減肥日記 / 咪咪醬~ 豐胸+維持+美麗日記(第四版開張)

咪將姐~~
來了！來了！
看到妳們一直在說防晒的東西
又說到謝妝、暗沉的問題
我有想到~
不知道姐姐妳有沒有在定期作去角質
如果沒有的話
我建議姐妳也可以去買灌去角質的來用用
大約一個星期一次  或是兩個星期一次 
看妳的皮膚狀況而定哦
通常我是比較建議用凝膠狀的會比較溫和
顆粒的話~~嘿嘿嘿！除非是男生角質很厚的
否則就不要去嚐試會比較好！

去完之後  要先用收斂的化妝水先拍一下
然後看妳要不要敷個美白面膜
這樣效果是加陳的哦

*******************
保溼~
我認為多喝水的話
真的就是最根本的保溼法哦！
還有晚上吹冷氣時
放盆水在房間內也是多多少少效果的啦

現在只有想到這些耶！
有想到的話再上來補期哦！

對了對了！不知道姐妳現在身體的防晒用哪一灌啊？
我的那一灌蜜妮用完後  想要換了
現在天氣越來越熱了
越覺的它~~好油！

SARY妹妹：
你最近要去南庄玩啊
我之前也有去過喔  最近不是有一個手機廣告
好像主打的是"在地人的生活"
有一段的內容是請在南庄開店的夫妻拍的
之前一直覺得很眼熟  後來才發現
那對夫妻就是之前我們去南庄玩的時候
在當地開小木屋的那對夫妻
那時候會去那裡玩是因為他們是我們老師以前的同學
覺得好親切喔    忽然好懷念他們的薰衣草奶茶
還有迷迭香烤雞排  還有還有香矛茶
據說他們以前是開便利商店  還開了很多家連鎖店
賺了不少錢  後來好像是因為太累了  身體變差了
才會跑到南庄買土地蓋小木屋
最厲害的是小木屋還是他們自己蓋的
有點像是實現自己的夢想  我以後也想要這樣…^^
有點題外話了…呵

看來你最近會過得很充實喔 
上次聽你說  只要你瘦到45公斤就要穿超短褲玩水
記得要多拍一些照片讓我們欣賞喔

你身高還比我高  我162公分  你163.5公分
體重跟我差不多  已經很瘦囉
現在的話  其實只要可以維持住就很棒了喔
然後再加強想要雕塑的地方就可以了

神鬼奇航已經上映了嗎？
我還蠻想看這一部的  不過我下個星期才會去看
剛剛好下個星期已經拜拜完了
而且去電影院也不用人擠人
我想一定有很多人都去看這一部的…
等你看完再跟我講…^^

胖胖王小豬：
對啊  真的是太熱了  我現在滿身都是汗
有時候中午很熱的時候又很忙  真的有點快暈到的感覺
現在東西也都吃不下  不過倒是吃了一些冰
而且還喝了些飲料^^""

對啊對啊  雖然我家那兩隻越來越胖
可是要讓他們減肥  我還真的是不忍心
只好盡量讓他們多做一點運動了
不過也比較難  因為天氣熱  大家看到他們兩隻舌頭一直吐
就會趕快抱他們回去吹冷氣了
不止是我們  還有男友的爸爸媽媽和弟弟都很疼他們
大概是家裡也沒有小孩子吧 
他們根本就是每個人的小孩  捨不得讓他們餓到和熱到
而且他們很少被綁住  除非是帶出去逛街的時候
不然平時的時候  待遇跟我們一模一樣喔^^"

我現在的期待就是趕快拿到中藥  可以開始來吃…
我要加油…你也一起加油喔…^^

熊熊妹妹：
你來啦…^^
最近的工作應該已經很順手了吧

我沒有在去角質  因為我之前很懶 
有時候連基本保養都沒有在做 
之前決定開始要努力做保養的時候 
才發現  哇~~  我竟然什麼保養品都沒有
連個化妝水都沒有  所以要一次買齊的話比較難一點…^^"
聽你這麼講  我下次再注意一下有沒有什麼去角質的比較適合我…
我現在每天都會敷美白的  那個是中藥的
但是好像每天敷的話  效果就變比較差一點了
不知道是不是因為每天用的關係
有時候久久用一次  效果反而出奇的好
難道美白的東西要常常換  才會有效果

