綱手婆婆的話:
真的嗎 = =??
是怎麼個破法 ??
我沒長肉的時候 52KG已是極限了...
對我來說 168/52是最完美的 @@"
現在多了些肉出來....實在...
很 傷 腦 筋 @@"
我媽叫我去練瑜珈....可是我怕我沒恆心 = ="
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要運動不見得要花大錢去練瑜珈ㄟ
不過我舉個例子
我以前的同學男生 大概有90KG吧!
就是胖胖的
然後他喜歡打扮
後來他去健身房
之後我們見面 他給我的感覺是他瘦下來了
原因是他的肌肉變的結實
然後整體來講我覺得很成功~
當然最最重點是他有毅力@@