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玉荷苞
玉荷苞
2006-06-22 13:57:49

減肥日記 / 產後瘦身日記~~~~~○●玉荷苞●○

雖說是產後瘦身日記~~不過好像有點晚~~
因為我的小寶貝已經10個月了,
之前在餵母奶,所以沒有很積極的在減肥……藉口
這次是下定決心,我也要當辣媽


6/21  61.2kg
終極目標:50kg


大家一起加油!一起努力吧!
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-22 01:35:27
    to  玉荷苞

    我是用Fasio的
    很便宜......
    在屈X氏買的
    不過不曉得你防水的睫毛膏卸不卸的掉
    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-22 01:40:43
    to  愛幻想的雲

    你跟我一樣只喜歡逛新光
    因為感覺新光比較好逛
    像每次去中友都逛的亂七八糟的
    本來在A棟怎不知不覺跑到C棟了
    我都只換贈品才會去中友跟廣三報到

    我老公都說我像阿婆一樣
    喜歡換贈品
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-07-22 01:41:37
    窈窕媽咪:
    我就是用Fasio的睫毛膏
    它的眼部卸妝液我有用過
    卸的很乾淨啦!
    可是我會長肉芽耶
    所以才換蘭蔻的


    ps.是叫肉芽沒錯吧!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-07-22 01:46:50
    窈窕媽咪  愛幻想的雲:
    搞不好你們有在新光相遇過喔
    只是不知對方是誰
    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-22 01:48:41
    to  愛幻想的雲

    其實我的保養品很多
    不過都只剩不到半瓶
    不過有一些是用了皮膚不適用
    就便宜的賣給朋友了


    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-22 01:50:26
    to  愛幻想的雲

    對ㄟ...................
    你怎那麼快就又多一顆星了

    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-22 02:13:11
    to  愛幻想的雲

    我買的粉光不是粉
    是整塊的
    老闆會切成一片一片的
    我請老闆幫我分成7小包剛好是1個禮拜的量
    一包燉起來剛好是2碗的量
    剛好我家2個小寶貝一人一碗

    做法：
    將粉光+排骨+枸杞+紅棗+2碗水
    放到電鍋燉就可以了
    電鍋外鍋也是放2碗水

    我今天有燉
    喝了一小口很好喝喔
    甘甘的..........
    對了放枸杞跟紅棗這樣比較不會覺得苦澀
    我是粉光一包
    排骨8塊
    枸杞一點點
    紅棗6粒（紅棗有稍微用刀劃過，這樣比較煮的入味）
    2碗水
    這是我燉的量
    剛好吃光光一點也不剩
    排骨我家小孩只吃了一點點
    剩下的給我老公吃了
    我都不敢吃（其實好想吃喔）
    因為吃了粉光食慾會變的比較好
    我怕我會越吃越胖阿..........

    聽說用燉的會比直接吃還要好
    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-22 02:16:54
    to  玉荷苞

    ㄏㄏㄏ..................
    在新光跟愛幻想的雲相遇過
    ㄟ......................
    有可能喔！！！！！
    這樣一講還真覺得好好玩喔
    0
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  • 小土妹
    小土妹
    2006-07-22 08:17:45
    哇哇哇！！
    大家都是台中人....
    其實...窈窕媽咪根愛幻想的雲在逛新光的時候，
    旁邊那個影子就是我...
    哈哈....
    俗在太好笑囉...

    我是個睫毛膏控
    一有新的產品就會想常識...
    可是用到現在都很節制...
    因為價格考量，所以只喜歡買FASIO與Maybellin
    兩者搭配剛好又濃密又不會暈，哈哈...
    卸眼唇我最愛的還是FASIO凝露
    便宜、好用、不刺激...重點是不會讓眼睛變成霧霧的！

    DEAR玉荷苞
    你說會長肉牙，應該不是FASIO卸眼唇凝露引起的唷！
    因為肉牙應該都是遺傳性的
    連我們以前認知保養品太滋養了，才會長肉牙
    都是錯誤的觀念...

    不過蘭蔻真的也很不錯用啦！
    如果你是台中人的話，可以去美村路上的[「十點半  」，
    那裡的Lancome就很便宜...而且品質OK
    但因為太搶手了，所以偶爾會斷貨！
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-22 14:43:40
    其實周年慶時,
    一定不可以帶小朋友,
    最好是自己一個人,
    然後約好朋友一、二個,
    就開始SHOPPING,
    因為之前有一次慘痛經驗,
    帶小朋友去,
    天哪!!人超多,
    根本無法逛,
    只好帶小朋友跟朋友一起去B2喝下午茶,
    最高興的人是我兒子,
    我只能跟朋友喝喝茶聊聊天,
    因為化妝品的櫃太多人了,
    無法擠進去人潮裡...
    有一次,
    我叫我老公在停車場等我,<小朋友在睡覺>
    我一個人進去一樓,<半個小時左右>
    我花了差不多一萬元左右,
    我老公就覺得我很可怕,
    半個小時,我買了二隻鞋跟保養品,
    沒辦法!!當然要快速買囉!!哈哈!!
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-22 14:56:14
    下個月我專科同學要辦同學會,
    也不算是同學會,大約七、八個左右的聚會,
    我是我們專科同學最早結婚的,
    所以下個月我一定要美美的去參加,
    一定要減到50不可,
    這樣我才能看起來瘦一點,
    總之,這個月的減肥動力來了....
    明天我又要去爬山了,
    明天一定要走加倍的路...

