷口的癒合哦!),大腿內側及腹部也已出現大硬塊。目前大腿圍比9/1加抽當天早上多出約1.5公分左右吧!目前聽從教授跟護理長的建議暫改穿成衣的調整型束褲(因為束調整型束褲有包到馬鞍跟小腹,所以不用另外穿腰夾,不然會太緊我會喘不過氣來),好處是不會在腹部形成勒痕。

    至於價格嘛!我再留言告訴妳囉!
  • 好啊好啊....謝謝你喔!
    那我就不用到處找補鐵的產品食了...

    說實話,  我真的不敢喝雞精啊!  超難聞...臭臭的

    請問有什麼牌子的奶粉、高蛋白奶粉推薦呢?
    在哪裡有賣呢?

    手術後當天可以喝紅酒咖啡嗎? 
  • Swine
     
    我也想知道補抽要花多少錢啊!  請問可以也留言給我嗎?
  • to    克里斯汀

    我了解你不會想跟你男友說的感覺
    因為我跟我家老公溝通很久  他才答應
    他是答應讓我做手術  可是費用我自己要搞定勒
    唉......
    我也是水桶腰  怎麼瘦  都是直線條  跟你一樣
    哈哈哈......好想哭

    我的腰  在手術前一天星期一量的是90公分 
    星期五  應該算術後第第三天吧
    量了一下  是84公分  其實從手術後
    腰就一直是這樣的感覺
    側腰的部分就不知道是不是因為水腫喔
    這兩天腫了一些
    我比較腫的地方都在兩條大腿
    至於痛喔
    我是屬於痠痛的感覺
    還好耶
    只是大腿腫得不太舒服
    不過昨天回診  教授說喔  當拆線完 
    就是教授回國後第一天  ....好像你那天要動手術吧
    我應該會在小個2吋
    這樣想想就會很開心了
    9/18你要動手術吧  昨天我問小護士
    就第一檯手術囉    我下午回門診 
    有機會可以去看看你  如果你還待在那邊的話

  • to    swine

    我之前爬文過  你可是前輩勒
    那天我有看到你的身材  很瘦耶

    謝謝你的專業分享  可以請教你一下嗎
    也是關於你補抽的部分  幾多錢阿
    真是的  我都還沒復原好  就在想補抽了

    我原本就不太喝酒了  所以我會努力喝咖啡....
    紅肉我是吃比平常多啦    所以我的腳掌就也沒多腫

  • to    小ㄚ比

    我的大腿也是這樣耶  出疹.....感同身受
    你的問題  有專業的前輩回答你了 
    相信你應該比較放心吧

    你要抽完馬上坐飛機嗎
    還是會待在台灣一陣子休息?
    單槍匹馬來台灣抽喔
    好厲害耶
  • TO  小丫比

    不用客氣^^

    高蛋白奶粉,有很多廠牌可以選擇哦!像是三多奶蛋白、桂格補體養生素、思耐得的補體素、益富的益富匯等等,在超市、康是美、屈臣氏、醫療用品店或是藥房都可以買得到,我是在全聯社買的。

    手術當天應該可以喝紅酒吧!不過我都是出院回家後才喝紅酒的,咖啡則不建議當天手術完就喝,因為手術完需要休息呀!
  • TO  胖嫂

    前輩兩字我不敢當咩!哈!衣服包起來的部份就是我的肥肉所在啦!

    不過提醒妳咖啡不要喝太多,一天一杯就好,不然會睡不著呀!

    反正術後兩個星期是可以大吃大喝的甜蜜期,因為術後初期身體須要比平常多的營養來加速復元,但是兩個禮拜拆線之後,就要少吃囉!在吃紅肉的時候,切記紅肉本身的脂肪也比較高哦!(因為我從膽固醇正常吃到膽固醇偏高了)

    還有,我的心得是:穿長褲要站著穿才比較不會痛,坐著穿會比站著穿來得吃力跟疼痛。

    根據我的經驗,抽脂術後會水腫、腫脹跟淤青,消退的先後順序是:水腫先消,然後是淤青,腫脹是最後才會消的(大概要幾個月的時間)。
  • TO    胖嫂

    我會在台灣留7天.
    安排了在第二天動手術...
    還有5天休息...

    哈哈哈...
    心情也有點緊張...因為我是第一次到台灣啊.
    有點擔心會迷路...  :P

    你們說的小便方法好新奇啊!
    晚上回家就"體驗"一下....哈哈哈~  感覺應該蠻好笑的

  • REAR  ALL

    我剛又去7-11買了杯拿鐵,好奇怪噢!自從上個禮拜手術之後,每次只要喝了咖啡,不僅精神變好了,就連抽脂部位的動作也比較敏捷,活動時也比較不會痛耶!例如站著舉高大腿也比較能舉得高(跟當天未喝咖啡前相比),而且也比較不會痛說!所以我現在幾乎每天都在喝咖啡幫助復元。


    TO  小丫比

    驚!妳不是台灣人嗎?還是說妳是華裔後代?

    有關抽脂的問題都可以問我哦!

    那個我前面寫的塑膠的免洗杯,用冷飲店裝的中杯500CC(或大杯750CC)綠茶杯或珍奶杯就可以囉!此舉可廢物利用,又可造福眾水水們在剛抽脂完初期小解的不便,哈!
  • TO  SWINE

    嘻嘻....我不是台灣人啊!
    我是香港的.
    多多指教啊!  ^_^
  • TO  小丫比

    原來妳是香港人,不好意思!我以為妳是從美國過來的,一時沒想到香港這個地方,請見諒!再者看妳的遣字用字,真的看不出是來自香港耶!



