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蜜桃巧達酥
蜜桃巧達酥
2007-04-15 17:04:18

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

＊恭喜．賀喜＊
我們的版終於開第二版了

請大家先把剛開始加入至今的體重
共增減了多少公斤ｐｏ出來吧∼
我先說嘍∼請大家用複製的依序號排列下去！
　
    　    名稱　        原體重　　目前體重      共增減
１.蜜桃巧達酥        47kg            44.1kg        -2.9kg　



今早上量體重44.1kg(開心)
早上吃了一片波羅肉鬆土司
            十小塊巧克力威化酥
                            哈蜜瓜半片
中餐    青菜二口
            蟹管二個
            豬血四塊

假日~大家都約會去了嗎
          我也來找男友
          但男友都不帶我出去
          一天到晚只知道睡
          晚點還要陪他幫店長買禮物
          叫他先陪我去逛他也不肯
          只知道睡~豬
          一星期只見一天也不會帶我出去
          我想吃東西他還要看朋友
          o&x%c@&...
大家有沒有乖丫~
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  • 維它
    維它
    2007-05-04 14:13:08
    to  蜜桃:

    哇~你們的化妝品都用的好好喔
    我活了快25個年頭還沒買過專櫃的保養品跟化妝品耶~
    哈..不過皮膚還過的去拉
    唯一的anna  sui腮紅還是人家送的!!
    而且我沒用過粉餅耶~
    我之前都是隔離霜抹一抹最後就只有上蜜粉.orz
    而且我的蜜粉還是大學(少說也有3.4年了)沒用完的~
    我竟然還敢用耶!!哈
    最近也有點想買粉底液跟粉餅了
    唉~不得不認老阿!!要開始遮瑕了拉!!

    是喔?早上空腹吃梨子也會拉喔??
    我很期待中秋節的到來
    因為有文旦~文旦是拉肚子的最佳良伴阿!呵
    我覺得早上"空腹"吃某些東西對於上廁所很有幫助耶
    不過要挑對自己的罩門!!
    我還在找我的罩門說~咖啡算還過的去~~呵!!
    我很羨慕我同事~一喝鮮乳就會拉!
    我愛喝鮮奶不就拉到天荒地了~~呵呵...
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-05-04 14:48:57
    維它∼
    你都很少在化�丫
    那表示你天生麗質(羨慕丫)
    之前也有聽人家說吃文旦會拉
    但我反而不會拉(去年吃超多也沒用)
    也許就是不適合我@@"
    鮮奶我也是不會拉肚子=  ="
    但有些方法久了就會無效
    然後還要在尋找覺得很麻煩~

    早餐:超級大梨子一顆(二隻手掌都握不住)
                        紅豆車輪餅一個
                        芋泥元寶蛋糕一個
                        昨天的珍珠奶茶300cc
    中午:50嵐愛玉冰茶+一點珍珠
              (受pink和小雨的誘惑）
    　　　油飯一小碗＋雞肉鬆
    現在肚子有比較好了
    約拉了二次半=  ="
    梨子真的很寒
    好在不是肚子痛的拉
    是關不住的泄=  ="
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  • pink蜜桃
    pink蜜桃
    2007-05-04 15:03:36
    hi~~~我今天上ㄌ蘋果日報ㄉ購物板唷~~照片還不小ㄋ~~
    羞.....
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-04 17:55:00
    哇~我家每天都會買
    今天回去看看喔~~
    一定很可愛~~呵"^^"
    0
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  • pink蜜桃
    pink蜜桃
    2007-05-04 18:55:32
    今天又吃ㄌ不少澱粉~~
    早餐:無糖高纖豆漿
    午餐:紅豆波提+6小福+愛玉冰不加糖
    下午:2顆蘋果+50嵐微糖八冰綠+波霸
              晚餐我媽逼我吃菜~~所以勉強吃ㄌ2口高麗菜

    好飽押~~~~
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-05-04 19:25:02
    PINK~
    哇~登報吶~超幸運的唷
    妳長得很可愛他們當然選你嘍^^

    晚上食慾漸漸大增
    有約好等等要去吃宵夜~
    好好大吃一頓~
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  • freer
    freer
    2007-05-05 01:21:47
    5/3(四)
    短期目標:54(希望可以在5/7達成)
    長期目標:47(但其實有4開頭我就宇宙無敵大滿足了)


    體重:56.4(比昨天+0.8,暈~)

    早餐:優酪乳500cc


    午餐(12點):竹筍鹹粥一碗       

    午點(15點):薏仁一小碗+優酪乳300cc+巧克力榖片一小包

    晚餐:(18點):代餐粥(140卡)



