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~咪咪醬~
~咪咪醬~
2006-06-10 23:05:56

減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

各位我又來了  本來昨天已經開了新版  可是今天又消失了
只好再重新開一次了…

新版新氣象  所以我當然也要來設定一下我的新目標
這一版的目標主要有…
1.早上早一點起床游泳
2.早上吃一頓豐盛的早餐再去店裡
3.多吃一些奶蛋類的、海鮮…。
4.每天睡前至少要做100下的仰臥起坐
5.每天至少要吃五種水果以上(因為我是賣水果的  所以這
    一點一定要辦到)
6.每天二點以前上床睡覺
7.每天一瓶青木瓜四物飲(就算沒有補到胸胸  至少mc來的
    時候比較不會難過)

暫時就這樣吧  最後我要感謝各位姊妹陪我一路走過  讓我一路上不孤單  可以一直持續寫到第四版  希望姊妹們可以繼續支持我  替我加油…

還有如果各位有什麼豐胸的訊息  記得要跟我分享  感恩啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-16 22:57:16
    美美/nelia：
    我回來了  還好今天回家的時候天氣還不錯
    還可以出去逛逛  我今天買了四件內衣
    因為我之前的內衣實在是鬆到不行=>看了就討厭
    而且還被我姊姊講  說我的肩帶都沒有調好
    胸部看起來怪怪的(疑似下垂)  我的神經有夠大條的
    被姊姊這樣點醒  我才猛然發現  覺得好丟臉喔…@@
    我還是不太像女生…哈  要當女生果然很多細節都要注意 
    穿了新內衣果然有差  一直以為自己的胸部小到不行 
    結果穿了新的內衣  撥一下也還不錯
    不過左右兩邊還是被小姐說差了快一個cup
    那是不是算有進步了  上次被說差一個cup=  =
    本來想要買蕾黛絲的真水胸罩
    但是小姐拿32b的給我穿  左邊的肉肉都快掉出來了
    可是右邊差不多  我想是因為有水袋的關係
    所以b  cup的人可以穿c  cup的
    可恨~  效果還不錯說  但是左邊的肉肉都已經被擠出來了
    只好放棄了  不然的話  變成有副乳就糟了

    後來是買靠過來系列的  感覺包複性還不錯
    而且小姐知道我的痛處 
    就是蕾絲的(薄薄的)洗一洗會沒有形 
    她跟我說這一款的比較不會
    後來又不死心  又叫小姐拿別款的給我試穿
    有一些襯的(不是活動襯的)  穿起來真的還蠻有料的
    只是只是因為左右邊的差異  只好放棄了
    可恨啊  不然的話  視覺上應該會像有c  cup的@@
    但是最後還是買了二件有水袋的
    因為水袋比較小  所以左右兩邊不會差很多
    我姊姊穿一款的  聽說賣得超好的
    目前都調不到貨(聽說也沒貨了) 
    穿起來的效果非常的好(很像內衣模特兒  超有肉的)
    本來還想帶五件  可惜只剩一件…呵呵
    而且已經沒有我的尺寸了…@@

    對了  我有拿到中藥了  已經開始吃藥粉了
    藥包的話還沒有時間去買排骨來燉 
    可能明天才會去市場買來燉…
    我會加油努力吃  希望我的皮膚也會變好…^^
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-17 13:36:08
    七月普渡又快到了  到時候可能又會很忙
    如果有時間的話  我會上來po一下日記
    順便舒發一下我的心情
    今天要去買排骨來燉中藥了
    不過昨天一拿到藥粉就開始吃了
    如果有成效的話  會上來報告的

    換了新內衣  感覺胸部好像變大了
    今天穿靠過來系列  感覺胸部變得蠻飽滿的
    效果真好…^^

    買內衣也可以讓我的心情變好
    內衣還是要注重一點  不然的話胸形可能都會變形了…
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-17 18:09:32
    剛剛去買了烏骨雞  好多攤喔
    從來沒有自己買過  一點也不知道怎麼挑
    我想為了豐胸  我也可以學會怎麼買肉
    也算是一個收獲…
    看到有二攤賣雞肉的  賣豬肉的倒是不少攤
    但是實在是不會買排骨…哈@@
    所以就隨便選其中一間看起來比較順眼乾淨一點的買雞肉
    半隻要140元  不知道算不算貴喔  一點頭緒都沒有
    晚上就要來燉中藥囉…

