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維它

2007-05-25 13:13:21

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

剛看了一下~~耶..500了耶
所以我就來開了第三版了喔
開心真開心...
蜜桃中午果然有上來呢"^^"
晚點再來跟大家聊嘍~~呵!!

這是我第一次開版...
不曉得有沒有什麼地方不對???

Pink蜜桃

2007-06-13 12:47:33

to 維它~~
嗯嗯沒錯~~喝完真ㄉ超飽ㄉ~~超有飽足感~~熱量又低低低~~真ㄉ很適合減肥喝~~不過喝完會有一點脹氣ㄉ感覺~因為它是高纖ㄉ~他會讓你ㄉ腸胃蠕動~~所以又可以排便秘唷~~

to蜜桃~~
沒辦法~~要真ㄉ實行嚴格ㄉ減肥計畫就要這樣做~~意志力真ㄉ很重要ㄋ~~不過這3天下來的確有瘦ㄌ半公斤~~雖然很慢~~但是還是要持續下去ㄋ~~^^

今天早中餐~~仙草愛玉冰少糖

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freer

2007-06-13 13:34:30

to 蜜桃
那不是分發
嗚
就是只有一個名額
所以除非第一名不想來
不然我就完全無望了

to 維它
謝謝妳喔^O^

to 拿鐵
歡迎回來
上海美眉都好正
但不知為何感覺有點壓迫感
不知道是不是身高和氣勢造成的^^

to woobi
試試低熱量優酪乳吧
１００cc才２０卡
比無糖豆漿低喔
蛋白質也高

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woobi

2007-06-13 14:05:31

to 維它:

我是天氣一變化
胃就開始不正常
可以吃到飽嘟嘟卻在半小時內又餓到發荒
狂想吃東西的感覺真的很可怕

to freer:

那個低熱量優酪乳要去哪裡買啊??
我去便利商店看到的熱量都超高
就乾脆買牛奶了orz

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繫著愛戀的貓

2007-06-13 14:23:17

藍小雨：
是啊！感覺上低熱量的東西…
真的都不便宜。

woobi：
我今天也拿到了荔枝哩！
不過我不太感吃~"~
因為今天是黃金期…

LoveIsLove：
原來是這樣子的…
不過還是好可怕>"<
我有留言給妳唷~
還有，我的確是半個小時500的水
因為我是很慢很慢的喝~
所以有飽，沒增加食量…
我不愛喝水，所以要我一次喝那麼多水，
我也沒辦法的~呵！

happiness桃樂斯：
原來是這樣子…
我改天一定要找我家的跟我去，
買好吃的麵包XD

woobi：
妳看起來也是瘦瘦的說…
我們版上的妹妹好像沒有真的是胖子的，
大家都是水妹~~>///<

維它：
我有去看7-11的紫米粽唷~
原本想買的，我愛吃紫米…
可是它是甜粽吧~怕太甜所以還是沒有買，
有看了一下裡面的料，好像還不錯的說…
五穀粽呀！好像很少看到耶…
不然我也想吃吃看~~
我已經決定這次端午節只吃二顆粽子了，
一顆我家的，一顆我男友家的。

蜜桃巧達酥：
我也好愛百葉豆腐，買滷味必點，
每次都是為了百葉豆腐而買滷味…
【怎糖蛋糕】？！
呵呵！這是什麼？
出國就該好好享受一下，
休息是為了走更長遠的減肥路呀！
有些事錯過就沒了，
不過還是要小克制一下，
選自己真的想吃的東西吃吧！
這樣才不會吃了一堆熱量，
卻發現都不是自己愛的。
我的牙齒不整齊的說…
拍照都不敢露出來~"~

Pink蜜桃：
我真該向妳學習呢！
不過身體健康也要顧到唷~^^

freer：
妳的意思是只有一個名額嗎？
Orz…那…(暈倒了)
真想幫妳…
我也好奇哪裡的優酪乳只有20卡？

目標：40.0kg
體重：45.0kg

早餐：荔枝一顆　紅豆牛奶冰棒一隻
午餐：果然優纖嫩地瓜　統一無糖高纖豆漿一瓶

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繫著愛戀的貓

2007-06-13 14:48:48

微糖綠：
那是因為晚上量的跟白天量的，
白天和晚上都會差個半公斤左右，
這幾天，我一直想瘦到44.8，
可是一直在45.0不動，
不過至少沒變重我就很開心了:)

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藍小雨

2007-06-13 15:01:10

6/13
體重:49.2
早:牛奶麥片
午:涼麵~超好吃的
昨天晚上忍住了不吃滷味
現在還是想吃~"~

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米妮媽媽

2007-06-13 15:05:58

1

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Pink蜜桃

2007-06-13 17:50:59

今天下午跟我哥女友去夢時代~~帶她去31冰淇淋吃冰~~
所以我也一起吃ㄌㄧ份大單球ㄉ草莓起司蛋糕冰淇淋~~
真好吃呀~~不過剛剛晚餐時間也只喝ㄌㄧ罐無糖高纖豆漿~這樣今天ㄉ熱量應該還沒破表吧~~^^"
中午ㄉ仙草愛玉冰熱量應該不高....

