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真星
真星
2013-08-22 00:12:53

大家有在吃維他命嗎?

之前家人整理一張缺少維它命身體會出現什麼情況<br /> <br /> 我就想要來買罐維他命來吃吃<br /> <br /> 畢竟本人經常外食<br /> <br /> 偶爾自己煮也很難營養均衡<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> <br /> 就有考慮買B群或是女性棕和維他命<br /> <br /> 不知道大家有在吃維他命嗎?!<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br /> <br /> 推薦哪個牌子呢????<br /> <br /> <br />
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  • 胚
    胚
    2013-08-29 10:28:55
     大家有建議吃什麼牌子的b群嗎<br /> <br /> 目前想試試看b群加鐵<br /> <br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_16.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • tina00
    tina00
    2013-08-29 14:41:39
    精神比較不好時偶爾會吃一下b群~~<br /> <br /> vit c就從水果中攝取就好啦~~<br />
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  • Akie
    Akie
    2013-08-29 15:36:09
    我有在吃克x的<br /> 感覺真的不錯<br /> 有時候早上起床真的有點累<br /> 吞一顆真的有比較好~~~~~~~~~~~
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  • I.O.U
    I.O.U
    2013-08-29 15:42:07
     綜合維他命比較實際<br /> 善存
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  • 蠢芮
    蠢芮
    2013-08-29 15:45:46
     我沒有在吃維他命的習慣<br /> <br /> 因為平時都會吃水果或蔬菜！<br /> <br /> <br /> 但上次去法國有買"發泡錠"回來喝，他有兩個牌子，打一下關鍵字就知道了<br /> <br /> 喝起來像氣泡水，有點冰涼的喝比較好喝，常溫喝真的很難入口<br /> <br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • arine
    arine
    2013-08-29 16:10:53
    我有買B群~不過沒有天天吃<br /> 偶而才吃吃<br /> 聽說有些經痛是因為缺B群~所以才去買來吃的!<br />
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  • mini花非花
    mini花非花
    2013-08-29 16:53:15
    會啊~<br />每天都會吃<br />我都是上班的時候會吞一顆<br />感覺精神也會比較好
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  • 綺翎
    綺翎
    2013-08-29 17:35:14
    有買~~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> <br /> 但常常忘記吃了~~~~~~~~~~~~~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2013-08-29 17:38:04
    沒有在吃耶  沒多餘的錢 買那些保健食品 覺得吃蔬菜水果就夠了 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br />
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  • yuting1004
    yuting1004
    2013-08-29 18:02:54
     我也會吃..<br />  但沒有每天<br />  版主可以針對自己想加強的部分去吃<br />  例如:貧血補鐵..<br />  品牌我倒覺得還好<br />  重點是內容吧!<br />  若有疑慮也可以詢問有賣保健食品的藥師阿..<br />  都會給些不錯的建議<br /> <br type="_moz" />
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  • 可可人兒
    可可人兒
    2013-08-29 18:19:56
     有<br /> 但是爾偶吃<br /> 反覺水果理的比較好<br /> 能不要吃保健食品那種是最好不過囉
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  • Alice相恩
    Alice相恩
    2013-08-29 20:34:26
    我是吃維他命Ｃ和綜合維他命兩個輪著吃<br /> <br /> 可是沒有一定天天吃就是了<br /> <br /> 多少還是會忘記XD<br /> <br /> <br />
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  • 真星
    真星
    2013-08-29 20:41:33
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">yuting1004 之話: <br /> <br />  我也會吃..<br />  但沒有每天<br />  版主可以針對自己想加強的部分去吃<br />  例如:貧血補鐵..<br />  品牌我倒覺得還好<br />  重點是內容吧!<br />  若有疑慮也可以詢問有賣保健食品的藥師阿..<br />  都會給些不錯的建議<br /> <br /> </blockquote>我很怕的是他們藥師推薦的都是他們家要促銷的產品...<br /> <br /> <br /> <br />
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  • littlemaimai
    littlemaimai
    2013-08-29 20:50:09
    有在吃維他命C還有女性綜合維他命<br /> 兩個輪流交替著吃<br /> 但是主要還是喜歡吃食物水果攝取最直接的營養<br /> <br type="_moz" />
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  • Bwake
    Bwake
    2013-08-29 20:53:53
     有吃維他命C跟綜合維生素.<br /> 之前也會買其他的保健食品.<br />  依自己需求(需要)購買.並沒有特定廠牌.
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  • 沈小安
    沈小安
    2013-08-29 20:55:23
     我都是吃安麗的
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  • 小1
    小1
    2013-08-29 23:29:30
    我是吃DHC的<br /> 但常常忘了吃<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br />
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  • yy325
    yy325
    2013-08-29 23:43:21
    生理期沒來時固定會吃見月草油 <br /> 其它時間不一定 吃蔓越莓 蔘茶 c
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  • sandrakuo
    sandrakuo
    2013-08-29 23:47:03
    我自己是會吃綜合錠耶...<br /> 然後再看情況吃什麼.想美白就吃C,想抗疲勞就吃B.<br /> 想抗老會吃E,眼睛不舒服或嘴破會吃A...以此類推<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />
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  • 佩晴
    佩晴
    2013-08-30 00:06:28
     有^^<br /> 維它命c <br /> 還有b群<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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