現在天氣超熱的  不過我比較少喝純水
我都是喝一些有的沒的  珍珠紅茶拿鐵
椰子水  山藥優酪乳  這樣喝東喝西的
我整天的肚子也都漲漲的 
不知道大家是不是跟我一樣  最近都沒有什麼胃口
現在我又滿身都是汗了  等等收完攤要趕快回家洗澡了

我身體的防曬有兩瓶  一瓶是維尼雅的-->系數50
一瓶是曼秀蕾敦戶外型的(上面有寫防水)  系數也是50喔
我覺得還不錯用喔  而且也不會油  蠻清的
價錢還不貴  我一天用好幾次  一點也不會捨不得
有時候比較勤勞的時候  可能一天擦個四、五次吧
還蠻省的  上次好像聽小紫妹妹講蜜妮的蠻油的樣子
可以試試維尼雅的  銷路好像不錯
因為我有時候去7-11看的時候  都是這一牌的先賣完
我本來很想買維妮雅最近出的淨白防曬
一瓶好像199的樣子  不過好像不是每家7-11都有
下次再買來用用看…^^

咪咪醬~~~

我覺得你們朋友的那前女友也是真利害的
還是可以愛上開救護車的~~
通常那也都是剛剛開始見面不到幾次吧
這樣也可以來電啊~~~~
應該是緣分到了吧!!!!哈哈~~~
你們會去參加朋友的訂婚嗎?????

不過我的話~~肯定不要在5-8月結婚ㄟ
會熱死ㄟ~~~~~雖然請客在餐廳請~~
不過要勞動大家來吃~~天氣熱也不好意思
所以我肯定要秋天結婚ㄟ~~~~~
冬天的話~~又太冷~~新竹又是常常風大
我就不可以穿美美的露肩禮服    ~~~

你~~~要好好注意不要中署
因為珍的我覺得天氣一天天熱起來
你又都在太陽光下面活動ㄟ
珍的好辛苦威~~~~~~我都是在冷氣房還好說
頂多就是上班的時候會曬到太陽ㄟ
但是我都會穿長袖跟擦防曬霜

我跟你說喔        我有一瓶超小瓶的日本品牌的
就是112的喔    所以你可以去名家美或是美華泰看看
就是紅頭白瓶身的小小瓶的    係數超高的
你可以擦身體        那是因為我要去海邊玩的時候買的
現在沒有用這罐~~ 

咪咪姐
昨天看到12點多
我輸了...
前面還滿好笑的
可是...我說我輸了是因為
他竟然留伏筆.
要續拍第三集啦!!!
可是真的不錯看唷!!!

nelia.. 
我說我男友同學的前女友有一點誇張
因為那個女生跟男友的同學已經交往好幾年了
而且還一起買房子了  好像準備要結婚了
結果竟然在那個男生到外地工作沒多久就愛上別人了
而且好像現在又準備要結婚了
等於他們認識到交往可能不到一年喔
就已經要結婚了  真的蠻難想像的

我們應該會去吧  因為我男朋友要陪那個同學去參加
所以我也會去  順便看一下人家訂婚的感覺是怎麼樣的
我如果要結婚的話  我也不要在這種天氣結婚
不過結婚的日子應該都是父母決定的@@

今天天氣還是一樣超熱的 
本來有一度好像快下雨的感覺 
害我有一點小小的高興一下  因為要下雨的話最好趕快下
這幾天還沒有遇到要拜拜  所以比較沒有差
等到星期日的時候  希望整天都是好天氣
我們的生意才會好啊…^^
我剛剛又去補擦防曬乳了  太陽這麼大  實在是不敢不擦
不過最近長了幾顆痘痘  不知道是不是防曬品的關係
雖然長痘痘跟曬黑我都不想
但是陽光太強了  為了不要曬成黑人  還是擦個防曬的好了

有系數這麼高的啊  好像蠻適合我的
康氏美或是屈臣氏不知道有沒有
因為離我們店裡比較近的就這兩家
下次再去看看好了…^^
你也要注意多多補充水份喔…

SARY妹妹：
神鬼奇航還留伏筆啊  我在想他們可能要看票房好不好
再決定要不要繼續拍第三集
我覺得X戰警也有留伏筆喔  也有可能會繼續拍
因為最近也沒有什麼好的題材可以拍了…@@

