憂鬱症 / 失敗的人生(下篇)

我看完了!!!
感覺妳還真的蠻可憐的
或許過段時間就不會這樣子了
風水輪流轉

恩  加油吧  努力過自己的人生
學會孤獨就是學會獨立

你會覺得你朋友做的那些事情
心理很嘔嗎    沒關西   

神知道你被別人欺負喔

你有信仰嗎?   
我想信仰能教你向善   
宗教能增你智慧

學校只教你讀書
卻沒教你快樂享受人生

我仔細看完你的文章
你想要享受得到快樂的感覺對吧

可以找心理輔導的達人幫幫你
或打1995
我想說的只有這樣

本來想說笑話逗你開心
但我的笑話有時會刺傷人

請你相信這世上還有很多的快樂
等你發現喔            ^__^

不要對自己太過設限.

當你處在一個新環境時,
不要想說自己長的不好看,
不會交朋友......
你一這樣想,就更不敢做.

你還年輕,現在就說自己的人生是失敗的,
未免也太早了.

勇敢一點吧!!
一點一點嚐試慢慢跨出去,
你就會知道很多事情其實不是你原本所想的那樣!!^^

上下篇我都回一次給你

我這個陌生人送你的建議

不是想灌水

只希望你能看到陌生人也能開心點

會不會妳給別人的感覺看起來就很不開朗？所以大家不會想多認識妳。

你有自己的興趣嗎？例如看電影看書或是手工藝之類的，你可以培養自己的興趣，當你沉浸其中之時，你會很快樂。還有，也可以固定做運動，運動有助紓解心情，這是有依據的。

當然，培養興趣並不能取代與人的互動，我覺得大部分的人第一眼都是看外表，外表好看的人會讓人比較有意願跟他接觸，或許你可以稍微打扮化個淡妝，同時常常保持微笑，有助於提升外在形象。

還有可以多觀察受歡迎的人他們為什麼受歡迎？例如熱心助人或是幽默風趣，這些都可以慢慢學習。

你想找人聊時，就po在板上吧，這裡的人都滿好的。

看完上、下篇了~
覺得有些可憐...很抱歉用這樣來形容
看來妳的個性很壓抑...想到自己也曾經有過這樣的經歷..

也許妳可以試著改變，
比如說穿著打扮，讓自己美一點，有自信之後，
會變得比較活潑! 
這是真的，我國中到高中二年級前，
就是屬於那種衣服隨便穿、頭髮不梳也沒關係的女孩子，
個性又不怎麼活潑，電視雜誌新聞之類的，也很少關心，
加上沒有什麼個性和想法，外表又不起眼，真的很難讓人對自己感興趣。

但後來不知哪根筋不對^^"..  開始愛美起來，
開始注重髮型保養和衣著，朋友也變多了，
也許人都是現實的吧，只能這麼說。

多注意社會或流行趨勢，跟別人聊起來才有話題嘛!
大家都喜歡跟有自信的人交朋友喔!

還有一點....想法要樂觀，臉上常掛著笑容，(不知道你是否時常臭著一張臉而不自知?)
至少別人看到會覺得滿舒服的。

喔北鼻^^~~~
我看到最後~~我想你應該還在唸大學吧~~
那怎麼能說是失敗的人生呢？你的人生還沒開始耶
國父革命都11次才成功~~你這樣怎麼算失敗呢^^~
我覺得上面每一位網友都說得很好耶
我本來不想留言的^^~~可是還是想幫你加油打氣一下
我也曾經是轉學生~~我很了解你的感受
大家都已經是小圈圈了~~很難打進去
那有什麼關係^^~~這個世界這麼大耶
你還有很多地方可以讓你找到友情和關心呀
像說真話氣死你說的~~教會或是信仰都很不錯呀^^~
教友通常都很熱心的~~你看慈濟的師姐也很熱心呀
人家不關心~~你也可以對其他人付出你的關心喔^^~

~白若雪~說得更好了^^~~
我以前也是粗線條的~~後來開始愛漂亮
自己更有自信了~~走在路上腰桿也直了很多
給別人的笑容也多了許多~~人家看了自然都會想親近你

smilechihiro的提議超正點的^^~
像我現在也是學做蛋糕~~找出讓自己有自信的方法
培養一些興趣~~遇到不會的事就問人
問多了自然又有許多的好朋友呀

你看~~這麼多人關心你^^~~幫你出主意
幫你解決你的困境~~有這麼多的方法~~有這麼多事要做
主宰權在你^^~~怎麼做在你~~每種方法都試試
你會活的很開心的~~你的人生才剛有開始
小小的失敗且能打倒你^^~~後面的人生還有許多開心的事
你還沒經歷過~~怎麼能說是失敗呢？
談了戀愛了嗎？交了知心朋友了嗎？有過工作上得意的事嗎？有沒有出國去看其他人怎麼生活的呢？
你看~~好多事還沒做過~~美麗的人生在等著你^^~~加油
這兒有許多的朋友在幫你加油打氣出主意
你一定要成功喲^^~

給樓主:

我有留言給你喔!!