    恩恩了沒:有...非常順


    運動:三餐按摩手臂+手臂運動10分+踏步機40分+倒踩空中腳踏車15分+伸展操15分

    水:約1000cc(不含上面液體)

    檢討:
    隔天量體重又回到55.8,很久沒見面的弟弟妹妹也都說我瘦了,整個開心..不過晚上被帶去吃母親節大餐...整個破功=    ="...只好安慰自己今天小紅來了..要補Orz
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  • 小腿肥怕了
    小腿肥怕了
    2007-05-05 08:43:06

    昨天吃了調經的中藥~拉超多的~
    今天早上量整整43公斤~不知道等一下會不會水腫
    腿還是一樣粗肥壯~(最近好忙容許我打少一點字吧)

    PINK~
    你是最大那一張嗎~你長的漂亮又不失可愛耶~
    好上相~>///<
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  • 藍小雨
    藍小雨
    2007-05-05 10:57:06
    我要來懺悔
    昨天晚上超餓的
    嗑了一個滷肉便當+倆個麵包(巧克力菠蘿.馬鈴薯沙拉)
    罪惡感真大@@
    0
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  • 藍小雨
    藍小雨
    2007-05-05 10:59:36
    5/5
    體重:50.6
    早:咖啡一杯+火腿蛋
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  • pink蜜桃
    pink蜜桃
    2007-05-05 12:58:13
    ㄏㄏ~~~被發現ㄌ~~~但他把我臉拍肥ㄌ~~嗚嗚~~><~~

    早餐:無糖高纖豆漿
    午餐:蘋果1顆+SWISS  MISS  FAT  FREE+2小塊巧克力
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-05 15:04:57
    to  pink

    不會拉~我覺得拍起來很漂亮喔
    就整個很sweet的感覺阿..
    而且看起來也很瘦耶...
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  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-05-05 18:03:02
    啊啊!
    PINK~
    我也要看~希望來得及看的到~
    不然PO上來讓我們欣賞一下吧^^
    被選到一定是美女啊~
    我妹也有上過一次蘋果日報喔!
    (我是沒有啦~哈哈)

    今天姨媽第三天~
    整個好想吃東西~~一直在找食物
    好像餓很久一樣=  =
    希望只有今天而已

    蜜桃:
    粉餅其實我二月的時候才買了心機粉餅
    它遮瑕不錯
    但夏天用好像不是很適合哪
    還在猶豫到底要不要買新的~~聽說保養品&彩�品也要換季~~(應該是商人的說詞吧~哈)

    因為這期的信用卡帳單快3萬  =  =|||
    (去日本刷的)
    還要報稅
    Orz
    嗚~錢不夠用了啦T^T

    為它:
    好棒喔~這樣可以省很多$$~
    你膚質一定很讚~才有辦法不用化妝品&保養品~
    但記得一定要防曬哪!!
    線在紫外線真的很傷皮膚~~
    我沒防曬就一定不敢出門的說

    FREER:
    被稱讚變瘦了一定會超開心的啦
    母親節大餐~一年一次而已囉
    明天少吃點就OK啦
    別太患得患失喔!要當瘦新娘~也要當氣色好的漂亮新娘喔!
    加油!!!


    看樣子很多人為了便便而苦惱
    我想~正常的飲食是很重要的吧
    可能是因為纖維質吃不夠多喔
    多吃些纖維質吧~
    我想我就是很愛吃糙米類的~所以比較沒有便秘上的困擾~
    還有五穀高先麵包~以前住家裡很愛吃青菜類的~
    所以~大家盡量多吃青菜吧~
    不要太依賴減肥梅喔!

    GOGOGO

    今天就當作是這裡拜的放假日~
    後天就要站上體重機了~
    明天來喝流質品就好~
    大家一起加油吧~~
    嘿嘿


    0
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  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-05-05 18:06:11
    最近好想學瑜珈
    LOVEISLOVE給我的皮拉提斯VCD~
    羞~看了幾次而已啦~(不過還是超感謝哪!!!)
    我想我還是適合跟著老師上課吧~
    但又很怕下班後整個懶散=  =b

    新竹可以上瑜珈的地方好少喔~"~
    討厭啦>"<
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-05-05 23:36:01
    昨晚大破戒
    晚上先吃了四塊烤豆干+一塊甜不辣
    (有甜甜的烤肉醬熱量不低)
    半碗花生豆花+一塊臭豆腐
    後來約12點多的宵夜
    吃了鹽酥雞三塊+魷魚一塊+炸雞蛋豆腐n塊
    黑糖寒天凍1/3碗+二瓶咖啡+鮮奶1/2盒
    已經是亂亂吃的狀況
    晚上也到凌晨四點多才睡=  ="
    今天的下午一點多去調線了
    第一次調線超級痛痛到快哭了
    醫生說明天開始會酸庝
    要吃東西的話趁今天快點吃
    所以看完就吃了二大碗肉燥飯
    一顆魯蛋一片豆千、二塊豬腳肉
    一杯胚芽珍奶
    晚上23點多喝了杯奶茶+二片oreo巧克力
    假日真是我的爆食日丫
    所以藍小雨~你也別太自責~
    我比你更誇張~
    體重暫時不想量了
    明天會開始少吃一點~

