話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 減肥瘦身
漪漪
漪漪
2005-05-18 13:18:43

諾美婷 / 諾美婷減肥日誌第3版~歡迎大家加入^___^

有了經驗~
覺得先開出來備用~
不然一不小心滿版了~
大家沒地方po文就遭囉~~

第3版開版~
開版新氣象~
祝大家在這版都能有更好得成績唷~~

我們一起努力加油啦!!!!

^_______________________^
0
499
檢舉
  • ˇ任性 紫ˇ
    ˇ任性 紫ˇ
    2005-06-30 13:30:38
    我之前在永和一間醫院看減肥.
    它裡面也有加大諾.還有別ㄉ藥.
    就會排油.也沒有吃諾會便秘ㄉ煩惱.
    而且現在大諾漲價.
    它ㄉ藥算起來還比較便宜ㄝ！
    我吃第一ㄍ禮拜就瘦ㄌ4公斤ㄌ喔！
    我媽和姐姐也在吃..
    也有一直推薦認識ㄉ人去看....我們也是人家推薦去看ㄉ
    有去ㄉ都有瘦ㄝ！
    不過公佈那家醫院可能會有打廣告ㄉ嫌疑.....
    想知道ㄉ甜姐兒....就私下問我吧！
    0
     回應
    檢舉
  • 米漿包
    米漿包
    2005-07-01 14:33:14
    我瘦了  瘦到49kgs
    但是  最主要的原因不是諾..
    而是  我跟男友...分手了

    我幾乎都吃不下  也睡不多
    前兩天一量體重  嚇到了
    0
     回應
    檢舉
  • 翔翔潛水艇
    翔翔潛水艇
    2005-07-01 17:22:54
    請問第一次吃是要吃大諾還是小諾呢??
    我想瘦個十公斤，請大家給我個意見吧，謝謝。
    0
     回應
    檢舉
  • ˇ任性 紫ˇ
    ˇ任性 紫ˇ
    2005-07-01 23:25:38
    第一次吃...吃小諾就OKㄌ！！
    如果效果不大...再吃大諾...
    不過很多人都直接吃大諾....
    要瘦那麼多...應該直接吃大諾吧！！
    0
     回應
    檢舉
  • 米漿包
    米漿包
    2005-07-04 04:38:58
    淡，

    謝謝呢...
    我已經想通了唷
    今天起  我會好好愛惜自己

    大家都要加油喔~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 狂想變小臉
    狂想變小臉
    2005-07-04 06:58:47
    現在也在吃大諾

    47.9


    加油

    希望吃完剩下19天可以變成45公斤
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-04 12:37:57
    Dear  米漿包,

    能想開是最好,
    而且少了一個會吃胖的原因^^"~
    找個讓自己忙碌的事情,
    時間久了~就會漸漸淡忘~
    要加油唷!
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-04 12:51:23
    好幾天沒上來了,之前生病停諾,
    前兩天週末又出去玩,都吃吃喝喝的...
    尤其又去夜市逛,看電影又吃了不少零食  =.=

    今天恢復吃諾,早上量體重是64.4KG,
    感覺有點水腫,希望這兩天就會降回來~

    上週在PCHOME訂了1台室內腳踏車,
    過兩天應該就會到貨,要開始執行運動,
    希望這樣搭配會有更好的效果,也可以更健康瘦下來!
    大諾+室內腳踏車=少吃+有氧運動  ^^

    夏天真的到了,大家要加油唷!
    0
     回應
    檢舉
  • 米漿包
    米漿包
    2005-07-04 14:25:42
    christy210,

    你們的關心，我真的很感動唷...
    其實我心理還是不捨，所以總是吃不下
    但是後來想想，為了一個不關心我  自私自利的男人
    醬傷害自己  讓父母朋友擔心
    我真的很不應該 
    我要讓自己快樂起來  正常生活  專心唸書
    當然也要跟大家一起努力  持續維持身材
    醬我也會更有自信更亮眼  不是嗎

    謝謝大家關心
    開心的米漿包馬上就會回來了唷

    大家加油唷
    0
     回應
    檢舉
  • 旋木~
    旋木~
    2005-07-04 15:35:46

    服用諾美婷一定要同時食用維他命B嗎？
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-05 20:46:04
    TO:米漿包

    只要是付出真的感情,要分開任誰都會不捨...
    不論是誰對誰錯,兩方的心都會受傷...

