減肥藥 / 減肥日記 / 小儀ㄉ窈窕天地~嘛麻咪呀

ｊｍａｍ∼
我之前有做堂娜的瑜伽９式∼
會修飾線條，可是好像不會瘦
精神會好∼
吃小綠做運動會不會氣喘噓噓丫∼

貝比小喵

2007-10-09 23:18:29

jmam：

順暢元素ㄏ了肚子會絞痛嗎？
我買小儀的夜間加強，總覺得
沒啥效果說…><還是因為我吃的不多
最近想買克蘭詩的美體霜
jmam有用過克蘭詩或其他的嗎？

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fayan

2007-10-11 18:29:10

光泉啤酒酵母優酪乳有小罐的喔??!!
我只有看過大罐的耶 @@

我現在大概每個禮拜會花個400元買優酪乳和蘋果
長時間下來，也算是不少的開銷
所以有考慮兩天吃ㄧ次就好
不過又怕這樣做會影響減肥小綠的效果
唉！好苦惱阿！怎麼都沒有兩全其美的辦法咧！

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貝比小喵

2007-10-12 02:42:09

一一""""可是我幾乎都粉少在ㄏ優酪乳跟吃蘋果了耶
只有剛開始~現在優酪乳我都偶爾ㄏ個二~三口！
只要飲料控制，我想不一定要只吃這二樣啦

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一皙一

2007-10-15 20:16:53

哇0.0 你瘦這麼多了唷

我今天也吃比較多一點= =

今天第二次喝光泉啤酒酵母優酪乳還好

還ok 0.0 一口氣喝光他ㄏㄏ

一起加油唷^^

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一皙一

2007-10-15 21:42:04

對ㄌ你喝啤酒酵母優酪乳

肚子會不會有酸酸的感覺= =

我喝ㄌ過一陣子都有好酸好酸的感覺捏

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愛麗絲夢遊仙境:+

2007-10-16 21:55:26

你好厲害哦~~
怎麼有辦法吃到那麼少的卡路里，
肚子不餓嗎?

我要努力向你看齊~
我晚餐不吃就會胃痛@@"

今天是小綠第二天，好像有少了快一公斤^^
希望這是真的有效~

大家一起加油哦!!

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一皙一

2007-10-17 15:52:35

一開始減比較不能習慣
常會餓
大約1個星期就開始習慣了
可能是胃變小了吧

不過有時候= =晚上還是會餓
還有優酪乳我早上空腹喝沒什麼感覺
晚上空腹喝整個晚上都酸酸的= =為啥

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wenh213

2007-10-18 10:22:08

我昨天也買了小綠10天份的.因我現在是MC週期來的前二週.不知道現在可否開是吃ㄌ?還有阿,不知道有沒有人拿去檢驗過裡面的成分.怕小綠裡面會有不該有的成分ㄟ.有點怕怕的說

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愛麗絲夢遊仙境:+

2007-10-18 12:33:47

我因為在工作，所以每天都是用便利商店的御飯團或是三明治來算熱量，但隨隨便便就會快超過一千卡了耶@@"真是頭痛，昨天中午吃了自助餐的三樣菜(油)+1塊豆腐，結果整個一下午一整個想吐+噁心，你們會不會吃到油的東西就感覺到整個反胃啊~~

今天吃小綠第四天了，但我還沒有感覺到有什麼瘦耶@@"
傳統的體重機好像怎樣都感覺不到有瘦，哎，我已經訂了電子體重機了，希望感快寄來。

好想跟你一樣吃少少瘦很快~

加油!!

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fayan

2007-10-18 19:29:52

恭喜恭喜你也到54這關了
瘦下來的感覺真的很棒對不對
我覺得只要突破停滯期
接下來體重就會開始迅速下降
像我之前也是在55卡了好久
持續了一段時間後就開始狂降
所以我們一定要繼續加油，朝夢幻50邁進 *^_^*

呼！看樣子你也是很認真餒
還會找一些相關資料來參考@@
下半身是真的滿難減的
我想...你應該可以試試瑜珈
因為瑜珈有些動作會加強下半身運動
長時間下來對於下半身的雕塑應該會很有幫助囉！

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wenh213

2007-10-18 22:20:05

雖然我的體重在標準範圍內...但我的體脂肪很高ㄟ..看起來總是肉肉ㄉ....吃小綠可以減下體脂肪嗎???><...

