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一對寶貝蛋的媽
一對寶貝蛋的媽
2006-02-24 21:12:54

減肥日記 / 減肥日記/產後瘦身大作戰(第二版)~~希望跟大家一起努力

To  All,
謝謝你們的支持阿,居然已經滿版了,但寶媽我還有很多要瘦,所以開個第二版..跟你們一起努力加油阿!!
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  • freer
    freer
    2006-03-21 10:43:24
    to  燒滾水

    那個..
    那個...
    我叫freer
    不是free喔^^"

    (想當自由者而不是免費的人........)

    不好意思想說提醒你一下
    希望你別介意ㄟ..
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  • 春風喵潔西
    春風喵潔西
    2006-03-21 11:10:30
    各位姐妹們，
    這次的趣味競賽ㄚ
    參加的人數越來越多，
    而且有好多水水還想加入戰局，
    小ｐ建議給三天緩衝期，
    也就是說，參加人數收到３╱２３，
    不知道各位有意見嗎？？？

    看起來戰況越來越激烈了
    好恐怖  >"<
    0
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  • PECMF
    PECMF
    2006-03-21 11:49:58
    小乖說 
    因為你的戈包是澱粉類....山藥也是澱粉類......
    所以容易轉換成脂肪......

    小p的結論:小乖人真好.嗚...難怪怎會肥0.5  kg 
    ================================================
    freer  說
    to&nbsp;  小p
    請問你的割包裡...
    也有五花肉和花生粉嗎^^?

    ps...開始期待看到小p的照片ㄟ.....^O^

    小p的結論:割包有五花肉啊,我還放二塊,和花生粉,和酸菜,好好吃,真的  =  = 

    然后,你是小壞人  =  =  竟然....對我太沒信心了啦    =  =

    ====================================================
    燒滾水
    to&nbsp;  free


    你真是壞心&nbsp;  &nbsp;  不過我也很期待喔...=&nbsp;  =+


    小p的結論:燒滾水,你...你...你...你看起來很善良啊
                        想不到你們是一國的    =  =
                          小吐有說哦(她在心中說的)  haha....這回較會失敗應不是我
                 


    對了,為什麼割包不能吃五花肉和  花生粉  ????
    沒花生粉很難吃耶    =  ="
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  • freer
    freer
    2006-03-21 11:57:11
    to  小p

    五花肉很肥
    加上澱粉更肥
    然後花生粉是油+糖
    哇
    不管在熱量還是化學作用上
    難怪會有0.5公斤
    更重要的是..............
    還在晚上吃
    善哉.....

    (看我人多好阿....^^~)
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  • PECMF
    PECMF
    2006-03-21 13:16:35
    to  freer 
    這位大德,經過您的解釋後,偶知道了.  =  ="


    to  那個有一點幸災樂福的小愛
    一起啦,我們一起準備相片    =  =



    to  all 
    好心的  小p,昨天做一個夢哦.
    神明對我說,吃割包+五花肉+花生糖,可以減肥.
    請各位水水們勇悅常試. 

    對了,耶蘇也有拖夢給我  (這是給信耶蘇的)

    剛剛中午去買了一杯  綠茶無糖  =  =
    去油中……………….
    沖.沖沖沖沖沖………………
    殺殺殺殺殺殺…………………..
    生脂肪勿近………………………….
    0
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  • PECMF
    PECMF
    2006-03-21 13:23:10
    乖乖寶貝的話：
    我婆婆今天不曉得那根筋不對,竟然跟我說我可以早上和她一起去跳元極舞(在我家旁邊有一個公園早上有很多人運動),她說還有健康操....這個我比較有興趣啦,,,元極舞大部份都是歐巴桑在跳,,明天去瞧一瞧....或許是一個運動的好機會.......但運動的前提就是6:00要到那.....粉早/////
    ===============================================

    我覺的,去好了啦  雖然早了一點  但對身體健康很有效啊
    像我家.......哎.....我們家附近的公園聽說有人死過 
    (之前有人上吊過)
    害我不敢去公園,不過我也沒興趣去啦.
    總覺的板橋的這個公園有點不太光亮 

    不然,你就考慮吃一下  割包  哈........助減肥



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  • 春風喵潔西
    春風喵潔西
    2006-03-21 13:28:35
    噗…

    妳們在幹嘛…
    互相詛咒喔
    真恐怖…



    我只祈禱自己可以平安過關    >"<

    肥肉減肥法我想宣告放棄

    喉嚨像卡油
    不舒服哩

    嗚~
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  • 春風喵潔西
    春風喵潔西
    2006-03-21 13:32:18
    小乖，
    元極舞跟健康操會差在哪裡ㄚ???

