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月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?
  • 喝酵素啊<br /> 酵素裡有可幫助血塊脫離子宮的東西<br /> 所以mc來期間多喝酵素就對了
  • 紅糖薑水!<br /> 我上次看電視 這樣子煮來喝 對mc來的時候特別有幫助<br /> 而且薑一定要帶皮一起煮才有效果<br /> 兩個加起來 就像止痛藥的化學結構依樣<br /> 有相同效果<br /> 至於生化湯 你最好是去看了中醫再看看是不適合你<br /> 畢竟每個人的體質不同<br /> 有的人喝了可能對他太刺激 會失血過多
  •  <br /> 我記得朋友是跟我說黑糖水<br /> 多喝黑糖水<br /> 蠻有效的<br /> 所以,你可以去買黑糖回來泡一下哦<br /> 這樣子,也會排的比較乾淨
  • 我自己之前也會用黑糖水 但效果普普<br /> 最近因為體力比較差有開始買滴雞精喝<br /> MC期間我就喝原味或是老薑母 還有自己泡紅糖薑水<br /> MC結束後喝四物或是二珍膠<br /> MC前可以喝益母草來幫助子宮活血,這樣經血比較不會淤住!可以幫助MC期間排血比較順<br /> <br />  
  • 我也會擔心經血排不乾淨,<br /> 經期的時候我都喝黑糖水和紅豆湯~<br /> 還有桂圓紅棗茶也不錯,<br /> 結束後可以煮個四物雞湯進補一下~<br /> 當然是絕不要喝冰的或吃冰品~<br /> 最好是連平常都不要吃冰的比較好哦~
  • 聽~媽媽的話!!<br /> 喝黑糖就對了~~~
  • 生理期都喝黑糖水,很方便,沖熱水就好了<br /> 冬天會煮黑糖+薑<br /> 最近開始,排乾淨後喝四物湯<br /> <br /> <br /> 看到一篇不錯的生理期保養文章,給各位參考<br /> <a href="http://beei.pixnet.net/blog/post/28929112">http://beei.pixnet.net/blog/post/28929112</a>
  • 黑糖薑水<br /> 再加上走路運動<br /> 我發現不動的話量排得較少<br /> 多動經血也會勤快的來<br /> 這是我的經驗
  • 瑞安
    瑞安
    我是會在月經來時喝黑糖水<br />月經乾淨後吃四物或是美舒安丸<br />現在月經來時比較沒有血塊和經痛的問題了
  • 黑糖薑水<br /> <br />  
  • 黑糖,薑糖,紅豆,巧克力,麻油都可以<br /> 若夏天覺得麻油太燥,可以改青麻油
  • 喝溫溫的黑糖水<br /> 感覺會很舒服<br /> 腹部比較不會悶悶的...<br /> 還可以喝點紅豆湯<br /> 注意不可以喝冰的<br />  
  • 我覺得吃豬肝 葡萄 都對排血乾淨有幫助<br /> 當然絕對不吃冰~
  • 黑糖(就等於是紅糖)+泡溫熱水!<br /> 紅豆湯(看要不要加桂圓,也就是乾的龍眼肉用電鍋去煮)<br /> 其它食材的食補,網路上有很多,就看你喜不喜歡了!
  • 前  1  ~  3  天經血量會較多,有時還會出現血塊,合併下腹部的悶痛,這時可以吃麻油薑片炒豬肝,除了補充鐵質之外,麻油薑片也有活血路的功用,有利經血及血塊順利排出。<br /> <br /> <br /> 這個感覺還蠻不錯的耶...而且吃豬肝真的可以補鐵..我想女生要多吃會比較好喔..
  • 有些人是說多喝黑糖水<br /> 我是有喝過<br /> 但,我是覺得還好<br /> 可以吃月見草油<br /> 那個我覺得不錯<br /> 他可以幫助排血
  • <br> 葡萄多吃。黑糖可以加薑片<br /> 或是煎麻油蛋也加薑片
  • 聽說吃黑糖水有用<br /> 我個人事會呵紅豆湯<br /> 不知道有呒有用<br /> 但吃了心情就會變好
  • 老薑會清瘀血 如果沒有咳嗽或是體質燥熱<br /> 可以用麻油把薑爆香之後煎蛋<br /> 或是大家都有提到的薑母茶加黑糖
  • 只要經痛我都喝熱黑糖水<br /> 很有效
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