補:

你可以常上FG看看,你就會發現你的情況一點也不特殊,
只是你都不知道而已!!

還有,被人家說內向並不是壞事!!^^
(我也常被人家這樣說......何況又只是"看起來".)

老闆娘說不定只是想跟你聊聊天而已,
反應不必那麼大!!^^

為什麼你覺得熱心助人或幽默風趣是討好別人!?

我想你其實是個很有自己想法的女孩.從你說的內心話來看.你可能缺乏微笑跟自信吧?!
我覺得有笑臉是能讓人際關係變得更好的一種方式
你有常常微笑嗎?!常常微笑其實不但會讓週遭的人感到愉快.自己也會變的活潑起來.
也想問問你.你是否充滿著自信?!
有自信也能讓自己整個人亮起來.說起話來也會充滿活力
也是會讓身邊的人不禁跟你一起做朋友
我覺得有沒有朋友很重要.但是濫朋友最好就不用交往了

對於你的車子被朋友借的情況來看..其實你早就應該開罵了.這樣的朋友不要也罷.把你當啥呢!!
適當的說出自己的感受.也是種紓解的方式.

以上說的並不是要你去迎合別人.而是活出自己的風格
讓別人來接受你這樣的一個人

變呈現在這樣,都是別人害ㄉ,我真ㄉ很討厭那些只會以貌取人ㄉ人,我覺得這樣ㄉ人很膚淺.)
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其實自己會變成什麼樣子
大部分都是自己的觀念想法造成的
不能說是別人"害"的吧
而且大部分的人都會先以第一印象來大概幫對方下個判斷阿
因為外表是最容易看到的
說你內向      並不是說你不好阿
或許他只是想開個頭      後續才好繼續聊阿
我想你大概比較容易受他人的話影響
如果你自己知道自己是怎樣的個性
那何必受人影響勒
老闆娘跟你說"你看起來很內向.."
你可以回他話阿"真的嗎...為什麼你會這樣覺得呢.."
這樣你不就可以順便了解    為什麼別人會這樣覺得了嗎

提升外在形象      不是代表假
有時候面帶微笑      只是一種大家相處上的禮貌而已
當然你心情不好    就不用勉強啦

培養興趣可以慢慢來阿
多看一點書    多觀察一些事物
試著加入一些社團
都可以讓你有更多的體驗阿

建議你觀察受歡迎的人    也不是要你模仿他們
只是讓你可以了解不同的人
你可以是著去做一些調整
學習如何與人相處
這樣對你多少都有幫助的
以後你總是得出社會吧

有時候      很多事情轉個想法
就不會那麼沮喪了
你還年輕      還談不上什麼失敗的人生啦
加油一點囉

像我都說我是個內向的人.我並不覺得內向這是種負面的批評.若你想這是負面的.在當下你當然會有不舒服的感受.
其實你會越來越退縮.並不是別人造成的.而是你自己的想法與情緒造成的
別人無法改變你.是只有你自己才能改變自己不是嗎?!

你說你的人生失敗?!別太悲觀咩~~~真正的失敗是到你老了.你依然沒有做自己想要做的事情.你有遺憾.才能算是真正的失敗.
你還有大好人生再等著你呢!!!    再壞..也不會比以前壞..對吧^++++^

(外在ㄉ形象確實很重要,但也因為這樣讓我覺得人都很假)
(如果為ㄌ討好別人就要去模仿別人,那就失去真實ㄉ自我ㄌ,)
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看了這段話，我覺得樓主自我主義重了些~~~
人是群體的動物，你若要愉快的跟他人相處，
本來就該注重形象，不吝惜開朗的笑容，
不是虛偽，也不是什麼假不假，更不是為了討好別人，
這是為了你自己!
也是人與人之間最基本的相處之道啊!
(但如果你在深山隱居那就另當別論了)

觀察受歡迎的人、學習如何樂觀、幽默風趣是壞事嗎?
難說說你喜歡和一個憂鬱的人交朋友嗎?
難道說你想維持目前，不想改變現狀嗎? 
變得快樂一點，有何不可?