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愛麗絲夢遊仙境:+

2007-10-19 11:40:23

to 嘛麻咪呀∼

我昨天回去做了一小時瑜珈
結果早上起來量竟然多了0.7公斤∼
真是要的我命啊∼

結果又要重頭來了@@"
我昨天只有吃1000卡左右，晚餐也沒吃，怎麼會倒胖0.7呢~
想不透@@"

昨天回到家拿到新的電子體重計很高興就量了一下58.1
做完瑜珈58
早上起上竟然變58.7=.=
用了電子體重計竟然會變得斤斤計較啊=.=

今天是吃小綠的第5天~
體重從59.1-->58.7(好不甘心@@")

怎麼會只有這樣，肚子都快餓死了@@"

我要加油!!
加油!!
加油!!!

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漩渦

2007-10-20 13:06:49

HI嘛麻咪呀
謝謝你幫我加油喔...
我是自從小孩開始吃副食品在一年內暴肥10多公斤(62-76)真是很可怕ㄟ,而且帶小孩壓力很大,我就會一直吃,最近又被婆婆那邊的人說胖,真是很傷心..所以看到你們所寫的日記真的讓我心動..不過我也真的在10/8-10/20為止體重下降了4公斤,很高興,有大家的加油我一定會再繼續努力,一定可以再瘦回60公斤的...

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史迪奇戰士

2007-10-20 14:29:31

水水們我也買了20科小綠 20科B群但由於要做大型的健檢沒辦法繼續服用~ 已經吃了一顆還有各19顆需要的水水們可以跟我聯絡! 也可提供帳號查證!! 原價650含郵需要的500含郵售出!

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一皙一

2007-10-20 16:18:19

嘛麻咪呀 0.0 不好意思問你一下唷
唐辛子是吃怎樣的0.0??

我也剛跟小儀訂了100顆0.0 可是他是說
一天吃二顆0.0

吃了新陳代謝會比較快嗎?

會有什麼樣的感覺捏0.0

一定要吃飯後吃嗎? 可以空腹吃嗎?

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柏拉圖密碼

2007-10-20 20:22:37

HI嘛麻咪呀~

你很不錯ㄟ
瘦了很多
我是9/29開始吃小綠加b群
至今才瘦2公斤吧~~
目前還在66-67上下
我覺得很慢
已經生完第七個月了
還不能完全恢復
真灰心~~

我吃了會長一大堆痘痘及疹子
以前我是不長痘痘的
現在不但沒瘦多少
連皮膚也變好糟
還有每天掉髮也是很多
真不知該不該再繼續買來吃ㄟ

不知你有這些現象嗎??
還是我去問問小儀看看~~~~~

希望能和你一樣, 成功減到5字頭~~
做個健康快樂的媽咪!
一起共勉之!!

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一皙一

2007-10-20 20:38:08

0.0 哇~~

那我還是先從1顆開始吃好ㄌ= =

對ㄌ= =我這二天丫

都會一直拉水便捏

><不知道是什麼原因

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愛麗絲夢遊仙境:+

2007-10-21 09:51:49

to 嘛麻咪呀

你好厲害哦~
已經到53開頭了耶~~
真有毅力，我還停在一開始咧，
你說的沒錯，我是mc快來前的緩慢期，才會突然增加公斤數，mc快來前感到身體很不舒服我就停吃小綠，今天已經是停吃的第三天了，等到mc結束後再來吃吧~^.^
mc來真的是增加二公斤耶，而且腰酸到一個不行..

不過我吃小綠真的是副作用還好耶，覺得心跳有點加快，想昏睡，脖子卡卡的，差不多就這樣，我之前有吃過一間中x葯妝的，超可怕的，28天花了五千元，一天要吃三包葯，一包裡面大概有5~7顆(超大顆顏色超鮮艷)吃一個星期後，我就把其他的都扔掉了，副作用至少比小綠強三倍以上，後來還有點腎藏痛，我快嚇死嚕，吃第一天突然少了二公斤，但心悸的很誇張，我覺得我都快斷氣了，打去問他們就說那是正常反應=.=但葯真的不要亂吃啦~~不過這只是題外話啦~~~分享一下而已

希望黃金期來了之後真的可以瘦下來~~~~加油

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漩渦

2007-10-21 23:42:41

HI嘛麻咪呀

請問你都跳什麼有氧呢?
我現在是跳有氧皮拉提斯,不過跳的有些膩了,可以推薦嗎
還有要去哪買阿?謝拉..

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柏拉圖密碼

2007-10-21 23:43:33

TO :嘛麻咪呀

感謝你的回應及鼓勵~
我看了你貼文月見草油好像有助肌膚及改善掉髮問題
我來吃吃看好了~~

若有改善我會上來告訴你的
非常感謝你的熱心分享私人心得

若有好的消息
我也會上來和你分享的
要一起努力變辣媽喔~~
加油加油!!

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