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少根筋天后

2006-12-25 12:26:59

減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

呵呵
第二版在大家的熱情發言下
不到一個月就滿500篇囉^_________^

MERRY CHRISTMAS!!
大家快快回來喔~

聖誕節再接下來還有跨年
這種吃吃喝喝狂歡慶祝的節日
姐妹們
一起加油吧!!

catcookies

2007-01-24 20:27:41

SaTiNe789~
哇要是照那食譜吃
我可能凍未條啦QQ
只吃土司和優酪乳嗚 ><
以前的我還有可能
現在不行了QQ..不想再餓得頭昏眼花了啦~~
不過妳這樣吃是滿少的
但妳自己拿捏覺得拼一下的話就加加油囉
反正不要都不吃比較好

我以前有不吃東西過~
一開始是因為打電動- -玩那種家用主機
玩瘋了就忘了吃然後連續三天只喝水而已
瘦了3kg吧
有一次比較可怕是第一次玩美式線上rpg遊戲
結果太入迷T_T 一星期沒吃沒睡
每天只有喝一點點的優酪乳或沒吃
一星期嗯瘦7 kg ....T_T"那時像骨頭
但因為還小也不太懂要減肥只是玩瘋了而已
後來大一點就回想起這些事
有嚐試三日禁食減肥
天啊T_T..我只能說會瘦很短暫
一吃東西馬上又恢復原來體重..........
後來就不想虐待自己了>o<

DUNKIN` DOUNTS喔~
不過不是很多人排隊嗎XD
看球賽是棒球@@?還是???
我比較想去小巨蛋溜冰刀呢- -

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哇係柚子

2007-01-25 09:48:14

to AV8D
昨天晚上又吃晚餐了(哀!!我在這個版一定是最常吃晚餐的人)，喝了熱湯2碗、炒芥藍菜跟花椰菜，本來是不想吃的，但我爸對我說：「不想再收剩菜進冰箱了!!」所以孝順的我只好幫忙吃掉，讓老爸少點事情做。

晚上九點老公下班，來娘家接我回家的途中，看到一攤鵝肉攤，他點了些東西吃，還幫我點低熱量的海帶....，我都很有努力ㄍㄧㄣ住喔!!但是老公說：「吃ㄧ塊肉嘛!!」號稱最愛老公的我，聽了老公的話吃了一塊鵝肉...不不不!!是欲罷不能的吃了5.6塊，回到家當然懊惱到不行。

但是今天早上的體重是63.1kg，比昨天少了0.7kg(共減11.9kg)，有點傻眼ㄋㄟ!!好奇怪說!!不過我有預感明天體重會上升，因為今晚跟麻吉之約，要去吃大餐，好險我要帶老公去，可以把高熱量的東西丟給他，哈哈哈!!

對了，大家都在討論綠藻，之前我堂弟有介紹我去網站上買，那家公司叫做台灣綠藻，我弟說這家綠藻銷很多到日本去，所以品質有保證，而且我弟呀本來是很容易被蚊子叮的人，現在吃了一陣子之後，蚊子都不叮他了....改變了他的體質，我後來有買給我媽跟我老公吃，不過我媽吃了便秘，我老公吃了拉肚子，哈哈哈!!我自己沒吃啦!!因為我不會吞藥丸。

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少根筋天后

2007-01-25 12:51:53

SaTiNe789

像我之前瘦到48阿~~我朋友說我那時真的超瘦的
現在50多ㄚ~~還是瘦~~可是不是超瘦
而且阿~~我都胖在局部~~大腿、肚子、臉
所以穿合身的or很短的褲子、、就會很明顯嚕!
而且穿以前穿的衣服or褲子~~會緊ㄅㄥ~~不好看> <
我懂妳說的...
-------------------------------------------------
真的吼!!
妳真的太了解我了
咱們是同病相憐
我也是胖局部,很煩耶~
整體看起來就是那種大人長輩們都會說你瘦巴巴
但在年輕人眼裡就是不瘦
而且我骨架大整個人會看來壯(泣)
我的致命傷是肚子&屁屁&腿部
只要一吃肚子就馬上漲大...超明顯!!

