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haruru:
*.* 謝謝妳ㄉ關心啦~ 可是昨天+今天都吃的
有些多ㄟ 因為天氣變涼了 我的胃口也開了 嗚
妳POㄉ片片都粉高級ㄋ 我就來個平實風
嘿嘿 彼此+U+U
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今日聯合報報導伊能靜的美麗秘方:
* 美肌:喝清水不要加料,清晨起床就喝兩大杯,
隨時補充水分,一天最多5000c.c.
* 纖腰:作仰臥起坐每天100下,吃五穀米促進腸胃
蠕動,排便順暢,運動量夠,自然腰腹平坦
* 豐胸:多吃膠質食物,攝取食物時要注意有無膠質
成分,愈高愈好,膠原蛋白也要多吸收
* 美髮:吃黑芝麻 海帶 海苔等食物,多洗頭,多保養,
平常噴玫瑰芳香劑,異性最喜歡