    現在台中又下雨了  還好今天是星期一  也比較沒有人
    所以影響不大…



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  • 圓滾滾的布偶熊
    圓滾滾的布偶熊
    2006-07-17 20:31:44
    neila姐  和咪將姐

    對啊！這一陣子瘦的比較快
    其實這一陣子  我一直睡的不好
    一直擔心是菜鳥的我會帶給大家很大的困擾(因要為報營業稅的關系)
    雖然有吃
    但是體重就是一直降
    瘦到昨天我去我男有家
    看到他爸媽時
    他的爸媽還很語重的說
    啊你那瘦　我們住海邊吶　不吃胖一點的話　
    會被風吹走啦！　
    傻笑ｉｎｇ　怎麼可能啊！？

    這幾天　連我媽都覺的我快掛了　真的有操到
    還好稅單已經在下午全部送出去了
    呵呵　接下來就盛下一些後續的作業而已
    所以我肩上的擔子就減輕了不少啦　
    ｙａ！ｙａ！ｙａ！

    所以我有在考慮說不要吃胖到４８．幾
    然後就一直運動　雕塑我的下半身就好了

    還有啊　
    謝謝姐姐們的關心吶∼∼
    現在和大家的相處
    已經有比較好一ｐｐｐ了
    就有問題問他們時
    他們如果不忙的話　
    就會比較熱意教我
    但如果他們有事作的話　
    哈哈∼還是老樣子　
    愛理不理啦！
    呵呵呵　
    不過關系有進展就好了　真是太感謝神啦
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  • nelia
    nelia
    2006-07-18 06:47:41
    咪咪醬

    看到你說你選購了4件新內衣啊
    我也是好一陣子沒有買新的內衣了
    我不大喜歡買內衣啦

    可是因為聽過  freer說的方式跟建議
    我想穿好的內衣跟穿好內衣都很重要ㄟ
    那我下各月領錢  再去看看新內衣好了

    你這次買的話  我覺得可能加上水餃墊會好點
    我的話  我就喜歡要加墊喔
    因為才不會覺得空空的ㄟ  哈哈

    所以加油ㄟ  你的豐胸食療開始了吧
    看看你的效果如何ㄟ
    加油ㄟ
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-07-18 12:55:34
    to  咪咪醬:

    不一定要燉雞喔...燉小排也可以...有一種小排是有軟骨的
    我們都連骨頭一起吃掉..軟骨的膠質粉多...這種小排超軟又美味

    好好吃....無論燉什麼吃都好吃...燉苦瓜鳳梨排骨也好吃
    或燉白蘿蔔排骨也好吃.....

    多樣化的菜單...可以長久當三餐吃的..健胸才會長久..
    加油喔...
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-18 21:26:10
    熊熊妹妹：
    我可以想像得到你男友的爸媽為什麼會這麼講了
    因為你的身高配上你的體重  真的超瘦的…
    想必是又瘦又高挑吧    而且上次看過熊熊妹妹的照片
    臉也是尖尖的  現在的臉一定更小了吧…

    你做那個工作還真的是很辛苦
    你們老闆有沒有要給你加薪啊 
    應該做一段時間就會調薪了吧…

    你的身高的確是可以再吃到48公斤
    然後再加強雕塑就可以了  這樣子氣色才會更好喔…

    很高興聽到你跟你的同事相處方式有改進了
    我就知道努力一定會有回報的…
    你要加油喔…^^
    0
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-18 21:32:30
    nelia：
    我很喜歡買內衣哩  感覺穿了新內衣整個胸型也會變漂亮
    超開心的  你為什麼不喜歡買內衣呢？？
     