師大夜市的泰式雞腿飯
真的是無敵美味拉!!!!!!!
我自從8月底開始減肥
就沒去吃過了
所以22紀念日就放緃自己了哇哈哈
好滿足喔^___________^

禮拜日要去買新開的DUNKIN` DOUNTS然後去看球賽
-------------------------------------------------
妳是要去看SBL嗎^^
呵呵
DUNKIN` DOUNTS等妳吃了再告訴我們好不好吃喔
我是挺愛mister dount
但那個熱量真的很高
所以也只能久久久久久吃一次~

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少根筋天后

2007-01-25 13:02:15

catcookies

穿牛仔褲大腿那就很繃
每次看雜誌都覺得衣服好漂亮喔
穿在model身上怎麼那麼得稱頭
但是自己穿起來總嫌臃腫多了
尤其我看人家穿那種膝上襪
明明人家穿就超好看
為什麼自己穿會覺得在綁肉粽T_T" sad ....
===============================================
對對對!
真的拉~吼!人家也想要腿很細然後穿起合身牛仔褲也不會緊繃的跟什麼一樣.....
今年很流行極細煙管褲~好想穿喔!
再搭配上高跟鞋
簡直美呆了
但我現在穿只會把別人嚇跑吧哈哈^^"
膝上襪...
為什麼自己穿會覺得在綁肉粽T_T"
這句話真的太妙了拉!
你好可愛喔呵呵

謝謝妳的提醒啊
我昨天晚上原本計劃不吃
但該死的冷成那樣好想補充熱量喔....
就買了生煎包來吃(一肉一菜)
後來感覺吃開了很想再買塩酥雞or大腸面線....
但好家在
理智戰勝了口腹之慾啊....
今天也要繼續加油!!
go!!!!

p.s:cat你會溜冰刀喔~好酷喔!!!!!!
我是個連直排輪都溜不好的人= ="

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少根筋天后

2007-01-25 13:35:07

為什麼剛才打的一大堆都不見了= ="

1/25(四)

雖說不敢面對現實
但今早仍是股起勇氣站上體重機了
51.8.....哎!又回到上星期最重時期的體重了> <"

早:大腸面線(昨晚一直想吃的~移到今天早上吃)
午:老爸的愛心便當
(炸雞排二片,高麗菜,波菜,火腿炒蛋,飯)

今天有帶香蕉跟芭樂
這讓我想到...香蕉你個芭辣.......冷.....!!
哈哈
還有帶一個小的巧克力馬芬
打算下午餓時可以吃(當然最好是可以不要吃拉~)
希望今晚可以忍住不吃
加油吶!!!

最近都一直忙著在外趴趴走
好久沒去跑步囉...
很累也提不起勁去跑
真是懶啊我= =
只好在家裡做些簡單的局部運動囉....
但其實局部的我最近也很懶得做..>______<"

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SaTiNe789

2007-01-25 14:28:33

早、午餐:草莓麥片一杯、香蕉*2
晚餐:2片吐司、1個饅頭、1個小肉包、熱豆漿一杯

剛剛去買豆漿跟饅頭的時候
老闆娘說你在吃素嗎??
我說:沒有阿，在減肥。
她就說:你那麼標準還減
然後硬塞了1個小肉包給我
(本來要給我2個的，是我說1個就好)
呵呵~~老闆娘人很好~~很阿莎力~~~
今天用25元就買了一杯大豆漿、1個饅頭、1個肉包~~~超划算的耶^^

catcookies:
對阿~DUNKIN` DOUNTS好像要排隊
剛進來咩~~都是這樣的~~~
不過因為那是美式的，自己夾自己喜歡的
所以好像很快~~不會排太久(我看有人部落格寫的)
不像日式那樣，有人在櫥窗前想超久~~後面的會氣死

哈~~我要去看SBL壓^^
YA~~放假最大的興趣之2~~衝浪AND看SBL
主要是很喜歡現場很HIGH的氣氛
可以大叫、大喊、、、挖嗚~~~超棒的
尤其是台啤VS達欣或是台啤VS裕隆、、、都會心臟跳超快
比數都會互相拉鋸~~~很精采的說

柚子:
喔喔~~
還是妳要像我一樣改吃2餐就好
我覺得效果還不賴耶~~~
而且肚子也不會太餓~~~
不過那是因為我起來都快中午了
我不知道妳是不是都那麼晚起床...
像我有個男生朋友阿~~
我前幾天才知道原來他那麼瘦是因為...
他起來都下午了~~只吃ㄧ餐~~而且也不會吃超多
然後~~~就超瘦的
羨慕死我了!!