    TO    胖嫂

    看樣子妳的腹腰消腫消得很快耶!恭喜妳了!

    9/1那天剛抽完很腫,因為護理長跟護理人員在幫我穿束身衣時,一直拉不上來,雖然那時我昏昏沉沉很想睡覺,不過意識已經清醒了,感到很痛耶!後來護理長才說那天抽脂我打進了三袋的抽脂液,最主要是我的束身衣太小了,一點彈性都沒有!導致最底下的四顆扣環扣不起來,所以她們就沒幫我扣,那9/3早上我回診,教授看到我的腹腰被勒得很難看,簡直要變形了!就說束身衣不可以穿太緊,不然枉費他幫我抽那麼美的曲線(教授好像很不忍心看他精心的作品被無情的束身衣催殘耶!),要我馬上脫下太緊太小的束身衣,後來教授還捏我的腰,好像是要調整一下被束身衣勒得變形的脂肪位置吧!我就大叫粉痛耶!所以我可以感受到妳的肚子被教授喬的痛咧!

    我這次加抽只穿半天的調整型束褲而已,早上起來吃過早餐才穿上,傍晚洗澡前就脫下了,洗完澡就讓身子透透氣,當然睡覺時沒有穿囉!這樣血液循環才會好,比較不會下肢水腫跟腫脹哦!因為教授說補抽不需要整天穿著束身衣,有迷有粉羨慕咩∼
  • to  swine

    我好像從抽完  腰腹附近好像都沒有啥腫 
    反而是最近這兩天  側腰有點小腫
    我本來想是我是不是吃太多了  變胖了  又累積到側腰了
    超擔心的  昨天回診  教授是說這是水腫
    唉    希望是水腫    而不是噩夢又回來了

    既然你是這方面的專家
    想請教你一下
    之後你的飲食怎麼維持
    有沒有現在開始我需要注意的地方呢
    還有  拆線之後要注意哪些事情
    大概什麼時候開始去給素瓊姐按摩
    還是現在可以開始自己按
    因為最近我摸身體  有很多硬塊了
    是不是要把它推散呢
  • 97/9/9(二)術後第第七天

    這樣一星期就過了  回想上星期  覺得...哇...自己好厲害
    呵呵.....
    今天早上很不想起床  上星期每個下午都會睡一下
    從昨天上班    昨天下午就沒睡到 
    好像睡不夠勒.....
    沒關係  今天將客戶的一些事情處理好
    我又請假啦  我想請到下星期一(9/15)拆線完
    因為白天我就不想穿塑身衣
    不但走起路來很累  汗水一直流 
    因為身體腫腫的  衣服穿起來很緊也很痛苦
    跟同事都說是閃到腰
    嗯嗯.....就休息吧 

    晚上在擦喜聊妥的時候  發現腿上的瘀青少了一點點
    現在的飲食也開始變比較正常一點
    不希望又胖到  反正我都在家裡休息
    體力應該恢復比較快吧
    再加上聽到前輩swine的話
    說紅肉吃太多  膽固醇會變高
    我可不能再飆高了  因為我本來膽固醇就有點高了
    所以  ....已經一星期的大肉生活了
    該回復清淡一點的飲食囉
  • TO    小丫比

    你第一次來台灣就是抽脂喔      猴腮雷
    台灣有朋友接應你吧  不然你怎麼走到診所呢
    你後面四天也是住朋友家嗎
    誰要照顧你呢 
    你還有兩個星期做準備    要加油囉
  • TO:  Swine

    嘻嘻...不要緊喔!
    在台灣人的地方當然要有台灣人的腔調嘛....哈哈哈~
    說笑而已!  ^_^
    可能是因為我的工作要經常跟台灣商販聯絡的關係吧...
    所以學懂了一點點你們說話的腔調...

    找陳教授抽要準備自己的束衣嗎?  但是他沒有吩咐我帶啊!
    他說我要穿量身訂做的那種
    我在想呢...如果手術後一天比一天消腫,那我的束衣就一天比一天鬆喔!
    我是不是要每隔兩三天就拿去修改? 
    如果我回去香港以後,怎樣拿回陳教授診所修改呢?
    天啊....怎麼辦呢?  @_@"



  • 胖嫂:

    看了妳的文章很好笑吔      還帶了肉乾去??????
    感覺妳復原的情形還不錯    之前我是腹部及臀部沒什麼痛的感覺    側腰才有痛的感覺    但都可以接受    現在沒穿束衣也沒什麼痛了.....期待妳的持續分享....


    Swine:
    妳真的很專業    不清楚的人還以為妳是在陳教授身邊的護理長呢....可是陳教授要我手術前兩個星期前再吃鐡劑      單位我自己是買一單克256毫克的(杏輝出品)一天一顆      不知這樣夠嗎....              期待妳給我私密留言(加抽價格)  或者寄到我的信箱yiwen6748@yahoo.com.tw哦!


    小丫比:
    妳30日要抽哦      我是25日吔    之後我回去覆診說不定可以去看妳哦...





  • TO  胖嫂

    不是啊!
    我沒有朋友在台灣的.我應該會拿著地圖到處探路的
    我都是在酒店訂了房間
    我的男朋友會在後面四天來台灣會合我
    所以應該沒問題的,  我很會照顧自己,謝謝你的關心

    TO  VIVIAV

    嘻嘻...好啊!  記得過來看我喔!
    感覺好溫暖啊...好期待  ^_^


    丫...各位sis,
    請問一下,
    台灣的街道是不是很難找的?
    我聽說是有很多沒有名稱的小巷...像迷宮一樣
    是不是到處都有小偷出沒的?  @_@"



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