    很高興妳能這麼快就想開,
    因為我們最後的避風港是家人與朋友,他們才是永遠站在妳方為妳著想的人,
    為了關心妳的人,要更快樂的生活唷!
    別管爛男人了,現在的妳,愛自己都來不及了,不是嗎?
    替妳加油!!

    當然,別忘記我們的目標:瘦下來!  ^^
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-05 20:51:09
    TO:旋木~

    諾美婷不一定需要與維他命B群配合!

    服用維他命B群,除了可增加新陳代謝外,
    減肥中的人常會飲食不均衡,所以服用B群補充每天所需的營養~

    希望有解答妳的問題.
    0
     回應
    檢舉
  • 米漿包
    米漿包
    2005-07-06 02:17:05
    christy210,

    我也好高興自己終於想開了
    之前為了維繫這段自以為幸福的感情
    逼自己改變  跟家人不愉快 
    到頭來發現  還是自己的家人最好唷 
    而且要先愛自己  談起感情才會快樂
    所以我現在好輕鬆  不會天天難過....YA

    最重要的是
    大家都說我變瘦囉  尤其是久久不見的朋友
    都說我瘦了好大一圈
    真的耶  都是下半身(腰、屁屁)比較明顯一點唷(還有臉)
    不過之前因為都吃不下  所以瘦得不健康不漂亮
    現在開始要恢復良好飲食 
    第一盒大諾快吃完了
    要繼續開始第二盒  讓體重先穩定住

    大家加油唷！
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-06 22:55:03
    TO:旋木~
    說到雞尾酒療法,給你看看我之前在別篇文章所說的,
    http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_156482_%BF%D5%AC%FC%B4%40_417_1_1.html

    我覺得每天要吃這麼多藥,真的很可怕!
    可能還沒瘦下來,肝臟&腎臟就先壞了~~
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-06 22:58:56
    TO:米漿包

    恢復正常飲食後,還是要均衡攝取營養,瘦得健康又漂亮才是完美的!

    ^^  加油唷!
    0
     回應
    檢舉
  • 狂想變小臉
    狂想變小臉
    2005-07-07 02:00:42
    我也很擔心恢復正常飲食會馬上胖回來


    剛剛量體重47.2歐

    明天早上應該就剩下47.0了吧


    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-10 19:50:40
    姊妹們~
    好幾天沒PO文章,最近又遇上低潮期了...對"減肥",有點有氣無力的>.<
    加上與男友大吵特吵,這幾天心情更是低落...覺得好累...

    慶幸的是,體重沒什麼增加,已經停在63.8KG好一陣子,
    室內腳踏車已經送來了,要研究一下多少速度及距離適合我

    大家要加油唷!  :)
    0
     回應
    檢舉
  • 狂想變小臉
    狂想變小臉
    2005-07-11 01:19:49
    46.8
    0
     回應
    檢舉
  • christy210
    christy210
    2005-07-11 04:06:42
    現在是半夜4點,心情非常低落,我居然失眠了,已經2年多沒有失眠紀錄...
    那個死男人,已經4天沒打給我,每次都等著我先找他,就算人在MSN線上,也沒傳訊.這兩天還是假日...
    真不知道我在替他哭什麼,他又完全沒感受...

    要放開嗎?我已經25歲了,之前也墮胎過,是跟他的BABY...
    我承認是我不要孩子的,因為他沒錢養不起,而我也抱持不婚主義...
    他也似乎忘記我是放棄另外一個條件非常好的人,才與他在一起的!
    突然,我應該要替自己難過才對,唉...

    姊妹們,抱歉了,這篇跟減肥無關~
    0
     回應
    檢舉
  • 狂想變小臉
    狂想變小臉
    2005-07-11 08:50:34


    減肥到某個程度會過度傷感說


    希望你能走出陰影
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more