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SaTiNe789

2007-01-25 14:38:11

天后:
點頭如搗蒜中呢我
沒錯沒錯~~~
在大人眼中我們是瘦子
在年輕人眼中就是普通阿、也沒超瘦
我嘛是..一吃飽..肚子好像青蛙喔> <
可是我四肢很瘦.....呼....老天爺還是公平的
妳的體型應該跟我差不多吧!!

對阿~~哈哈~~看SBL
難得放假~~就要來點HIGH的嚕!!!
好喜歡現場的氣氛喔!!可以大吼大叫都沒關係^^
嗯嗯~~買完DUNKIN` DOUNTS我會上來報告大家的
因為最近公司附近都開mister dounts
我想吃吃看不一樣的口味~~哈哈~~愛嚐鮮耶我!

放假那天~~好想吃麥當勞喔~~可是~~又怕努力會白費了
掙扎中> <
有時外來的誘惑真的很難抗拒耶!!
放假阿~~都超想放鬆自己一下的說

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幸福的SARY

2007-01-25 20:37:25

啊~~~趕緊來拜碼頭
天后~~~我也要來這裡留言可以嗎...
話雖如此...我還是先留了~~~呵呵...

早餐
大腸麵線

午餐
肉一塊+一份青菜

晚餐
豆花一碗

水
無糖綠1000cc

運動
呼拉圈1.5小時

體重
54kg

吼...我好想趕快看到50喔
要加把勁了~~~
這星期要去大湖採草莓
超開心~~~
對了~~~我們這裡有舉辦愛德恩特賣
今天就跑去看呀...吼...果然人瘦就好打扮
我試穿時.總覺得大腿很突出
偏偏大腿最難瘦了.
現在.我要加強大腿了啦~~~
我一直很羨慕那些把牛仔褲穿的很好看的女生
有一天我也要向她們一樣
所以今天買了一條我還塞不下的褲子
藉此砥礪自己...
去年我用這招順利瘦身.
今年把裙子改成褲子.難度加高了.但是~~~
我一定要成功啦~~~

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catcookies

2007-01-26 00:09:53

哇今天一大早就出門了所以都沒留言
剛回來在整理東西- -
過年又有東西要做了嗚...
還來不及看大家的留言呢
明天星期五耶哇哇哇又是weekend囉
~今天起來說真的還是覺得怪嘔心的感覺
我一直在想是不是我胃太空?
早上11點左右~喝了杯大杯的starbucks 低脂拿鐵
下午一點左右吃了....
嗯嗯奶油摩菇濃湯~一碗
凱薩沙拉一份
義式豬腳 .............應該算兩三口吧
因為頗 .........嘔ToT
晚上六點一個apple

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bonnieyao

2007-01-26 09:03:39

dear all早安^______________^

我來了....
今天早上體重有降喔..開心開心(今早:50.1kg)
先報告昨天吃的嚕~~

((吞了一顆b群+大量的水))
早:蒸地瓜一碗+三峽牛角酥*1

午:枸杞炒香菇綠花椰菜+蔓越梅乾+奶油夾心餅1片
((吞了兩顆綠茶錠))

下午3點:嘴饞中...低脂麗滋餅乾半包

下午4點:蘋果1顆

ending....
算是safe吧!!雖然有偷吃餅乾..但吃的都不多...
下午吃的那個麗滋餅啊..包裝上寫脂肪減量50%
我拿它跟其他餅乾比..真的脂肪少一半呢!!
不過不好吃...淡淡的只有麵粉味...
我還是喜歡有夾心的..不然就是一般蘇打餅...

