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蜜桃巧達酥
蜜桃巧達酥
2007-04-15 17:04:18

減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

＊恭喜．賀喜＊
我們的版終於開第二版了

請大家先把剛開始加入至今的體重
共增減了多少公斤ｐｏ出來吧∼
我先說嘍∼請大家用複製的依序號排列下去！
　
    　    名稱　        原體重　　目前體重      共增減
１.蜜桃巧達酥        47kg            44.1kg        -2.9kg　



今早上量體重44.1kg(開心)
早上吃了一片波羅肉鬆土司
            十小塊巧克力威化酥
                            哈蜜瓜半片
中餐    青菜二口
            蟹管二個
            豬血四塊

假日~大家都約會去了嗎
          我也來找男友
          但男友都不帶我出去
          一天到晚只知道睡
          晚點還要陪他幫店長買禮物
          叫他先陪我去逛他也不肯
          只知道睡~豬
          一星期只見一天也不會帶我出去
          我想吃東西他還要看朋友
          o&x%c@&...
大家有沒有乖丫~
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  • freer
    freer
    2007-05-08 02:55:13
    ======前幾天小紅來放假=====

    5/7(一)
    短期目標:54(希望可以在5/7達成..失敗Orz)
    長期目標:47(但其實有4開頭我就宇宙無敵大滿足了)


    體重:55.8(回到原始體重@    @")

    早餐:none(和未來媽媽聊天聊太開心@    @")


    午餐(12點):薏仁兩小碗+自製無糖鳳梨牛奶500cc


    晚餐:(16點):蔬果堡半個+蛋半個+迷迭香雞排與宮保雞丁各一小口



    恩恩了沒:有...非常順


    運動:三餐按摩手臂+手臂運動80下+踏步機40分+倒踩空中腳踏車200下+逛街6小時=    ="(為了試婚紗+買拍照用的鞋)

    水:約1000cc(不含上面液體)

    檢討:
    今天運動量有點少,但我真的累了阿(一整天都在和兩位媽媽溝通....舌頭運動量很足=口=....明天要恢復穿束衣束褲了....今天一整個被未來小姑刺激到,正妹真是公害阿=    ="


    to  pink
    妳也刺激到我了
    唉
    世上正妹真多Orz

    to  拿鐵
    謝謝妳的祝福喔
    我會加油的
    至於工作部份妳就多想想囉
    總之健康是最重要的
    別累壞自己了ㄟ
    真不行也可以和大家吐吐苦水
    會好一點喔
    加油!!

    to  loveislove
    ㄎ
    我也喜歡看毒舌的人無言^^
    對了
    妳的腿好完美喔
    完全是我想要的尺寸ㄟ
    真想要妳的腿>  "  <
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  • 維它
    維它
    2007-05-08 08:00:35
    to  loveislove:

    我的黑眼圈大概是天生的吧
    小時候就很嚴重了~不過我也愛熬夜拉>"<
    所以最近在逼自己早點睡嘍
    昨天11點就上床了呢~不過還是有點不習慣拉!呵
    水楊酸阿?
    那我下次再注意看看有什麼產品有水楊酸的??
    a酸不行嗎??
    我之前有用完一瓶vichy的毛孔xxx?
    不過也沒比較好~呵!!
    我想最基本應該還是要把黑頭清乾淨之後..
    去角質..保濕~定時清潔都是必要的吧
    我上次去做"胜肰酸換膚"完 
    小姐有幫我清粉刺~~有差喔
    做完臉皮膚透亮透亮呢!!呵~不過好貴=  ="
    我也可以跟妳買一片寵愛的面膜嗎?
    因為平常都太貴了~買不下去
    可是好多人都說寵愛的東西好好用~好心動!!
    不過我要給妳錢拉~不然會很不好意思!!
    而且上次妳也有給我dvd...
    真是個大好人~~(抱...)
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-08 08:04:43
    to  拿鐵:

    對阿~上了年紀真的要開始保養了
    這時候就會後悔年輕時沒有好好照顧自己的肌膚阿
    哪像現在的小妹妹都那麼聰明>"<
    我家都是x堤的面膜還有眼膜~用都不用不完
    媽媽之前買了一箱~然後又一堆別人送的>"<
    我媽又沒在用~只有我orz"
    毛孔精華液阿?
    我都捨不得花錢買拉>"<
    而且牌子好多~不曉得什麼好用??
    還有分專櫃跟藥妝的orz

    另外~妳還好嗎?工作壓力太大嗎?
    能跟媽媽share妳的心情 
    可見你們感情也很好喔
    要加油喔~~有事情都可以上來跟我們說唷"^^"
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-08 08:08:15
    to  蜜桃:

    妳跟奶油吵架阿?
    還哭了~~@@"
    現在還好嗎?
    可見妳們感情一定夠好才能吵架..
    不過還是希望妳們能夠沒事
    把話講開會好一點喔~"^^"
    像我~現在在這邊連有個吵架的朋友都沒有>"<

    還有那個"養豬團萝想x感記"這個標題太聳動了吧?
    呵~~大家都還沒振作起來阿??
    不過是不是該po成果了阿?=  ="

    to  freer:

