蘋果棉花糖 2005-08-14 23:30:43 賀寶芙 / 怎麼辦.... 大家好!我吃賀寶芙吃了一陣子了,可是體中只有改變一點點...結果這個週末又大吃大喝...很恐怖的大吃大喝....這樣子要重新開始吃賀寶芙是不是會減的很慢..我從以前開始就一直惡性的循環...先認真的減..後來又受不了誘惑又一直狂吃,這樣是不是有所謂的溜溜球效應,我吃賀寶芙是不是會沒效...怎麼辦...我好沮喪..天天都再減肥跟食物中拔河,可不可已請大家給我一些意見,拜託....謝謝