禁玩線上遊戲 資優生燒炭亡
【綜合報導】宜蘭一名高職新生疑因網路成癮而自殺,羅東博愛醫院精神科醫師陳建州指出,近年網路成癮患者有大幅增加趨勢,為人父母者不可輕忽。他和其他醫師、 教育學者和電玩達人都指出,尤其對青少年,父母應避免以激烈手段禁止上網,應採漸進式方式輔導,讓孩子走出網路成癮的世界。
電腦應放公共空間
陳建州表示,網路成癮症患者輕則會對網路產生依賴,若不上網,會失眠、焦躁,嚴重者恐危及學業、工作及家庭、社會關係,若家長發現孩子網路成癮甚至以死相逼,應立即送醫。他建議,電腦應放在家中公共空間,才能有效監督並避免孩子上不良網站,也可讓孩子較自我節制。最有效方式是家長以良性互動方式了解孩子,讓孩子獲得快樂、成就感,同時增加孩子身邊的朋友,幫助脫離網路世界。
高雄醫學大學精神科醫師柯志鴻和林口長庚醫院精神科主治醫師蕭美君,都建議家長應試著重新燃起小孩過去的興趣嗜好,藉此分散他沉迷網路世界,如果沒辦法,應主動向學校系統求助,要避免處罰,改以正向溝通方式了解孩子可能遇到的挫折,並討論上網時間,增加全家共同活動的時間與機會。
大葉大學教育專業發展研究所教授黃德祥分析,宜蘭高職新生因不能上網而厭世,應是有嚴重的心理適應不良問題,家人突然關掉他的「心理依靠」,是尋短的導火線。他呼籲為人父母者以此為戒,千萬別一下子切斷孩子認為的快樂源泉。
遊戲基地網站創辦人徐人強表示,線上遊戲吸引人之處,在於提供玩家相當大的自主權,且可結交許多同好分享快樂,故青少年一不小心就上癮了。他認為,許多父母因為「不懂,不理解」,就認為線上遊戲「不正當」,是次文化,而嚴加禁止,甚至對孩子施壓,或用激烈手段禁玩,「這只會加深孩子的痛苦,逼他做抉擇」。
拿電玩誘童做功課
巴哈姆特站長陳建宏表示,「遊戲無罪,重點是玩家如何管理自己。」父母可用鼓勵的方式讓孩子玩線上遊戲,例如「做完功課才可以玩」、「考試有進步可以玩」用電玩當作誘因,讓孩子進步,化危機為轉機。
網路成癮症狀
心理症狀
.使用電腦時感到開心,不上網時會惦記網路內容
.懷念連線的勝利滋味,沒有電腦時會沮喪、激動、焦躁不安
.上網時間越來越長或須更刺激的內容,才可獲得滿足
.忽視家人與朋友,為電腦相關活動對家人說謊,課業出現問題
生理症狀
.出現腕隧道症候群、肩頸痠痛、乾眼症、眼酸、視力減退,頭痛、腰痛等症狀
.個人衛生差,睡眠困擾,飲食不定造成腸胃不適
家長注意事項
.尋求導師、輔導老師等學校系統協助
.與孩子良性溝通討論上網時間,不採取強行關電腦或強硬處罰方式
.增加全家共同活動的時間與機會
.了解孩子可能遇到的挫折,幫助回復真實生活
.尋求精神科醫師協助
資料來源:高醫精神科柯志鴻醫師、林口長庚精神科蕭美君醫師、《蘋果》資料室