    我也超期待妳的婚紗喔"^^"
    穿婚紗一定正到爆
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-08 08:09:32
    to  pink:

    妳真的很可愛耶~
    皮膚感覺也好好喔..
    又白白的~穿衣服也很好看喔
    身材也很標準"^^"
    年輕真好阿~~orz"
    0
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  • 藍小雨
    藍小雨
    2007-05-08 11:35:40
    TO  Pink
    你很可愛耶
    難怪會被蘋果拍
    其實你看起來不胖耶
    還要減嗎@@
    ㄏ哈
    女人一輩子就是愛減減減>  <
    0
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  • 藍小雨
    藍小雨
    2007-05-08 11:37:18
    5/8
    體重:50
    早餐:鳳梨ㄧ顆
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  • 太陽餅公主
    太陽餅公主
    2007-05-08 16:12:20
    各位親愛的大家
    我回來ㄌ
    既沒暴食也沒變瘦純粹是因為電腦有問題
    怎麼大家又吵架又壓力大心情不好
    我也是耶
    最近睡覺做夢不停
    起床心情很差
    昨天也發生了一些事
    導致今天心情不好
    還想說會不會少吃點
    結果還好
    食量~中等~運動~最近太忙ㄌ實在有點荒廢
    今天ㄧ定要好好去跑步拉
    這樣我心情才會好點

    希望上帝眷顧我
    讓我ㄧ切順利
    (我真是個抗壓低的草莓族阿~還真想哭)
    0
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  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-05-08 21:08:45
    WOW  PINK:
    看到了你的照片~好可愛喔!!
    看你一直說你變瘦了~害我很想噴去買克蘭詩XD

    蜜桃:
    吵架了?怎麼回事呢?
    希望你們快點何好喔!
    奶油~加油!我們都很關心你們的^^
    好朋友才有辦法這樣吵架的~
    加油喔!!^^
    "養豬團夢想骨感記"=>這個團名太讚了!!
    我同意改成這個團名~哈哈

    FREER:
    謝謝妳!!我會努力加油的!
    今天發現~我也是會轉念的~今天突然又有衝勁~想繼續努力下去...希望這感覺能夠持續下去!
    未來的小姑啊~看起來年紀是很小~我未來的小姑~已經結婚生小孩了~手&腿都超細的
    我男友一家人都是吃不胖的瘦子
    我想我真的嫁過去的話....應該是裡頭最容易發胖的吧
    囧rz

    維它:
    對啊~我跟我媽感情不錯~跟他像姐妹一樣
    我媽也跟我說要是真的不適合這工作
    就不要做了吧~很感謝我媽沒有給我很大的經濟壓力
    但事實上我知道她經濟壓力是很大的
    (因為我家是單親~加上我小妹還只是個高中生)
    所以這也是我不敢輕易的辭職的原因啦
    謝謝你們大家願意聽我吐苦水^^

    趁現在真的要快點保養喔!!
    別對這方面太省啦
    總之防曬真的很重要!!記住喔~出門一定要防曬的啦



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  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-05-08 21:14:51
    藍小雨
    早餐直接吃鳳梨~胃會不會痛啊??
    下次還是不要這樣吃吧??
    很傷胃的感覺唷^^

    LOVEISLOVE:
    真的很感謝妳啊!!我收到後~~~要偷偷把你的地址抄起來~
    下次有好東西也要分享給你^^
    壓力真的讓人胖耶~"~
    工作方面...我今天突然有種"隨緣"的感覺
    就騎驢找馬吧~還是得讓自己吃飽才行的^^
    今天晚餐終於順利的吃了優格
    但.........
    八點多居然不小心吞了幾口巧克力@@
    待會努力去採腳踏車吧!!


    太陽餅公主:
    好久不見囉!!
    你也心情不好唷?
    大家真的是一起講好的嗎?
    好妙~
    希望你早日走出低潮~
    我也是個抗壓性不夠高的"半草莓族"
    (差一年就是七年級生了哪!!)
    總之~還是兩個字"加油"
    讓我們一起迎向未來吧
    一一+
    0
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-05-09 00:07:22
    忙忙忙．．．
    姊妹們抱歉丫
    因為最近公司超忙的
    都沒時間可以偷偷上來
    所以只好在晚上時才上
    請大家不要介意唷∼
    也謝謝你們大家的關心
    我和奶油沒事了^^
    二個小朋友吵架
    一下子就忘記了
    呵呵~
    pink:
    沒有什麼事是比男友說變瘦還高興的
    真為你開心丫~
    拿鐵:
    現在有你大嫂作你的目標
    希望你能一股做氣瘦身成功
    加油唷~
    糖水寶寶：
    我家裡開不了信箱∼
    等我這幾天公司比較閒時再寫地址給你唷
    維它:
    你最近排便正常嗎~
    有沒有試試空腹吃梨子
    今天發現鳳梨也頂不錯的