    內衣真的不能省喔  胸型真的會改變@@
    我上次就是穿太久都沒有換  而且整個都鬆掉了
    好像有點下垂  ><

    我這次買  還是加強襯右邊  哎…
    如果我兩邊一樣大的話  我就可以穿一體成型的魔術襯
    因為我試穿的感覺就是左邊快爆出來  右邊卻不會
    這樣子兩邊的差異又變大了 
    每個小姐都不建議我穿那種的
    我比較適合有活動襯的  我都是把左邊的抽掉襯在右邊
    這次買了四件  果然是靠過來的比較好穿
    肉肉撥一撥不太會跑掉  不過另外兩件水袋的(我硬要買的
    肉肉比較會跑掉…    真是有一點後悔…

    我昨天就開始燉中藥了喔  本來還有點擔心會很難喝
    結果味道跟藥粉差不多  還可以接受…
    我決定來吃個半年至一年再說 
    不過我姊姊竟然說我會不會左邊越來越大
    右邊卻沒有長進…    不會這樣吧><
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-18 21:34:30
    小媽：
    謝謝小媽的建議  我會多尋找食材的
    下次再去市場逛逛…^^

    昨天已經燉中藥來吃了  味道還可以接受
    從來沒有吃過烏骨雞  看到黑黑的真的有點奇怪

    我會努力的…  等我的好消息…呵呵
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-18 22:05:58
    dear火影忍：
    如果你的酪梨要放久一點的話
    記得酪梨有一點變黑的時候  就趕快拿到冰箱冰喔
    還有就是酪梨如果放太久的話  裡面的肉就變成黑色的
    這樣就是有點壞掉了喔  喝起來會怪怪的…
    正常的應該是漂亮的綠色

    啊  你只做500cc就放了1/2個啊(而且還是大酪梨)
    這樣太濃了  應該不太好喝吧…^^"""
    不過第一次做都是這樣  一定會越來越進步的…

    對啊  我現在已經開始燉中藥和吃中藥粉了
    我還蠻相信中藥的  因為從小就看我媽在那燉中藥
    而且也被訓練到不怕中藥味了
    以前我小時候也很怕  可是以前只要我一打嗔涕
    她就會馬上買中藥燉給我吃  還曾經被捏著鼻子灌中藥
    以前又曾經在中藥店打工
    現在已經不怕囉…^^

    木瓜魚啊  我現在不想吃了  想到就有點怕怕的
    我可能一陣子都不會再吃了…^^""

    我的胸部也是沒有多大的反應 
    我也搞不懂到底有沒有長大一咪咪
    總覺得有時候變大一點  可是不注意又消一些
    到底消得比較多  還是大得比較多…^^""

    總之還是不能放棄  繼續加油…
    0
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  • 簡單變美
    簡單變美
    2006-07-18 22:38:40
    咪咪醬:
    我也覺得內衣要常換
    正常來說
    兩套替換的話
    3月個就要換一次
    因為常常撥的話  真的蠻容易鬆的 
    一鬆  效果就打折了

    我也有去試穿過`靠過來`系列
    效果也不錯
    不過  因記得freer之前提過
    最好買三排扣的  我記得
    `靠過來`好像只有兩排扣而已
    你下次可以試試曼黛的

    穿對的內衣  不僅可以upup
    我覺得很重要一點
    他可以輔助你抬頭挺胸
    這樣身型也會比較美

    這兩天早餐都泡牛奶+五榖粉
    午餐只吃蛋白質跟蔬菜
    晚餐吃水果
    效果還不錯
    可以繼續努力加油
    現在只差運動要再加強了
    0
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  • nelia
    nelia
    2006-07-19 03:14:30
    咪咪醬~~~

    你回來啦~~~

    我也是覺得買對內衣真的很重要
    可是不知道野        就是不大喜歡去買
    不過呢        我想過了
           
    因為是我不喜歡小姐來幫我看
    現在比較好多呢        因為現在的小姐都是年輕的
    比較客氣又有禮貌~~

    不像以前的媽媽級的
    要進來幫忙看有沒有穿好    連問都不問就跑進來
    要幫忙條位置        野是超級粗魯的啦~~
    所以後來就是讓我不想要去買內衣的關係吧

    你說的靠過來    我有在大潤發有看到她們的攤位
    真的好穿嗎            聽你這樣說到想要去看看
    不過好像也不便宜吧        我上次經過有看一眼
    好樣1件也要一千多元以賞吧~~~
    你買一套的嗎?????
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  • nelia
    nelia
    2006-07-19 03:42:37
    咪咪醬~~~