X戰警最後不是那個被變成普通人的大壞蛋坐在公園下旗
然後他的手就一直抽動  好像留下一個伏筆
說不定那個藥根本不是永久的只是暫時的
所以下一集可能會拍他的能力恢復了
然後繼續做壞事…@@

等這個星期忙完以後  我們下個星期就要大看特看了
每天都去看電影…呵呵
沒有什麼娛樂  看電影對我們來說也是一個放鬆的活動…

咪將姐∼∼

我又來了啦
姐我告訴妳哦
因為我真的不想每天都搞到很晚才下班
所以今天早上上班時
我告訴老板說我要準５點半下班
不然每次一回到家　就累倒在床上
什麼事都不能作　

我還告訴他　我會把全部的工作作完
所以一直到１５號前
我都會提早一個小時上班
嘻嘻！我覺的我真的很有勇氣
所以從明天起　就是上７．３０的班了

我上班都快上一個月了
在工作上　有比較上手一點點了
但是要學的還是多的數不清
而且我發現　我啊∼去那上班
好像一天說不到２０句話吧？
呵呵　像我這麼愛說話的人　還真的有些不可思議耶
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近的天氣真的好熱哦
我剛才看電視　
說今天是節氣上的「小暑」
好奇的我去翻了一下日歷
７╱２３才是大暑
所以就是說溫度至少還會一直飆高到７月底
８╱０７是立秋

不過從我有印象以來
我記得要一直熱到九月
去年甚至是到十月耶
這種天氣　真的很難受
想必姐妳一定更難受吧！

說到七月底　
姐妳知道今年是閏七月嗎？
不知道鬼門開是不是也是開兩個月吼？


　

熊熊妹妹：
你們公司那麼忙啊
我也覺得你真的很有勇氣  敢這樣跟老闆講
我記得我以前上班的時候  雖然心裡有很多話想要跟老闆講  但是後來都沒有講  還是照樣默默的做自己的事情
你們老闆年紀大概多大呢？因為有的老闆蠻固執的
而且根本聽不進別人講的話
你們老闆感覺上不難溝通的樣子…

你們公司的人平常都不聊天  都是自己做自己的事嗎？
還是因為很忙的關係
不過你剛去  應該有蠻多事情都需要問別人
他們都會跟你講嗎？  還是你都是直接問老闆
你已經上班一個月了  一天還講不到20句話 
聽你這樣講  就可以想像你同事可能都比較冷淡
不過你上班會不會感覺比較無聊  而且也蠻累的

最近天氣真的超熱的  我真的常常覺得快中暑了
而且我都沒有胃口  今天我都沒有吃什麼東西
一直喝飲料  到晚上的時候還不覺得餓
而且我還忘記我今天都沒有吃什麼東西
還喝了檸檬水  果然胃有一點不舒服了
剛剛趕快叫男朋友去買東西吃  不然的話真的受不了
我最近還是覺得我曬黑了  就算防曬品再怎麼厲害
還是沒有辦法避免曬黑><

我知道今年是閏七月
但是鬼門開是不是開兩個月  我不太清楚…呵
閏七月是不是一甲子(60年)才會遇到一次呢？

咪咪醬:

今天晚上做了很多事
去吃了想很久的韓國銅盤烤肉
哈哈...我喜歡慢慢烤
所以  都會叫老闆不要一次把肉全部放下去
只吃肉跟菜  所以熱量應該還好

還替我男友買一鞋氣墊鞋
又去買內衣  32Cㄛ  之前都是買34C
嘻嘻...暗爽中....

後來又去看神鬼奇航
本來  我是不太喜歡看這種片
就是感覺髒髒  噁心的
不過  我覺得全片都沒有冷場
很好看  還好有續集
因為真的看不過癮
呵呵.....