    今天比較正常沒亂吃了
    早餐：鳳梨二條(不大不小)
                美祿一包
    中餐:蜜汁雞腿飯(飯剩1/2多)
    晚餐:只有喝無糖紅茶~
    宵夜:蒸蛋三口、四季豆二根~
    其實現在肚子超餓的
    還在忍忍忍
    因為~明晚我們又要去吃東西了
    真是吃不停的我們~
    晚安嘍~各位美女~
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-09 07:57:48
    to  蜜桃:

    嗯~有喔!!不過不曉得算不算正常?
    都吃完沒多久就會去上廁所...
    還誰想到底是怎麼了??
    可是我早上很難空腹吃水果耶...
    就不習慣?之前還挺常吃鳳梨的
    不過吃完嘴巴都好澀喔..>"<
    不過既然妳說還不錯~~
    我也想來試試看"^^"
    梨子還沒試~因為老媽說現在梨子還不到最好吃
    而且很貴=  ="
    鳳梨先來試吧!!呵..
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-09 08:03:51
    to  拿鐵:

    嗯~我懂喔!!
    沒想到妳也挺辛苦的呢..
    我也是..
    我雖然不是單親家庭..但實際上其實也差不多了 
    我還有兩個弟弟~都在讀書..
    而且都不長進~又讀很貴的學校>"<
    我從國中開始就沒在跟家裡拿錢了..
    出社會之後壓力更大..
    可是還是得撐阿~~唉!!
    我只能說~~現在阿..女人都比男人強了!!
    至少我家就都是靠女人在支撐阿...
    我們一起加油吧"^^"

    to  loveislove

    那就先謝謝妳喔..
    寄來也記得附上妳的地址給我阿
    這樣我們以後才能"利益共享"..呵!!
    好康逗相報..XD

    0
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  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-05-09 11:16:47
    維它~
    我沒記錯的話你也住台北市嗎?
    如果不介意也可以和我們一起出來享用美食丫
    我們都是超好相處的
    可以載你到處吃美食
    缺點是這樣吃可能會變肥
    也會被你看見我們暴食的醜樣@@"

    po一下今天飲餐
    早上:Mister  Donut  甜甜圈一個
              地瓜一大顆
              白菜、花椰菜一堆
              很甜的紅茶500cc
              (甜食真的會讓人心情愉悅)


    0
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  • MUFFY
    MUFFY
    2007-05-09 11:19:05
    哈囉..各位姊妹們..好久沒上來了..>  <"

    有沒有想我阿..

    我現在的很努力的讀書..

    因為考試將近了..

    害我壓力好大>  <"都睡不好

    所以有一陣子沒上來關心你們

    真的非常的抱歉

    雖說壓力大

    但是我很乖沒有暴食

    反而食量變小

    有小瘦  現在47.6

    哈  才瘦0.4>  <"

    因為DVD趕不完

    書也沒讀到幾本

    所以我會比較少上線

    真的非常的抱歉

    容我提出這樣的請求

    不過我還是會跟姊妹們一起努力

    還是會一直關心你們喔^  ^

    希望姊妹們能加油  不管遇到什麼樣的問題

    都能夠迎刃而解  破除萬難喔^  ^

    大家加油!!!
    0
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  • pink蜜桃
    pink蜜桃
    2007-05-09 11:57:20
    hi~~`今天感覺有點小感冒...有點水腫ㄉ感覺~~嗚嗚><

    昨天吃太多冰ㄌ~~大概是因為這樣~又加上晚上吹冷氣~~
    所以早上起來鼻塞~~整ㄍ臉都腫腫ㄉ~~真是自作自受阿...
    早餐:蘋果1顆
    午餐:2ㄍ中地瓜
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-09 12:38:55
    to  蜜桃:
    我是很想跟妳們在台北市吃吃喝喝..
    可是....可是...
    可是我是台南人=  ="
    呵~去年還挺常上台北的喔
    今年可能要下半年度了~
    感覺台北有好多好吃的東西喔~~>"<
    好餓好餓..呵!!
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-09 12:41:48
    to  muffy:
    有瘦就是好事呢!!
    沒關係阿~我了解妳的精神與我們同在..
    好好加油喔~~
    不管是讀書還是減肥..
    都希望妳能成功喔~~
    有空就上來這裡看看喔~~呵!!

    to  pink:
    吹冷氣喔??
    有這麼熱了喔?
    我吹冷氣都還要去跟媽媽睡耶~呵
    好好照顧自己喔~~"^^"
    0
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  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-05-09 13:43:53
    To  Muffy:
    考試加油喔!!
    先將考試安全解決掉吧^^
    祝你順利上榜~~~

    我今天又量了體重
    嘿嘿~小瘦0.8
    可能是因為上完廁所在去量所造成的
    但是好開心^^
    因為變回51.4KG
    可能是這幾天晚上碰到的澱粉比較少吧
    希望能維持下去

    浮上來報告好消息~
    又要淺下去工作囉

    大家加油^^
    0
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  • 維它
    維它
    2007-05-09 14:13:06
    TO  拿鐵:

    哇~~趁著上班有空上來看看...
    就看到妳的好消息~~拍手拍手....
    加油加油喔
    我也該好好加油>"<
    我還是沒勇氣站上殘酷的體重計阿...
    只能用感覺的~哈哈!!"^^"
    0
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