    聽到你這樣說
    我好像也是左右胸部不同大小說~~~
    現在忽然忘記是哪邊大那邊小ㄟ

    我現在的尺寸其實也不是很清楚了ㄟ
    我上次買內衣  應該是快要半年前了吧
    我去那種連鎖的  EASY  SHOP  買的
    就是那種滿街都有的內衣店啊
    橘色招牌的    台中也是超多分店的

    我就是跑去那邊看~~~就是上次有買了三套~~
    都還好啦~~都是有墊的    不過就是不錯看啦
    我想應該是沒有蛇麼特殊機能的吧

    現在穿的話  是還沒有到鬆掉
    不過我想應該也是要去再買2套了好了

    因為我上次已經淘汰掉好幾件舊的
    我真的對內衣沒有蛇麼概念ㄟ~~~
    說真的穿了多久  我沒有特別去計算
    所以上次就把舊的都丟掉ㄟ~~~~~哈哈

    那我在去看看靠過來的系列 
    我體重50出頭的時候尺寸是34b
    不過現在不知道有沒有變小ㄟ
    呵呵    再去買的時候再量看看ㄟ

    0
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-19 21:22:19
    美美：
    我之前也是兩套替換  還穿了快半年
    難怪都已經鬆了…@@"""
    所以這次買內衣一口氣就買了四件
    很怕胸部下垂  之前的內衣就是穿太久了
    還被我姊姊講胸部怪怪的  害我覺得過去幾個月以來都在丟人現眼…呵呵^^"""""""

    我也記得之前freer說要買三排扣的
    但是我去買內衣的時候很少看到三排扣的
    我在想該不會是大尺寸的比較有在做三排扣的
    因為我之前買內衣也是特地看一下有沒有三排扣的
    但是都沒有  都只有二排而已
    不過靠過來系列的真的還不錯  肉肉不太會跑掉喔

    我之前買的內衣就是曼黛的  我姊姊也有買
    結果我們兩個一致認為……=  =""
    超容易鬆掉的  而且洗一洗完全沒有形了…
    我也不曉得為什麼會這樣
    不過這次買的新內衣還蠻滿意的…^^

    對了  美美我記得你之前就很瘦了
    你現在還在減肥嗎？？
    0
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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-19 21:44:04
    nelia：
    我之前也不喜歡買內衣  一來那時候覺得自己胸部小沒有自信  二來自己沒有錢走進專櫃
    我之前都是自己跑去開放式的  自己隨便抓兩條就結帳了
    不知道在害羞什麼  以前過得還真是暗淡啊

    不過現在已經習慣了  雖然有時候遇到的小姐也是不客氣
    而且蠻固執的  就是很堅持自己的意見吧…
    蠻奇怪的  但是我是還好啦  為了讓自己穿衣服更好看
    所以現在還蠻喜歡買內衣的  尤其是買到合適的內衣
    靠過來系列的真的不錯喔  你可以去試穿看看
    而且他有別的系列的也不錯  可以請小姐多多讓你試穿
    我現在都很喜歡試穿內衣喔  看到每一件內衣的效果
    覺得蠻神奇的…
    我是買整套的  光是內衣就要一千多元
    是不太便宜  但是現在不想省了
    我都覺得我在女生之中算蠻省的了
    因為我不買名牌  包包也是一個背到底
    而且鞋子和包包都是用到破掉才會換
    只有身材還有皮膚方面我比較重視…^^
    我覺得這兩樣如果顧好的話  穿什麼都好看喔…

    你說你也是一邊大一邊小啊  不過應該不會差很多吧
    我姊姊也是差一點點  通常差一點是無所謂
    上次我試穿內衣的時候她也有看到
    一直說  你兩邊怎麼差那麼多…=  =""
    其實我長到那麼大  我才知道我兩邊的差距…@@