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freer

2007-06-13 19:02:11

TO woobi和貓
光泉的低熱量優酪乳和啤酒酵母優酪乳都只有20卡喔
喝光一整罐也沒超過200^^
不過不是每個地方都有賣
也很容易賣光
要找一下ㄟ

to 大家
超覺得我不該來這版的
怎大家都是超瘦大眼美眉阿
我眼睛小又肉= ="
唉
突然想龜起來不去看婚紗照了
嗚..
我也想要骨感阿> " <

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我愛拿鐵

2007-06-13 19:37:15

微糖綠:
橘皮組織也就是被撐壞的脂肪細胞~看起來凹凸不平很像橘子表面~所以也稱為橘皮~
其實我們這群不算胖子的小胖子~
有橘皮應該也是輕微的現象~
但看到了就是不太爽!
要消滅他!!
這裡有些資料可以看看喔
http://www.newtonpost.com.tw/epaper/950724/beauty.htm

還有我也要你的BLOG啦^^

克蘭斯還在試驗中~我覺得這個濃縮液不錯~只要滴在自己原本的乳液裡就好~因為平常的塑身霜擦起來不是涼涼的~就是熱呼呼ㄉ
我不喜歡那感覺~
有效果的話再跟大家分享囉^^

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我愛拿鐵

2007-06-13 19:47:11

嘿!大家都很愛吃滷味呀~
我也是~今晚也是以滷味為生~
因為本人住外面
只有魯味可以點很多青菜+又不會太油的感覺=(有過水)

freer:
唉唷~你怎麼說那麼喪氣的話呢?
小眼睛也有小眼睛的美唷!
對自己要有自信^^
也祝那個第一名不要去報到一一+

貓:
維持在45其實很讚咧~
不過那種想看到降到44開頭的心情我知道!!
當初我看到我是49.9就開心到翻跟斗了~
雖然只差那0.1
祝你早日降到理想體重呀

woobi:
試著去大的超市找找~我之前常常在松青之類的超市買到超低熱量優若乳~~
不過說真的口感就沒那麼好啦^^

維它:
上海姑娘瘦的超多的啦~看的我眼睛很忙碌(:P)
我好像也沒瘦耶= =
不過也沒胖啦

最近一直有人跟我說"你胖點比較好看"~還說"看不出來你有胖到哪啊?"
囧

真是令人矛盾啊~
想要胖臉但不要胖身體啦!!!
嗚~

蜜桃:
祝你泰國行一路順風~玩的愉快呀!!
不過>....千萬別亂吃
我之前就在泰國...上吐下瀉~躺在飯店一整天=__=

PINK:
看到你在喝無糖豆漿~我也很汗顏^^b
以前我也可以喝無糖豆漿當晚餐~
但現在...跟密桃一樣~做不到了~~~
晚餐即使不餓~還是想要塞東西進肚子~
是因為年紀大了不耐餓嗎?
嗚嗚

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繫著愛戀的貓

2007-06-13 19:47:45

微糖綠：
剛才是在線上:)

目標：40.0kg
體重：45.2kg（晚上量的）

晚餐：科學麵一包　健怡可樂一罐

希望明天能44.8kg
我想破45啦~"~

黃金期加油~

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繫著愛戀的貓

2007-06-13 19:55:34

freer：
那是什麼話…
大家是一起努力的姐妹，
重要的是情誼，再來才是體重，
我也只有眼睛可以見人的說~~ha

我愛拿鐵：
我吃滷味不愛加調味料，
滷汁就很有味道哩！
開心到翻跟斗＜－這個詞好可愛>///<
我比較貪心，希望能在下星期五之前瘦到43點多，
試試看囉！

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woobi

2007-06-14 00:06:48

TO 繫著愛戀的貓:

我是那種瘦上半身胖下半身的人
每個人看到我坐著時都以為我很瘦
然後就一直給我洗腦"我很瘦...."
接著我就會忘了事實
開始開心的亂吃
等發現褲子穿起來好緊
一量個體重就發現突破50大關了一口一
如果飲食習慣沒變
我的體重通常是停在47kg

to freer:

啤酒酵母優酪乳<==我男朋友也很推薦,還特別買給我喝,不過口感真的不怎麼優,不太愛那個味道,只是為了別再胖下去,嘴饞時加減喝,嘻....