突然很想吃一樣東西...想了好多天說..
好想吃...薔薇派...流口水ing...
等瘦回4開頭...要來吃一片犒賞自己呀^____^

dear cat^__________^
你昨天吃好少喔..
好像都在喝東西耶...
看你吃的..讓我覺得我昨天吃的太幸福了...
你都沒說你現在的體重
搞不好你已經瘦很多了耶...
而且你碰到不喜歡吃的就會說噁心..就丟在那了
不知道我是不是上輩子是餓死的...
就算難吃的還是可以啃很多..
也沒有特別討厭的食物....
唉...........難怪會肥----->重點

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bonnieyao

2007-01-26 09:09:34

dear 幸福的SARY^__________^

哈嘍~~~歡迎你嚕!!!
你現在的體重跟當時我開始減肥時差不多耶...
所以加油嚕...期待你的好成績
你昨天也吃好少喔...我看到又餓了...哈
對啊!!!有時候要買牛仔褲...看到dm上model都穿好美喔
偏偏自己去試穿時..
鏡子照出來就會懷疑說這件褲子真的是電視上看到的ㄇ?
怎麼穿起來差那麼多....= ="
真的要瘦瘦瘦才好看啦!!!

我們要一起加油喔~~~

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catcookies

2007-01-26 10:52:15

bonnie早唷~~今天小累
昨天出門去討論這次工作內容~
既然出門了所以討論完後我就跑去逛大街
腳好酸啊T_T.....

妳說我最近吃很少喔是比較少
原因就是因為都會莫名其妙的嘔心感
我最近早上起來都覺得胃怪怪的
@_@會有種反胃的感覺 ~~
我看一下網頁好像是因為晚上長時間沒吃的關係
胃是空的而且我沒喝夠水T__T
要多喝水了我~
我沒有瘦很多耶差不多就是46左右
我沒有po體重是因為我懷疑我體重計壞了
因為我有兩個....一個是電子的
一個是秤的但電子的那個...似乎.....
壞了........他的落差太大了一下
47一下 49 一下44 ....亂七八糟的
要是地板不平會變5x 非常誇張.....
我男友去量也直呼重了5kg ........
但他根本沒有胖還像瘦了- -`` 所以最近就沒用電子
用秤的但是怕覺得不準所以沒有po
等買新的再來po...o.o```........

bonnie我最近也是看到好多好好吃的東西
你說的薔薇派喔 @@我.....- -10年前就想吃了
以前是在台中看到的但一直沒機會吃
等台北有了還是沒買來吃但看起來真的超好吃的
最近看了一堆美食的介紹
超想啃食的><""

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catcookies

2007-01-26 10:57:24

哇係柚子...o.o哇咧
妳這樣算正常吃所以也不會胖啦
不要喀零嘴或宵夜就好囉偶爾吃點沒關係
別給自己太大壓力啊~~~
會瘦就好哈哈哈~~~~
不過吃綠藻的確不錯喔
但我都用吞的我看很多人都會咬耶
滿嘴綠綠的很可怕t_t
你們會去吃一些什麼 q10 葡萄耔那類的嗎
Q10好像對幫助減肥有用的樣子
綠茶素和啤酒酵母我就沒什麼感覺了= =

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catcookies

2007-01-26 11:03:43

少根筋天后的話：
對對對!
真的拉~吼!人家也想要腿很細然後穿起合身牛仔褲也不會緊繃的跟什麼一樣.....
今年很流行極細煙管褲~好想穿喔!
再搭配上高跟鞋
簡直美呆了
==================================================
是的我覺得牛仔褲現在是我的死穴T_T"
我去年穿時還沒那麼誇張
現在大腿那好像加了兩塊護套
妳懂我的意思嗎QQ"....
極細煙管褲和那種很合身的連身長版上衣
好想穿喔QQ...
我今天還想去買高跟鞋
想買個有點厚底和細或粗跟的~~
不過還沒頭緒~~~
但我穿膝上襪真的很肉 = =
我男友一直說哪有好看覺得腿變粗了
我其他朋友也說
"你上半身看起來很瘦但好像大腿在妳身材比例上
似乎肥了很多...."
昨天聽到好sad啊><".......
=================================================
後來感覺吃開了很想再買塩酥雞or大腸面線....
<---這種吃完正餐後想在吃點什麼的想法
我一直都有以前更嚴重一定要吃巧克力
而且量不少T_T"或是想吃點亂七八糟的
嗚 ~~~~真的常得在理性和口慾中戰鬥!!!
==================================================