    我知道EASY    SHOP喔  台中好像也很多
    彰化也有看過  聽說他們有的內衣也不錯穿
    但是我都沒有進去過  下次再去看看好了
    你上次的內衣是半年前啊  而且你現在又變瘦了
    我強烈的建議你內衣該換了喔
    我之前53.x的時候  一直瘦到45公斤
    都還沒有換內衣  而且一直以為差不多
    結果還是有差  內衣真的很重要的
    你有空的時候可以去試試靠過來系列的
    我的內衣品牌也是一直換  這次感覺還不錯喔
    之前還穿過蠻多牌的  但是覺得肉很容易跑掉

    今天又要燉中藥來喝了  感覺比木瓜魚湯好喝多了
    所以這次可以持續比較久了
    現在超勤勞的  三餐飯後都記得要吃藥粉
    藥包和藥粉兩個互相配合  感覺還蠻方便的…^^




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  • ~咪咪醬~
    ~咪咪醬~
    2006-07-19 21:47:35
    白的迷思：
    我好像也常常側睡 
    可是我沒有注意過我都是靠那一邊睡…
    今天晚上來注意一下
    現在的希望就是  胸部可以變大還有兩邊可以平均一點
    所以現在按摩都只按右邊的
    有時候還會做單手推牆==>我的右邊啊  你要爭氣一點啊

    一起加油喔…^^
    0
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  • 簡單變美
    簡單變美
    2006-07-19 21:49:19
    咪咪醬:
    穿錯內衣  再花時間調回來就好
    你覺得曼黛容易鬆
    哈...真的每個人感覺不一樣
    聽你這麼大力推薦
    那我下次也是試穿看看好了

    我現在當然繼續減
    現在胖到47.多
    但好像都減不下來
    雖然我有一餐是用水果代替
    不過  成效不彰
    應該是跟我選的水果太甜有關
    可是  我就愛吃甜的水果
    我就在想  如果選不甜的水果吃
    結果造成自己不想吃
    又亂吃一些有的沒的
    倒不如吃自己愛吃的水果
    0
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  • nelia
    nelia
    2006-07-20 06:41:19
    咪咪醬~~~

    你說的對啊       
    其實內在美也是挺重要的
    我想我也是因為從五字頭到現在4字頭
    我都沒有什麼去管胸部的變化啦
    呵呵~~~~~

    我想可能下各月去看看新的內衣
    我看到別的網友也是說靠過來的不錯
    我再去看看喔~~~~不過真的不便宜
    可是比較某些名牌的內衣~~~他的價位就是中等啦
    因為也有好貴的喔~~~我是連看都不可能看的啦
    呵呵        有錢的話才有可能看看吧~~~

    你現在燉中藥的話    都是佳雞肉去噸的嗎??
    不錯啊        可能比木瓜雞好多了ㄟ~~~~
    藥粉的話        她們有說要吃多久嗎????
    0
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  • nelia
    nelia
    2006-07-20 06:44:05
    美美/咪咪醬

    我昨天中午也是用水果取代
    我吃了芭樂跟鳳梨~~~~~~~
    這樣也是挺清爽的

    吃完就趴桌上睡午覺ㄟ~~~呵呵
    昨天好累喔

    我也是覺得會不會是水果也有糖分很高的關係
    所以我之前也是這樣試試看  就是指吃水果
    可是不見得會瘦ㄟ
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-07-20 11:58:04
    女人本來十個有八個右邊都比左邊小...
    主要原因是左邊有個心臟在天天動天天按摩....沒較大也粉怪

    我也是左右胸大小差粉多的...右胸爆乳...左胸填不滿...
    不過經過我一年多來的按摩右胸...現在右胸爆乳...左胸則是滿滿的

    兩個差粉少了...沒穿內衣...已看不出兩個大小差粉多了...
    穿內衣則是差一點點而已....現在還是努力按摩右胸中...


    應該不久的將來...兩邊會一樣大小...唯一的願望...

    ps:減肥期胸部變大的機率粉低喔...像我是維持期...
    吃的東西多了粉多...三餐蛋白質也配澱粉類...才又長胸的喔

    故身體越來越瘦,體脂越來越低,吃得又越來越少....要長胸..極難
    大家想要有豐滿的胸,從維持體重開始...可能會容易得多...


    大家加油喔...
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