    四月初要回家  一一"
    好恐怖…
    早上已經先恐嚇小妹不準害我破功了

    每次說早上想去河堤公園看看他們練瑜珈的狀況
    然後去加入…結果都沒去
    因為不知道時間  一一"
    自己不好意思去說

    鄰居阿姨說的瑜珈教室也不知道到底在哪

    回嘉義的運動……要先想好
    不然會很慘
    0
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  • 幸福掌握在手va
    幸福掌握在手va
    2006-03-21 13:45:02
    大家好~~~
    我是小西的同事,也想加入戰局,
    過年後開始奮戰,不過最近二個星期沒啥進展..
    0
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  • 春風喵潔西
    春風喵潔西
    2006-03-21 13:46:16
    小乖，
    不知道妳信不信啦…

    那種東西容易靠近在氣場比較弱的人身上
    之前薇薇安說過三個改善磁場的方法，
    我只記得其中二個
    1.做善事
    2.運動

    都會讓磁場比較強

    所以呢…做運動是好的  ^^"
    0
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  • 燒滾水
    燒滾水
    2006-03-21 14:02:08
    to  小P
    你也住板橋啊??    我曾經也是板橋人說
    你說你家附近的公園聽說有人死過   
    好驚訝...
    可以跟我說是那一個公園嗎
    因為我娘家附近也有一個公園
    0
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  • 幸福掌握在手va
    幸福掌握在手va
    2006-03-21 14:02:27
    158公分.  55公斤.  預計目標50.

    目前用的方法:每天記錄飲食.三餐都要吃(吃較之前少).睡前量體重.儘量多運動

    我最想瘦肚肚了....

    上星期日去試伴娘禮服,都看得到小腹..
    4/23要當伴娘囉,我要加油!
    0
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  • 春風喵潔西
    春風喵潔西
    2006-03-21 14:41:07
    所以我打算放棄了ㄚ

    因為它太油膩了

    我實在是沒辦法忍受    >"<
    0
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  • PECMF
    PECMF
    2006-03-21 15:19:18
    燒滾水的話：
    to    小P
    你也住板橋啊??        我曾經也是板橋人說
    你說你家附近的公園聽說有人死過       
    好驚訝...
    可以跟我說是那一個公園嗎
    因為我娘家附近也有一個公園
    ==================================
    四維公園啊  =  ="
    新埔國小隔壁那個  =  =

    哈.........我是板橋的老實人兼內向人啦 
    我家在新海路那里而已.
    0
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  • =&nbsp;不想在當醜小鴨=
    =&nbsp;不想在當醜小鴨=
    2006-03-21 15:33:29


    PO今天的菜單~
            *早餐~溫水600cc+芭樂一顆60卡
            *午餐~雞排+番茄炒蛋+高麗菜+麵筋+飯900卡
            *晚餐~不吃
            *水量~目標2000~2500
            *熱量~960卡
     
    運動~
        *公園散步
        *仰臥起坐30下
        *背部仰臥起坐30下
        *腳交叉30下
        *左右抬腿35下
        *小狗尿尿姿勢25下

    嗯嗯:有

    體重~56.4    體脂肪~29.5

    離目標日期~91天              離目標體重剩~11.4公斤

    ==============================================
    今天肚子不大舒服=  ="小難過的感覺...
    不過運動還是要做!!
    我一定要瘦=  =+
    0
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  • 春風喵潔西
    春風喵潔西
    2006-03-21 16:58:40
    今天還有新增幾位參賽者，
    我晚一點再把新的資料po上來喔。
    0
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  • 好好愛自己
    好好愛自己
    2006-03-21 17:36:49

    今天也不知怎麼搞的,肚子一直給它粉餓><..

    而我也一直給它忍住...但忍忍忍忍忍.....

    忍到最後,我還是宣告投降了

    .................................................

    .................................................

    .................................投降的結果就是

    啃了好幾塊蜜汁豬肉干><"~~~~~~~好好吃哦!!真的~~

    0
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  • 飛天小綠兔
    飛天小綠兔
    2006-03-21 19:16:14
    怎麼莫名其妙從減肥變成靈異話題阿~~哈哈

    今天我跟小西還聊了一下午哩......

    搞的我今天頭皮發麻的一下午=  =

    遠離這個話題吧!!!!!!>"<我會怕怕

    大家加油喔!!!!!!!

    比賽不可以偷懶~~~~~~


    乾脆處罰改成po穿比基尼照啦~~~~~~~~~~~~~~~
    這樣大家會比較怕一點!!哈
    0
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  • freer
    freer
    2006-03-21 19:17:28
    to  小西

    沒錯
    喉嚨一直卡油
    所以可以持續三天
    我自己也很佩服我自己.....

    to  小p和小愛
    你們好可愛喔
    我又狂笑了
    恩
    今天還差兩次狂笑
    ㄎㄎ

    0
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  • freer
    freer
    2006-03-21 19:21:03
    to  幸福掌握在手
    歡迎你喔^^
    我也想拉我手帕交一起上來減...

    to  兔兔
    比基尼不好啦
    我買不到我的尺寸=  ="
    我最多只有兩截式泳裝......

    咦
    我擔心什麼
    反正我也不用po
    那比基尼不錯XD
    0
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