減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

漢堡包:
「宏泰市場」是在自立街跟自由街附近那個市場嗎
我不下廚都是回婆婆家吃飯
如果是那個市場
離我婆婆家很近耶
下次可以相約去逛市場喔
哈!我們的網聚是逛市場
很另類喱!

TO  辣媽
我就說妳長得美一點都不像是黃臉婆呀，所以妳們家的大熊才捨不得妳拋頭露面去外面工作，怕會外面會有一堆豬哥啦，唉~~不像我就得辛苦工作，想當家庭主婦還沒那個命哩....人家也想要當貴婦啦>_<

TO  玉荷包
            妳好幸福哦，婆婆會煮晚餐給妳們吃，我跟我先生上班都比較忙，我們都是老外-外食族，有時外面都會吃到煩了營養也不均衡，
            所以我才想當家庭主婦，這樣才可以專心的照顧家人的生活>_<
            對呀，如果網聚是一堆辣媽軍團去逛市場，還可以一邊美美的又一邊瘋狂購物殺價呀，這個畫面應該也很好玩吧，哈~

呵呵...
我是妳們鄰居唷...
我住樹林...

我們店叫N.Y.  BAGELS
http://www.nybagelscafe.com/
有空可以上去看看唷...

我忘了說我的年底目標...
55KG 
至於10/10嘛...
我是常在量啦
通常都在62左右
所以,就當10/10  62KG嘍

♫♫♫♫♫                10/10      10/16            年底目標    差距    年齡    身高
玉荷包                  53.2    54.0    +0.8            50      4.0            30        164cm
柚子                      71.6    69.0    -2.6            62                7.0            23        163cm
愛幻想的雲          51.6    51.4    -0.2            48                3.4            26        163cm
餅乾                      53.5    53.5    +0.0            50                2.5            30        160cm
漢堡包                  53.2    xx.x    xx.x            49                x.x            30        157cm
辣媽                      55.6    54.6    -1.0            50                4.6            30        160cm
Rita13                              62.0    +0.0       
                  28        157cm



先波今天早上的，唉，還是沒有到52，嗚~~等待黃金期..
今天拍照太累了，待我休息夠了再來囉！

TO  玉荷苞
妳家小朋友好多了嗎?
當媽媽就是這樣
常常都會遇到很多狀況
尤其你又得上班
一定時常兩頭忙吧!辛苦了..
之前老二還小時也是突發狀況很多
因為他有點氣喘.冬天特別要照顧
還好很慶幸有讓他吃母奶
不然我想情況一定更糟
後來小女兒沒氣喘但還是有吃母奶
身體狀況非常好很健康也很少生病
所以我覺得還是有差說
常想如果沒吃一定更糟的~^^

10/16    (8/23開始，體重75kg)

早餐：御飯糰*1個(224cal)    +    沖泡式即食湯*1杯(43cal)
午餐：海鮮粥*2碗(400cal)    +    木瓜*1粒(170cal)
晚餐：上闔屋吃到飽
                                                                                       
總熱量：反正一定是大大大爆卡
水量：1500cc
運動：上闔屋內四處搜尋食物
體重：69.7kg(+0.7kg)
==================================================
檢討：
都吃成這樣了，唉~

昨天是結婚週年紀念日，早就跟老公說好要去吃大餐，到了下班時刻猶豫不決要去哪裡吃，後來就決定去好停車的上闔屋。之前去上闔屋都是一大群人去，昨天是兩人去，才發現，上闔屋原來有那種兩人座的小包廂，不受打擾，超cool的，還可以看夜景，浪漫氣氛害我不知不覺就越吃越多。不過一年才一次，現在開始又要繼續努力嚕！

to  AV巴迪
我今天又去"塞"我懷孕前的褲子，哈哈哈~給我塞進去了說，不過還是有點"憋"，只好等瘦到65再來穿上吧！不過可以我這雙肥腿跟大屁股塞的進去，害我今天還頗高興的。

to漢堡包
我不是家庭主婦啦~應該是愛幻想啦！呵呵呵！
去年結婚時，就把畢業那時候找的工作辭掉，想找份比較輕鬆的工作，沒想到就懷孕了，老公也說乾脆專心待產，後來我叔叔的工廠臨時缺人，所以懷孕七個月的時候跑來當會計，生完之後也就繼續回來工作。可是沒有工作的時候，真的好無聊唷~尤其是我懷孕初期害喜很嚴重，每天不是睡(簡直就是整天昏睡)就是吐，所以我現在很喜歡工作說，我同學都說我是閒不住的人。

TO    ALL
            哇~~~就剩下我還沒PO體重，都麻是我老公啦，昨晚說要用電腦，害我一直等他何時才用完換我用，結果等著等著....
              等到我跟女兒都睡著了><
              我昨天晚上量體重，居然讓我大吃一驚耶......52.1公斤哦，原本我以為星期六、日的大吃特吃會體重增加
                沒想到還瘦了0.5公斤，我想應該是星期日到山上爬山採水果，運動量十足吧~~
                嘿嘿，意外的驚喜耶，52.1公斤，差0.1，應該算目標達到吧    ^_^(高興~~)


10/4減重前------>55.0      (減重前)                                                                             
10/16目前體重--->52.1                                         
10/23短期目標--->51                                               
終極目標-------->43.0
==========================
10/16
早餐:                               火腿蛋三明治            +            中杯紅茶
午餐:                                 蘋果+奇異果
午點:                                 X
晚餐:                               大碗蚵仔麵線 
                                                                                          (我老公明明知道我在減肥，居然給我買大碗的，然後又買臭豆腐，我一直聞到好香的臭豆腐哦，一直忍住不用筷子去夾它....)
                                                     