    TO  窈窕媽咪
    請問一下,
    妳的粉光片大約放幾片,
    喝了會增加食慾哦!!
    那最好了,我家二個小朋友,
    這陣子胃口似乎不太好...
    可以再增加放冬蟲夏草嗎??
    感覺起來會更營養...
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-22 16:17:15
    我的睫毛膏是用ANNA  SUI,
    不過不常用,
    當初是被它的外表所吸引,
    還買了口紅<味道很香>、蜜粉、護唇膏,
    覺得它的蜜粉很美,<應該是盒子很美>
    以前我的彩�是用MAC居多,
    後來被ANNA  SUI的外表給騙了,
    我老公都覺得我超喜歡夢幻的,
    他有點受不了....
    卸妝油是用DHC,超級好用的,
    上次我有去買資生堂的心機粉餅很好用哦!!
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-22 16:27:14
    原來長肉芽是遺傳哦!!
    我還一直以為是保養品太油造成的,
    本來超想買kiehl`s的酪梨眼霜,
    網路上的水水就說會長肉芽讓我嚇到才沒有買,
    下次一定要去買....

    蘭蔻的睫毛膏好像真的不錯,
    好像蠻多人推薦的,
    它的唇蜜超香的,
    擦起來很好看,
    覺得他家的產品很香...
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-22 20:09:22
    7/22                  體重52.7KGS
    早餐:蘋果一顆、自製熱米漿一碗
    午餐前:冰粉圓1/3杯
    午餐:白飯三口、地瓜葉、魚
    下午:香蕉一根
    晚餐:海鮮稀飯一碗、炸豬排1塊

    今天真的吃很少,不過為了下個月只有拚了....
    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-23 01:13:58
    TO愛幻想的雲

    大概有20片左右
    至於可不可以加冬蟲夏草我就不曉得了
    吃粉光真的會食慾變很好
    不過要吃個1個禮拜才感覺的出來
    現在我都燉一燉
    連我老公也一起補
    只有我............
    一口也不敢吃.........

    0
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  • 窈窕媽咪
    窈窕媽咪
    2006-07-23 01:25:06
    7/22
    體重：63.3（-0.2）
    早餐：Ｂ群+500cc水（睡太晚了所以沒吃）
    午餐：肉燥飯1/2+滷白菜+香腸
    下午：湯圓1/3+麵茶1杯
    晚餐：芋丸*1+燒酒雞（沒喝湯）

    水：2000cc

    今天去鹿港逛逛，真的是好熱喔！！
    因為想吃芋丸所以特地跑到鹿港買
    呃~~~~在減肥還一直想吃的.......

    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-07-23 09:23:44
    6/13        62.2    (減重前)
    7/22        58.2    (-4.0)

    早餐:      X   
    午餐:    豆豉蚵仔  +  高麗菜稀飯2碗  +  冬瓜茶
    午點:    蘆薈汁
    晚餐:    蕃茄妙蛋  +  煎豆腐1塊  +  冬瓜湯3碗  +  芭樂1顆
    宵夜:    小餅干3條  +  小海苔米果3塊

    水:        冬瓜茶
    運動:    X
    嗯嗯:    O


    小紅第二天~~
    肚子不太舒服
    是誰跟我講生完小孩
    Mc來就不會痛的
    騙人~騙人~

    有點懷念那段沒有小紅的日子
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-23 09:38:33
    TO  玉荷苞
    小紅來雖然會不舒服,
    可是總比不來好吧!!
    像我因為小紅沒有來就覺得好煩哦!!
    下禮拜可能又要去看婦產科了,
    而且小紅完了之後,
    好像是減肥的黃金期哦!!
    如果能好好把握就能瘦下來哦!!
    而且比平常快.....

    小紅趕快來吧!!!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-07-23 09:41:34
    窈窕媽咪:
    我蠻去鹿港的
    因為我老公的爺爺住那裡
    每次回去都會去逛媽祖廟
    看到旁邊的小吃,都會忍不住饞嘴呢
    我最吃喜歡麵線糊~~流口水中

    我以前超喜歡吃麵線
    現在為了減肥
    已經很久沒碰了
    麵線的熱量實在是太高了~~
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-07-23 09:51:44
    本來預計的爬山,
    因為有點事不能去了,
    其實也不能說去爬山,
    只能說是去溪頭快走而已,
    最主要的目的是去呼吸新鮮空氣,
    我家二個小朋友都是過敏兒,
    加上我們居住的環境空氣很糟,
    應該是比糟還要糟吧!!
    所以就帶他們去呼吸新鮮空氣囉!!

    今天的體重很奇怪!!
    本來一開始52.7,
    過了二十分鐘去量52.1,
    真不知道那一個才正確...
    0
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