咪咪醬∼∼∼

我今天請假沒有上班啦
所以一整天到下午都在外面跑來跑去的ㄟ

今天我下午有給他睡覺２小時ㄟ
睡到晚上６點多才起來ㄟ
所以現在才上來寫我的日記

我昨天的４８．１又不見啦　呵呵
又打回前天的４８．４∼∼
不過我想可能跟我的小紅要來的關係吧
因為我預計下週二就是預定要報到的日期啦
所以現在應該已經進入經前症候群啦∼∼
加上我應該要開始水腫了恩
都會給他多上１公斤的ㄟ

你現在這樣整天忙來忙去加上又熱的吃不下
我覺得你瘦是正常的ㄟ　真好
你就可以又掉到４５恩
不過白天的溫度又上升恩！！！！！

你現在睡覺前有再喝熱牛奶嗎？？
我也是有一振子沒有喝牛奶ㄟ
太熱我真的喝不下去恩∼∼∼∼∼

對了　你就多多擦防曬油ㄟ
不過臉上要擦多點∼∼你有沒有用比較好的啊
因為我覺得藥擦在臉上可能要用好點的防曬霜
免得傷皮膚∼∼∼
可是看到你又說你有長豆豆∼∼
對啊　可能因為防曬油的關係∼

熊熊妹妹

來到咪咪醬的這邊看到你的留言ㄟ
我才想說我也好像很久沒有跟你聊天ㄟ
你現在工作已經１各月了啊
日仔過的很快吧∼∼∼
你會不知不覺　工作就又過了一年ㄟ

你現在的工作量應該會慢慢變多吧
加油ㄟ　我想你這肯學的話一定可以上手
加上只要你努力做的話∼∼老闆不會怪你早走的

我也是覺得你真的不愧是新新人類
換作我的話∼∼我也是跟咪咪醬相同的想法
我也不敢跟老闆說我要準時下班啦
不過你有說你要早到一小時工作ㄟ
這樣有互補就好啦&#65341;∼∼∼∼

不過你老闆後來有說蛇麼嗎
這樣你的工資有增加一小時的薪水嗎？
還是你都是領一樣的薪水呢？？？

其實你也可以彈性點ㄟ
不一定要天天都要早到７點多多就要去上班
你可以看看如果不急的工作　你就不用留下來加班
你就可以隔天早點去工作完成∼∼
應該不用天天都早去啦　
因為老闆不會給你加班費用吧

我的話我會這樣做的啦∼∼
因為我就是盡量要做完今天的工作才下班
通常這樣也都要忙到很晚∼∼

所以我現在如果每各月遇到要結帳∼
通常我們業務部門要跟會計部門對當月的資料
我都是利用各星期天半天去完成這些銷售的數字東西啦

因為平時的話又要回mail又要電話的
腦代瓜不可能清楚的　　算我的當月銷售金額
加上我也不是會計背景的恩∼∼哈哈

所以你應該可以進快上手的啦∼∼加油ㄟ

咪咪姊~~~

這幾天真的超級無敵熱的！
我都熱到早上被熱醒~~~
好懷念以前狂吹冷氣的日子唷>"<

嗯嗯！你說的對喔
油性膚質的人比較不容易長細紋耶~~
好像也是好處的感覺~~

我是看雜誌寫的，說有台灣最高有做到60
日本的陽光其實也很大..
其實我覺得日本是乾燥的那種熱耶！
我覺得乾乾的熱皮膚更要保濕的說~~
我常想..日本的女生到底怎樣白的ㄚ？
你有沒有發現日本大多分兩種女生
不是黑的109似的那種女生、就是很白的那種女生
我常常想她們是天生就那樣白，還是保養出來的勒

前天我看到很久以前的康熙來了有訪問到周慧敏
她超白的原因就是盡量不曬太陽ㄟ！
她說uv對他的眼睛不好，所以她都沒大讓自己暴露在陽光中~~
看來防曬真的好重要喔！

對呀！因為防曬的有些都有做潤色的效果
而且其實卸妝油、卸妝乳不一定是有上妝才用~~
只要有擦隔離霜那類的就要卸妝，肌膚才會乾淨呼吸到新鮮的空氣喔~~~^^

ㄚ阿~~對啦！最近有得知天心的豐胸祕計~~就是每天早上吃酒釀蛋和吃海參耶[姊姊有講過]
提供給姊啦~~有努力在吃一定有效的啦！

美美：
你去吃烤肉啊  我也蠻喜歡吃的
本來上次拜拜完後想要去吃野宴
可是後來又沒有放假就算了
現在好像蠻多這種烤肉吃到飽的  你那個應該也是吧^^

哇  你這麼瘦了  還有c的實力  真是羡慕喔
最近我常常會有隆乳的念頭…哈哈哈
不過我還是不敢啦  我只是想想而已
當然還是最希望以自然的方式長大啊
更何況叫我媽媽幫我買的中藥也還沒有拿到…
(努力的澄清中…^^""")

