諾美婷 / 大諾服用心得

各位水水們：
我停藥了！
我共服用了八週的藥，
服藥期間共瘦了約六公斤，
停藥約兩個星期多了，
目前沒有太大的問題，
飲食方面也控制的不錯，
也有持繼在運動，
不過體重下降的沒有很快，
小紅在今天正式離開了，
這週我會開始魔鬼減重計畫，
每天要將飲食控制在1000卡內，
下週在來報告我的體重！

目前體重：55kg
目標體重：50kg

加油！拼了！

從停藥到現在
我的體重又下降了一些
不過食慾與食量都有比較大一點呢
但是我還是有控制自己儘量不要吃零食
目前體重：53.8
共減下了7.1kg
停藥之後我的睡眠品質好多了
皮膚也變好了
每天還是有維持固定的運動量


加油！
目標50kg

回  好想變瘦的話：

我的藥是在桃園八德市的楊正全診所配的
我個人認為沒有配藥一定還是會有效果的
那些配藥只是輔助功能而已
診所配的藥我共服用八週
之後還有在藥局買四週的大諾
就是沒配藥的那種喔
一樣會瘦

千萬不要相信一些所謂名人代言的瘦身產品
我個人真的認為非常誇大不實
就算真的瘦也不可能讓你的身體線條變的緊實美麗
要瘦『少吃、多動』才是王道

如果會有便祕的問題請多吃水果
我個人認為比任何排便藥物都來的自然、快速、有效
例如：木瓜、香蕉、蘋果→這些都是從報紙上得到的資訊
以上都是果膠含量高的水果，也可以上網查喔！
『火龍果』→這是我個人認為有效但是目前沒有在任何報章雜誌上得到證實，而且火龍果甜度不高，一餐吃個紅色兩小顆就會有飽足感喔！
千萬不要認為甜度高熱量高就不碰水果
如果怕甜度攝取過量就用水果抵一餐
這是我個人的作法

還有掌握所以停住不動的時間
與其坐著不動
還不如把握那些時間作些塑身操
很多報紙的副刊上不是都會有明星教一些簡易的塑身操嗎
總之要線條漂亮
一定要『動』

還有一個重點
千萬不要在意他人的眼光就害羞不動喔
剛開始一定會有人認為你這樣作很奇怪、很丟臉
不過當周遭的人漸漸發現你瘦了
甚至會來跟你討教那些塑身操怎麼作咧
加油！

剛開始減肥時很多人不看好我
我本人的骨架算大
跟身高168cm的男友手掌、腳掌一樣大呢
我目前的身高：162cm
體重：52~53.5上下起伏約二個月
這期間沒有每天用藥喔
我也不希望過於依賴藥物
體重看來還是有進步的空間
三圍：32、25、36
我現在一個月約莫有半個月的時間都會去游泳
近期的目標：還是50kg
哈哈~52kg真的是很大的瓶頸

加油！一起努力！

更正錯誤

原：還有掌握所以停住不動的時間
應該是：『所有』停住不動…

我從9/1開始服用，從61~60.3公斤，真的粉可憐耶，我的早餐是市售的麥片+五穀粉，午餐吃便當，晚餐則不吃，但才減重成這樣，真的十分十分的灰心(雖然才服用了滿四天)，真的想大哭!!

看ㄌ你們吃  害我也有點心動想ㄑ買  生完小孩一年ㄌ  體重一直維持在70  ..68  之間  降不下來  吃若美停  真ㄉ有用ㄇ  好心動喔  我也想ㄑ買來吃

給  古感小B的話：

水水啊∼妳是不是給它太急了一點點呢？
我知道那種很想快點瘦下來的心情
而且四天減少0.7KG是很棒的成績了
正常來說一週減1KG比較正常喔

我本身的個性也算是有點急又有點沒耐性的那種
就連上『嗯嗯』也是
總是坐沒幾分鐘就想離開了

減肥減重真的是長期抗戰
不是三兩天就能達成心目中理想的成果
要加油喔
最好能夠利用一些時間作些簡單的塑身操

加油

給  語3的話：

如果妳不曾服用過諾美婷
那妳就打免付費的專線
將妳心中所有擔心的問題一次問個清楚
這樣才不會浪費錢喔

我去買ㄌ  明天開始吃  期望  有好ㄉ成績  ^^ 
身高  164.體重68  今天  9月.6日  P>S  我ㄑ丁丁買ㄉ  好貴喔  15ㄉ  3600

我已停止吃大諾了，因覺得老是停留在60KG，已第二天了，今早量59.9公斤，晚上會再配合運動，希望真的能瘦下來!!

哈囉  你是不是太急ㄌㄧ點阿  0.0慢慢來  突然瘦下來  也不好喔  加油  ^^    本來  68  現在  66ㄌ  0.0康拔ㄉㄟ

只能說你真ㄉ買貴ㄌ~~~
我在我家附近藥局買我都覺ㄉ不便宜ㄌ
大諾3200元!!

TO:第五個季節
你的費用還真的有點高耶~~可是好奇怪哦~~我之前去看診時醫生開給是小諾耶~~為何你一開始就用大諾呢??
我本來一開始就想用大諾看會不會瘦快點~~可是醫生告訴那是不正確的~~要從小諾服用才對
你會胸痛回診時要告訴醫生哦~~
我朋友之前她也是會胸痛,"醫師說是"二尖瓣脫垂"沒什大問題只是不要做太劇烈運動,少熬夜,少喝咖啡....
加油哦~~你一定會瘦下來的

嗯嗯^^

可是各位水水
大諾不是會有噁心感想吐頭暈等等副作用嗎??

妳們都可以適應唷^^

我很久以前吃不過心悸好嚴重
醫師還說我自己問題

我現在是中藥調理
一個多月瘦下12公斤

有想了解
fifilouisss@yahoo.com.tw
可以問我唷~~

我也服用過,  真的會瘦,  但因為我個人體質, 
會便秘,  因此就沒繼續了. 

2星期瘦2公斤