月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?

yoyodog

2014-05-27 16:48:31

黑糖水+1 老一輩的人都這麼說的 黑糖+薑汁熱熱喝 排血又去寒 水水可以試試看喔<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />

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喬安兔爸歌

2014-05-27 20:48:44

我都喝黑糖水~~ 好喝對女生身體又好^^ 盡量少碰薏仁阿綠豆瓜類 這種涼涼的食物

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可愛咪

2014-05-27 21:15:57

多喝溫熱的水黑糖水 讓經血可以儘快排出 多休息勤換衛生棉才不會感染 個人心得

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草莓物語

2014-05-28 14:29:12

看了大家的分享我就去買黑糖水喝真的有效 肚子比較不痛本來到了第9天第10天還都走得不乾不淨 可能早上沒有了到了下午又紅紅的= = 這次喝了黑糖水我是月經來每天喝一杯結果這次來了七天第八天就乾乾淨淨了<img alt="surprise" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_14.gif" title="surprise" width="50" /> 改天再來試試生化湯 &nbsp; 謝謝大大們的分享<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_07.jpg" title="" width="100" />

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我系噗嚨共

2014-05-31 18:50:44

薑+黑糖水一起煮來喝

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張淦

2014-06-05 14:44:52

聽說吃紅豆水也不錯 總之不太能吃中藥,以免補錯 每次月經來都是戰鬥啊 好討厭悶悶痛痛的感覺

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vivianangle

2014-06-06 23:14:03

聽過有些人會去喝中將湯或是四物湯之類的東西, 我會去喝黑糖水或是吃巧克力,能不能幫助排血, 不清楚,但是可以舒緩經痛

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紫魂悠

2014-06-13 20:27:42

紅豆湯挺有效的

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minisivy

2014-06-14 00:01:32

我喝 黑糖桂圓紅棗枸杞茶 真的不錯.....

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我愛咪咪

2014-06-20 13:51:56

我不會吃什麼特別排血ㄝ，但是我會喝很多熱水，幫助身體熱熱的，感覺比較不會推積在身體裡面，另外也會喝一點熱紅豆湯補血~

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李婉茹

2014-06-24 07:06:41

 可以試試看黑糖水 生理期如果會痛可以喝熱的黑糖水 喝了我覺得有比較舒服點 我個人是覺得蠻有效的

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kicute

2014-06-24 10:19:17

我都是喝黑糖紅茶, 連續喝四天左右,尤其第二天量多要加強黑糖, 血塊也會排出喔~ 且下一次經期來會比較不痛,很有幫助

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FB_BonnieYeh

2014-06-24 12:52:54

可以喝黑糖水 若有時間,可以切一些薑片用煮的 簡單不複雜,效果也很不錯&nbsp;<img alt="kiss" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_27.gif" title="kiss" width="50" />

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曾放炮

2014-06-25 10:47:00

沒有哦 因為，還是讓他自然一點哦 這樣子，真的比較好 所以，還是不要想太多 正常一點哦 這樣子會好一些哦 別想太多

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Delightful

2014-06-27 20:50:32

我都用黑糖+薑母一起煮來喝哦! 黑糖是可以讓經血排的比較乾淨~ 薑母則是可以讓子宮變得溫暖~ 如果怕麻煩 市面上也有賣黑糖塊直接用熱水沖泡的哦! 推薦給水水:)

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kicute

2014-06-27 20:57:56

有機的黑糖塊+紅茶,或者˙黑糖薑塊都可以,在經期來之前的一周,開始喝,一定要喝溫熱的喔~ 等到來的時候,量會比較多且排得很乾淨,且不會痛痛. 記得不要喝太多冰的東西喔 &nbsp;

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星熊

2014-06-27 21:09:46

黑糖水+1 但我會自製黑糖牛奶 比較好喝 &nbsp;

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珊瑚67

2014-06-27 21:25:51

我是每次月經來時如果有血塊我都會去看中醫幫我調理身體醫生也有叫我不要吃冰跟喝飲料還有月經來時涼性食物也要少吃子宮才不會太寒喔

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sim邱

2014-06-27 22:31:04

我有試過2種方法,前3天都泡黑糖水喝,還能減緩腹部的疼痛。前2天吃薏仁能幫助子宮收縮。

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miniloving

2014-06-28 00:29:00

我在月經快來之前會喝黑糖水加檸檬汁 (甜度自己調整) 然後都會覺得有喝的時候那個來的都會特別順暢量也有比較多 另一個朋友也有這樣覺得 不過還不曉得是不是每個人都是這樣XD

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