你也去看神鬼奇航了啊
聽你跟sary妹妹都說好看  我也好想去看喔
不過要等到下個星期三以後才可以去看了
明天開始又要忙了…呼…

咪咪醬∼∼∼

你今天有沒有覺得一樣想要熱到想要昏過去ㄟ
今天又是３０多度啦∼∼∼烤鴨季節

我也是想要看看神鬼奇航啦
可是昨晚跑去　電影院超級多人ㄟ
所以就問不到好的位置　
今晚要再去試試看ㄟ∼∼∼想要看電影恩
你要到下週三才有空去看啊

我這部片的上集我都沒有看過
因為那時候我不喜歡看海盜片說
這次會想要去看　　是因為上次有看到他的預告片
覺得好像還很驚心動魄的感覺恩
所以想要去看看ㄟ∼∼∼∼∼∼∼

我現在都是滿臉油油的ㄟ
洗了又油∼∼可能天氣熱ㄟ
加上我是混合性的肌膚ㄟ
所以就是會這樣∼∼∼∼

我聽說一天只可以用洗面乳洗臉２次
不要超過　不然會傷害到皮膚的酸鹼值
你天天都有上防曬油的話　你要做好卸妝
不然真的會毛孔堵塞ㄟ∼∼∼∼

就像熊妹妹的建議要做去角質
我也很少作ㄟ　
我只有身體２－３週會用磨沙膏洗過
臉的話∼∼∼應該又要去買∼∼
我好像沒有這各去角質的保養品ㄟ

我的減肥霜又用完了∼∼
目前的話身體的部分只有在擦
妮維雅的夜間嫩白潤膚乳液恩

總之女生的保養品是買不完的啦
因為真的為了省前就不保養的話
真的也是後面會得不償失ㄟ
不過常常在買這些東西野真的是傷荷包

nelia.. 
小紅要來多多少少體重會上升一點點
所以不用太在意喔  我覺得你現在的體重蠻固定在48.X了
這個也是好事喔  代表48開頭已經是你的體重了
所以你現在就邊維特邊減重就好了
只要不要突然爆飲爆食  應該是不會有什麼太大的變化

對啊  最近的天氣都很熱  熱到我都吃不下
只想喝飲料而已  有時候一整天都沒有吃也不會餓喔
不過飲料倒是喝了不少  還有就是我會吃巧克力
最近覺得都有點在休息狀態
吃東西很隨性  就是想吃什麼就吃什麼 
沒有胃口的時候也不會勉強自己
所以我最近都會吃冰…哈  太熱了…
我想等到我拿到中藥以後  我再開始努力吧
有時候真的想要休息一下  不要去想豐胸的事情
之前努力豐胸的時候  覺得有一陣子胸部真的有大一點點
但是感覺一不小心  又縮回去的樣子…=  =
有時候還是覺得有一點累…^^"
不好意思又跟你抱怨…

現在台中正在下雨  下雨也好  看可不可以涼爽一點
今天趕快下一下  希望明天天氣好一點
下雨的話  生意都會被影響到
剛剛又跑去買珍珠紅茶拿鐵了
那個小姐還問我前一陣子怎麼都沒有去買…^^

我現在睡前還會喝牛奶喔 
因為我一回家馬上會開冷氣  而且我都是洗完澡才會泡
所以不會喝不下  我現在還會多加麥片
睡前喝個牛奶  真的有安定神經的感覺  比較好睡喔

我覺得我的臉會長痘痘可能是因為擦防曬油
又一整天在外面走來走去的  所以才會悶出痘痘來
不過還好最近有比較消了 
現在不知道是不是因為年紀大了 
痘痘都蠻容易好的…哈
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神鬼奇航感覺好像蠻好看的 
但是因為最近又要拜拜了 
所以我要一直等到下個星期三才有辦法去看
沒有關係  期待的感覺也不錯
不然我怕很快就看完  接下來就沒有什麼好期待的電影了
我有看過他的上集喔  還不錯
聽大家講的感覺  他的第二集應該更好看了…期待中…^^