超瘦大眼美眉<==我的眼睛不大,身材也不瘦啊一口一

婚紗一定要去看啦~
因為.....
人家也想看你咩~

to 我愛拿鐵:

我的屁屁跟大腿橘皮是會嚇死人的那種orz
之前都不懂得要塑身
等開始注意到為時己晚
好像就算腿有變緊實一點
橘皮也還是在
算算我也快用掉4瓶不同效果的瘦身商品了= =

有機會再來去找找你說的優酪乳,看喝起來差多少

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happiness桃樂斯

2007-06-14 09:23:16

微糖綠~~

是從英文couch potato所來的!

意思就是形容一般典型美國人

下了般一回家就窩在沙發上看電視吃東西

一坐就坐很久,而且日復一日,年復一年

經年累月的連身材也走樣變的跟馬鈴薯一樣

圓滾滾的!! ^^~� 就是我啦!

6/14 四
體重 51.8(-0.2)

6/13 三

早餐
火腿蛋吐司+奶茶~

中餐
蘋果1個+鳳梨一些

下午茶
手工餅乾3片+ㄧ小口檸檬蛋糕

晚餐
蛋炒麵+小小碗酸辣湯

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藍小雨

2007-06-14 10:41:08

6/13
晚:魯味(百頁+海帶+高麗菜+芋頭條+甜不辣)
跟妹妹一起吃

6/14
體重:49.9(果然一多吃馬上就重給我看)
早餐:無糖咖啡

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蜜桃巧達酥

2007-06-14 12:13:04

freer~
啥?居然只有入取一位
你能不能告訴我們他是誰
我們去把他打昏讓他錯過報到那一刻
>"<覺得這樣你的第二名拿得很痛心
小眼睛也有小眼睛的美丫
看你家無尾熊不就愛你愛成這樣
妳也是很有媚力的啦!!

pink~
你真的超愛吃31冰淇淋!
我去泰國時也要來去吃看看!!

拿鐵~
上吐下瀉 = ="
我可不想這樣
我還要去玩滑翔翼^v^
泰國行我會盡量少吃的
因為我不愛吃海鮮也不吃辣

貓~
哇!!你一大早就吃冰
會不會太剌激呀!!
「果然優纖嫩地瓜」??
這個一聽就會讓身體很順暢的感覺
是飲料還是真正的地瓜丫??
20卡的優酪乳真的要去大超市買
黑松lgg的有種是20卡的
光泉也有出二種
1.綠色包裝的
2.碑酒酵母(這種全聯有在賣)
超商像松青和農會這類型的都有賣
我忘了頂好有沒有可能去找看看!

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蜜桃巧達酥

2007-06-14 12:25:12

貓~
怎糖蛋糕======其實想說「焦糖蛋塔」
錯的非常離普! = ="
甜甜的感覺就很讚

pink~
你的意制力真的很堅定

我昨晚又給他破戒
下班快六點吃了一個花生麵包
但是九點多又餓得有點昏
九點多又吃了一個竹炭麵包
麵包真的很容易餓
但是又很想吃
唉...

早餐:一個蛋包飯糰
我現在好想吃珍珠奶茶= ="

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蜜桃巧達酥

2007-06-14 13:40:09

中午我喝了一杯50嵐的冰淇淋紅茶+混珠

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freer

2007-06-14 13:57:56

to 蜜桃
妳反應和我家無尾熊一樣ㄟ
他也是說
"快給我名字
我去打殘他\ /"

我有被安慰到XD

TO 維它
我家無尾熊曾經很深情地看著我說
妳眼睛是鳳眼好特別
鼻子小小挺挺的很好看
嘴巴也小小的很性感
但怎會組合起來這麼平凡咧
(說完馬上被我飛踢XD)

妳就可以知道我長怎樣了= =

照相館找的是有特色的人阿Orz
我是有自知之明的人

TO WOOBI
我第一次喝啤酒酵母覺得超難喝
但喝到後來
我上癮了= ="
只要有它我其他牌子都不碰的
LP33例外
因為它可以治過敏...

結論
為了愛美
女人可以捨棄很多阿(遠目~)

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