TO    ALL
            哇~~~就剩下我還沒PO體重，都麻是我老公啦，昨
            晚說要用電腦，害我一直等他何時才用完換我用，
            結果等著等著....等到我跟女兒都睡著了><
            我昨天晚上量體重，居然讓我大吃一耶......
            52.1公斤哦，原本我以為星期六、日的大吃特吃會
            體重增加
            沒想到還瘦了0.5公斤，我想應該是星期日到山上
            爬山採水果，運動量十足吧~~
            嘿嘿，意外的驚喜耶，52.1公斤，差0.1，應該算
            目標達到吧    ^_^(高興~~)

10/4減重前------>55.0      (減重前)                                                                             
10/16目前體重--->52.1                                         
10/23短期目標--->51                                               
終極目標-------->43.0
==========================
10/16
早餐:       火腿蛋三明治            +            中杯紅茶
午餐:       蘋果+奇異果
午點:         X
晚餐:     大碗蚵仔麵線  (我老公明明知道我在減肥，居然給我買大碗的，然後又買臭豆腐，我一直聞到好香的臭豆腐哦，一直忍住不用筷子去夾它....)                                                              
餐後:       Ｘ     
宵夜:       Ｘ
水:          喝不到１０００ＣＣ
運動：　      X
嗯嗯:        Ｏ

TO  漢堡包
你也是吃大餐還瘦喔!
而且竟然還瘦的.....比我多...
哈~還是恭喜你啦!
昨天是我兒子生日今天換你老公啦!
幫我跟你老公說聲生日快樂吧!
雖然沒說過話也同桌吃過飯....嘿...^^

TO  漢堡包
哈哈!!
我才是那一個"呆"在家裡的人啦!!
真的很無聊,
每天都跟小朋友為伍,
幸好親子關係還不錯,
不然真的很無聊,
而且覺得快要變成黃臉婆囉!!
我老公上次還說我將邁向"歐巴桑"...
妳就知道"呆"在家的後果了吧!
黃臉婆兼歐巴桑....
所以啊!!
女人還是能去工作好,
每天都可以把自己打扮美美的....

第一次成果發表
♫♫♫♫♫      10/10  10/16          年底目標  差距  年齡  身高
玉荷包        53.2  54.0  +0.8      50          4.0    30      164cm
柚子            71.6  69.0  -2.6      62          7.0    23      163cm
愛幻想的雲51.6  51.4  -0.2      48          3.4    26      163cm
餅乾            53.5  53.5  +0.0      50          2.5    30      160cm
漢堡包        53.2  52.1  -1.1      49          3.1    30      157cm
辣媽            55.6  54.6  -1.0      50          4.6    30      160cm
Rita13        62.0  62.0  +0.0      55          7.0    28      157cm

下次統計時間:10/23

TO  愛幻想的雲
我的同學也是家庭主婦，她說她曾經也被她的老公說她變歐巴桑了，此後她開始每天起床都會把自己打扮的漂漂亮亮的，
化�、穿裙子，而她們家的外勞都會問:「太太，打扮漂漂，妳要出門唷?」，很利害吧，這個我就作不到了，我在家都穿
得很「青菜」舒服就好，可是就是看起來像黃臉婆，所以我也要向我的同學看齊~~計劃:先減肥瘦身、再敗家買漂亮的衣
服、當個美麗又自主的女人  ^_^

TO  漢堡包
      哈~~那也幫我跟妳的寶貝兒子說生日快樂唷，
今天是我老公的生日，為了給我老公一個超級驚喜，昨天下班我超辛苦的，跑東跑西，一下去訂36個精緻小蛋糕，
一下又捧著一堆盒子到7-11宅急便，結果盒子太多了，只好用一個大箱子給它全部裝起來，搞到禮物好像很大的樣子....
迫不及待想看到他吃驚的表情，可是要到下午4點左右禮物才會送到啦，所以等...等...等...

用公司的電腦po有點醜

今天公司粉忙
忙到現在才吃早餐
真累人~

哈哈哈~~~~我先生收到36個蛋糕了，他說這個禮物太驚嚇了，現在還在抖~~抖~~抖~~~他同事每個人也都覺得很好玩，我笑到肚子都痛了XD    ，這真是個好玩的遊戲耶

TO  漢堡包:
呵呵..真的是太勁爆了...
妳先生應該會永生難忘吧...
但..結論是36個蛋糕要怎麼消化呢...

TO  漢堡包
呵....
該不會等他吃完36個蛋糕後........就要加入我們的減肥團了吧!嘿嘿~~是你的陰謀嗎?

TO:  辣媽  &  rita13        我先生收到36個蛋糕後，說都來不及保護蛋糕，馬上被他們公司的「餓死鬼同事們」全部都搶光光了啦，嗚~~~都沒留一個給人家吃啦，我好想吃「草莓大福」、「黑森林」、「提拉米穌」、「藍莓慕斯」、「布丁奶酪」，想到就要流口水了，還~~~我~~~蛋~~~~糕~~~~來~~~~~~啦~~~~~~~    >0<

TO  漢堡包
沒關係沒關係......
改天換我請你粗啦!
就當作是幫你先生做人情囉!
聽說請吃甜的人緣會變好喔!
這個方式滿特別的說
明年換我來試試好了
送33個去夏X尼~^^
哈哈....你覺得如何?
還是順便綁個揪揪把我也一起送去?
............................