我一天好像都洗三、四次以上的臉
因為一下子就又油油的了  所以我都會忍不住又去洗臉
臉油油的很舒服  有時候快睡著的時候我也會去洗臉
可以清醒一點…
我現在晚上睡覺前都會用DHC的卸妝油
因為在7-11賣的東西  對我來說是最方便的
如果什麼東西都可以在7-11買到就好了…呵呵
以前我也有用過  感覺還不錯  所以才會去買的

我身體也有磨砂膏  但是最近比較懶  所以就很少在用了
臉的話  我覺得去角質也蠻重要的
不然的話老化角質一直代謝不出去  會變暗沈
而且保養品也比較不好吸收  下次我再來找找好了

對啊對啊  女生的保養品真的買不完
難怪有人說女生的錢最好賺…呵呵
保養品還有衣服皮包鞋子  永遠都少一樣…^^"

小紫妹妹：
嘿丫嘿丫  天氣真的超熱的  有時候騎摩托車出去又載安全帽  帽子脫下來的時候  我都覺得自己好狼狽喔
就是滿臉都是汗  還有頭髮好像都扁扁的…^^"

我現在睡覺也都會吹冷氣喔 
因為我想我白天工作這麼辛苦 
晚上的時候當然要讓自己好睡一點
所以吹起冷氣來一點也不會有心痛的感覺…哈
以前天氣還沒有這麼熱的時候  我還會定時
但是現在就不行了  現在這種天氣如果定時的話
我都會被熱醒…

我也覺得油性的皮膚雖然容易長痘痘
但是也只是青春期的時候會比較痛苦一點
不過等到像我這種年紀就知道好處了
我以前的同學也這樣覺得
因為他的皮膚很乾  雖然從來沒有長痘痘
不過現在感覺就很容易有細紋
上次我去做臉的時候  有測皮膚年齡
我皮膚的年齡是屬於最年輕的第一級喔
我姊姊跟我差兩歲  可是他的皮膚年齡已經跑到蠻後面了

我也很好奇日本女生是怎麼保養的
不過聽我同學說日本好像蠻乾燥的
而且陽光好像不會很強的樣子  我也不太清楚
我覺得日本女生皮膚好
會不會跟他們的飲食習慣有關
我看他們好像都吃一些奶制品--起司之類的
還有山藥泥……

天心的身材真的蠻好的  而且皮膚又白
超有女人味的  酒釀我之前也都有在吃
不過我都是跟紅豆一起吃 
最近比較沒有在吃了  我會加油的…^^ 
謝謝小紫妹妹喔…^O^

咪咪醬~~~

對啊  你就等到拿到中藥
再開始想要怎麼煮豐胸餐

天氣熱恩  真的是無法吃很熱的東西啦
你說到冰啊      我也是飲料跟冰品吃不斷
真的會很慘ㄟ  我下週的小紅要痛死ㄟ
現在不想要管這各恩  因為真的熱到中暑

你有去買50嵐啊
呵呵小姐都記得你很久沒有去買ㄟ
你也是想要開始喝啦~~~

我的話  常常喝飲料ㄟ  天天喝吧   
我看我花在飲料的錢挺多恩
上班就是有同事要叫飲料的話~
我就會買ㄟ   

晚上就一定會買回去喝啦
跟你一樣正餐可以不要吃或是吃少點
可是我飲料一定要喝的ㄟ
算是給我自己一天下來的補品啦~~此補非補啦
我踏完5000下了  我要去洗澡 
就要出門去看有沒有電影可看啦

回到家在跟你聊天ㄟ  掰掰 
你有上msn嗎???

小媽~~

你真的最近吃的很健康說~~
好好ㄟ    幾乎每種營養都有吃到
又不會變胖    太太太強恩

咪咪醬

電影我看回來ㄟ

時間還真久  兩各多小時ㄟ

神鬼奇航不錯看ㄟ 

不過就是還要等第三集啦

聽說下集就是有周潤發ㄟ  好怪ㄟ

你可以去看這部ㄟ    不錯ㄟ