姐妹們,妳們一天喝多少水呀?!

姐妹們,妳們一天喝多少水呀?! 我覺得很難喝到3000cc喔~~~ 我已經喝到2000cc了,就一直跑洗手間.............. &nbsp;

Rbmay

2014-10-02 09:53:46

我一天差不多喝到2000CC，我之前有看過一個公式是用體重還是身高算每天應該要攝取多少CC的水的，但是我有點忘記自己到底應該喝多少才夠，所以一直保持喝2000CC

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＊螃蟹＊

2014-10-02 10:05:32

 我現在丫，進步到2500CC一天達標量，朝皮膚水嫩的水美人目標邁進!yeeees! 飲料想戒~但好幾次都被打敗，日後在慢慢抗戰..../T_T

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Q熊熊

2014-10-02 10:10:56

我超不愛喝水的 覺得水都有味道 市面上好多鹼性水..奇奇怪怪的水 家中的水因飲水機是塑膠的，雖然內膽是鐵(?)的啦 但是感覺還是有味道~沒辦法像大家喝到一天2000CC 好羨慕可以喝這麼多水的人喲

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曾放炮

2014-10-02 10:14:28

我每天水都要喝很多 不然，會不舒服 有些時候 是會沒聲音 所以，多喝水是好事哦 沒事多喝水

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Carolerin

2014-10-02 14:01:10

我應該也是2千西西上下， 以前當學生時，可以喝到3千西西的說~ 可能跟現在很少動的關係， 水量也便少了!!!

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水欣舞

2014-10-02 14:53:05

我一天大約1000CC左右的白開水， 再加1000CC的檸檬水和膠原蛋白， 所以也差不多2000CC左右， 不過還會再泡一些茶來喝， 所以應該2000~2500CC左右吧。

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多情豬

2014-10-02 16:32:11

我自己因為本身就很愛喝湯湯水水的東西... 所以也是一天2000~3000之間吧!! 沒飲料喝就喝白開水了XD

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過期的草莓

2014-10-02 16:53:13

我沒有再計算我喝多少水耶 不過身為水牛小妹的一員 每天都喝超級多水非常水牛XD &nbsp;

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頑皮天使

2014-10-02 17:00:31

我覺得我也是一天都會喝很多水呢 常常會喝一大杯的白開水 還會喝飲料阿 所以我也常跑廁所呢 &nbsp;

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MissAm

2014-10-02 17:09:14

我也很不愛喝水...不過還是每天強迫自己喝一千西西水 不過光是喝一千西西就足以讓我勤跑廁所了..

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小嬋公主

2014-10-02 17:45:10

水現在一天約1500CC~2500CC 因為我是很容易口渴的人， 在家裡就會一直喝水，但出門在外時就不會一直喝水

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依玟

2014-10-02 19:07:52

最好是2500cc以上，但是我都沒喝那麼多，我覺得適量就好，夏天就多喝水，冬天就喝得比較少，太晚我也不敢喝水，怕半夜起來跑廁所，影響睡眠~~

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o默默o

2014-10-02 19:33:27

喝水的量是要看體重的 不是喝多就是好 要是體重太輕又喝超過3000C.C以上 很容易水中毒的.不要亂喝 我體重算輕.所以我一天都不超過2000C.C<img alt="blush" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="36" />

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