    經過拿鐵的提醒
    後天就要總計體重了@@"
    驚...
    現在的彩�確實有分季節
    因為有些會分保溼(冬季)或薄透的(夏季)
    我個人睼覺得真的有差別說~~
    我上上週去idee也刷了一萬多=  ="
    這個月卡費+報稅+牙套錢+家用+媽媽出國錢
    慘不忍睹>"<...
    0
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  • freer
    freer
    2007-05-06 23:08:01
    to  拿鐵
    對阿
    連我家嘴很毒的男友也都說瘦了^^
    超開心
    所以這幾天就很努力克制
    但還是破功不少
    (我家人和男友很堅持我小紅來不可以太節食  )
    不過和以前比起來我已經很想幫自己拍手咧
    我ㄧ塊巧克力都沒碰^^

    明天開始恢復減肥和運動
    這幾天放假放夠囉
    剩下三禮拜
    要衝咧


    to  pink
    好想看喔
    可惜我沒買到蘋果@  @"
    不過我想一定很美^^


    0
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  • 藍小雨
    藍小雨
    2007-05-07 09:48:44
    假日又放縱了一些
    還是不把我的罪狀PO出來好了

    5/7
    體重:50.8
    早餐:牛奶+麥片
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  • LoveIsLove
    LoveIsLove
    2007-05-07 11:10:53
    王建民說的對，我做得到的，你也做得到…
    是的…我一定會減肥成功…哈哈…

    拿鐵＆紗保：
    寵愛一生網拍買比較便宜喔
    有醫療院所包裝
    跟一般通路是一樣的
    但一片只賣150~190
    而且可以單買一片
    如果不介意我多事的話
    我可以寄給你們
    哈哈∼我上次網購囤了一些貨∼不用客氣唷∼

    蜜桃：
    還好你心情都不錯喔∼
    說暴食其實也還好啊∼

    小腿肥怕了：
    40kg要維持好辛苦喔
    你要不要用腿圍作為塑身的依據

    freer：
    恭喜你啊∼我最喜歡讓毒舌的人啞口無言的情節了
    加油∼等你美美的婚紗照∼

    pink：
    報導找得到網頁嗎？
    好想看看∼

    維它：
    遮瑕我推kevin的眼部遮瑕膏
    濕潤且膚色自然
    比資生堂的inoui  更讚
    （提外話∼kevin還有個值得推薦的產品─毛孔控油修飾膏∼比肌膚之鑰及mat  scope好用喔）
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  • LoveIsLove
    LoveIsLove
    2007-05-07 11:13:37
    一週成果：
    目前／一週前（成果）
    體重44.5／45kg  (-0.5)
    腰圍61.5／61.5cm  (0)
    臀圍86／86cm  (0)
    左大腿圍46.5／47cm  (-0.5)
    右大腿圍48.5／49cm  (-0.5)
    左小腿圍30.5／30.5cm  (0)
    右小腿圍31.5／31.5cm  (0)
    0
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  • ☆紗保☆
    ☆紗保☆
    2007-05-07 11:43:11
    LoveIsLove
    我很想要喔!因為我想要敷敷看
    不敢買太多啦(怕不適合漲痘痘><)
    這樣一片多少錢阿?3Q

    pink
    我也很想看說!
    一定很美

    拿鐵
    想學瑜珈沒地方學
    其實現在瑜珈很普及
    一定可以找到ㄉ
    只是不知道師資好不好就對啦!

    蜜桃
    我這禮拜也是大爆食阿
    因為我禮拜五補休勞動節假
    就衝去台北找男友了(這應該是五月最後一次啦因為他開始開工了)
    禮拜五六天我開始暴食加上超晚睡(大概早上4  5點)
    真是累死我了!!!!
    今天回到家秤體重發現變成50了><
    完了一定又是最後一名
    只是今天吃少一點彌補回來吧!!!!

    最近迷上吃泡麵和洋芋片
    我知道很不好
    但是就是戒不掉
    怎麼辦=  =a

    我這個月的卡費也是嚇死人阿!原來大家都一樣(笑)

    5/7
    早上  麥片一杯
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