雖然不認識你，
還是希望你多少能聽進大家的建議~
要過得愉快喔。

我前也有段時間很內向，也被人家說過你看起來很內向，但我當時也沒覺得那是批評啊，那只是一個中性的形容詞。我想你因為很介意自己看起來內向，所以覺得別人說這句話很刺耳。
我也討厭以貌取人的人，但是問問你自己，難道你自己差不多的東西不會比較喜歡看起來比較好看那個嗎？難道你不會對長的好看的人有先入為主的好感？或是比較想去認識外表讓你覺得好看的人？只能說這是人性。但是其實相處久了，個性會比外表重要許多，大家也會看清楚的，所以別太介意這個。
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    (我覺得當一ㄍ人ㄉ心不快樂時,是沒辦法培養興趣ㄉ,就算想,也沒那ㄍ力氣,如果有這麼簡單可以解決的話,這世界上就不會有憂鬱症ㄌ,也不會有人自殺ㄌ)


我沒有說那麼簡單啊，難道說有點小困難你就打算打退堂鼓嗎？培養興趣只是讓你發掘自己內在，難道你從小到大沒有想過自己喜歡什麼嗎？不用什麼遠大的志向，也不用花太多力氣呀，例如看電影，你喜歡看電影的話，去租片或去電影院看，看的時候很開心，這樣就夠了呀。
快不快樂，老實說，是取決於自己的。
而根據經驗，只有當你盡力去做了什麼之後，才會有滿足的感覺，才會覺得真的很快樂。

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(外在ㄉ形象確實很重要,但也因為這樣讓我覺得人都很假)

你是女生吧，你不會愛漂亮嗎？我以為愛美是大部分女生的天性，不愛漂亮也無所謂，只要保持整齊乾淨就可，外表畢竟也只是加分的作用，認識久了外表如何並不是那麼重要。還有，你會想要跟一個常常保持微笑或是一個整天愁眉不展臉色陰鬱的人做朋友？你會怎麼想相信一般人也是，不用說別人很假吧。

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(如果為ㄌ討好別人就要去模仿別人,那就失去真實ㄉ自我ㄌ,)

如果你覺得那是一個好的特質，你想把它變成你的優點，努力把它學起來，這樣算是失去真實自我嗎？難道人不應該學習把自己變的更好更完美嗎？難道你有缺點卻永遠不想改正它是因為想保有真實的自我？
並不是要你勉強做跟自己不一樣的人，只是覺得可以學習別人的優點。

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(不管怎麼樣,還是很謝謝你的鼓勵^^我想這裡ㄉ人應該都滿好ㄉ,所以才貼文章到這裡來,不過其實有點怕,因為看到有一篇想自殺者的留言,大家不但沒有鼓勵她,還叫她去死.)   


我想大部分的人的確都不了解憂鬱症，也不了解自殺者的心情，我也不了解。
但是我覺得他們之所以會這樣說，我猜啦，是因為他們覺得現在很多人都無病呻吟，沒事在那裡嚷嚷，只希望別人給它安慰自己卻不想辦法也不振作，遇到事情只想要逃避〈→自殺〉，卻不肯咬著牙去想到底該怎麼做，如果是這樣的人，他活不活著似乎也沒有多大意義。活著本來就是苦多於樂啊。
但是我相信憂鬱症的確是一個病，需要治療，需要身旁的人的支持與陪伴。

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如果你還想聊，可以再po，有看到的話我會回的。

夢雪
你要加油
我相信你會找到知心的好友的
不用太心急喔

我最近也不順得很
我們可以交流交流

我知道外表很重要,但我是覺得
在顧外表之前,先把"心"建立好,
心建立好ㄌ,外表自然也會漂亮,
心沒建立好,再怎麼打扮也不會好看
不是ㄇ

arizia的話：
夢雪
你要加油
我相信你會找到知心的好友的
不用太心急喔

謝謝^^

給無所求

我當然知道微笑跟自信很重要
如果可以自然而然ㄉ微笑與發出自信,
我會不希望這樣ㄇ?

我當然希望阿
但依ㄍ人會擁有自信
是因為他本身有一些才能或者快樂的生活
讓他自然而然ㄉ散發出自信
自然而然ㄉ對人微笑,