p.s:cat你會溜冰刀喔~好酷喔!!!!!!
我是個連直排輪都溜不好的人= ="
<====唔天后妳誤會了
我沒溜過冰刀所以才想去溜啦
哇哈哈賺到一個稱讚呼呼

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少根筋天后

2007-01-26 13:28:58

SaTiNe789

哇
妳放他們的照片吶
而且還上下一起
呵呵^____________^

說到DUNKIN` DOUNTS
因為就在我們公司附近
剛才經理說買了很多要請大家吃
今天有下午茶了
真是巧!!!
下午吃總比晚上吃好^^"

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少根筋天后

2007-01-26 13:33:20

幸福的SARY

啊~~~趕緊來拜碼頭
天后~~~我也要來這裡留言可以嗎...
話雖如此...我還是先留了~~~呵呵...
========================================
啊~三八拉!!不用拜碼頭拉
當然歡迎妳囉呵呵
大家一起加油吶!

P.S:哇塞~你呼拉圈1.5小時喔!搖好久喔!!真強~

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SaTiNe789

2007-01-26 14:17:43

早餐:草莓麥片1杯、香蕉*2、棗子*2
午餐:4片吐司
晚餐:預計2顆蘋果、波蜜果菜汁1瓶

catcookies & Bonnie:

說到薔薇派，我也超~超~超愛的^^
剛剛還上去他們的網站看了一下
哇~~~好想吃ㄛ!
它們雖然是甜食，可是吃了都不會膩!連我爸都說好吃!
這裡真的快變美食板了~~呵呵呵

之前以為SOGO店樓下的是假的耶~~哈:p
(開在美食街~~覺得怪怪的)
之前同學說薔薇派沒開在台北
剛剛上網才知道，喔~~原來有台北SOGO分店啦!
看來我消息還真是不靈通~~ㄎㄎ

恭喜Bonnie體重降嚕~~~加油~~~4開頭又快了

天后:
那你吃了要跟我們說好不好吃ㄛ??!!!
順便推薦口味^^
這樣我禮拜日去就不用煩惱口味了
直接買、買、買~~哈哈哈

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bonnieyao

2007-01-26 14:42:10

dear SaTiNe^________^

薔薇派我下禮拜就可以吃到嚕..^^Y
我門公司下禮拜晚上吃尾牙..
白天就先跟同事約唱歌...
說好要帶薔薇派一起分享啦...買綜合口味的喔
我每種都要給他吃到啦..
然後晚上在殺去吃聽說很讚的尾牙..
肥肥肥的一天啊...

另外..我要很肯定的跟你說
我想這幾天我沒辦法回4開頭啦
因為我明天中午要去吃大餐咧...@@
要去吃壽喜燒喔...吃到飽的呢
吃中午感覺比較沒啥罪惡感啦
胃了接下來這幾天的飯局
剛取買了罐白腎豆錠
聽說可以抑制澱粉吸收咧
對我這種愛吃餅乾的太棒啦

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爆炸的雞心

2007-01-26 14:47:48

XD沒事點進來看一下，就快看完所有文章了大驚!
大家超賣力的>//<~賣力的PO美食!
害我現在好想來杯可可~
配海盜飯團,,= = 幸好台北買不到~

我也是喜歡吃早餐的人
所以很喜歡看 catcookies每天都很豐盛的早餐

希望大家瘦的美麗又健康喔加油^^

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爆炸的雞心

2007-01-26 14:49:35

薔薇派也很好吃= =~
印象中以前只有新竹有!還殺過去買= =~
想吃到很無言! 哈~

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