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便秘王
便秘王
2002-04-23 21:35:09

怎麼治便秘…一肚子大便好難過

如題
快救我吧
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37
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  • marnie
    marnie
    2002-04-23 22:17:59
    價錢怎麼算丫
    會不會不吃以後就不正常大便啦
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  • 溫馨~
    溫馨~
    2002-04-23 22:38:52
    多喝一點優酪乳幫助消化又健康~~
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  • micoco
    micoco
    2002-04-24 00:41:58
    我覺得如果真的很嚴重
    就狂喝優酪乳
    非常有效
    我如果覺得自已很久沒有上廁所
    喝個兩大杯
    馬上見效......
    0
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  • micoco
    micoco
    2002-04-24 00:51:15
    補充一下
    如果是長期性的便秘
    可能就要從本身的飲食做起
    多喝水(非常有效)
    多吃蔬菜水果
    ps沒有辦法的情況下，聽說「浣腸」非常有效，藥房都有在賣.....可是不要常用......
    0
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  • 艾達
    艾達
    2002-04-24 11:01:44
    嗯
    早上一起床不刷牙就喝一大杯冷開水是最有效的

    如果再不行, 勸妳去買個生機飲食, 比方說在週日, 不趕上班的時候, 先喝水, 再開始慢慢調配生機蔬果汁, 喝下去後保證一個小時內會嗯嗯喔

    然後, 一旦踏出這第一步之後, 往後的每天早上一定都要喝水, (如果妳便秘很嚴重, 生機蔬果汁也是要喝個幾天)
    之後保持喝了水就可以便便後, 以後就很簡單了, 只要喝水就馬上想嗯嗯了喔
    0
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  • --claire--
    --claire--
    2002-04-24 12:11:33
    我之前也是跟你一樣不管吃水果喝水喝優酪乳都沒有用，後我朋友推薦我去藥房買酵素包，它就像之前的陸造源，白色的喝起來有點酸酸的，那是強力的酵素包可以幫助體內排毒、宿便，喝了一陣之我現在就可以自已上廁所了，主要是大家不要喝減肥茶，因為拉得太兇身體已經習慣要喝滅肥茶才可以拉，只要一停止就不會自已上廁所了，我也是受害者之一
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  • --claire--
    --claire--
    2002-04-24 12:13:44
    其實減肥茶才是便祕元兇，因為長期下來身體造成依賴所以才不會自已排便，我就是受害者呢!大家不要再喝減肥茶了!
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  • katetsao
    katetsao
    2002-04-24 12:28:36
    我贊同上面幾個美眉的說法,我現在每天早上都喝一杯現打的果菜汁,冰箱裡有什麼水果及蔬菜就丟到果汁機裡打,再加上一些蜂蜜就很好喝ㄌ,喝完約1-2小時就會想上廁所ㄌ....
    如果你是已經便秘很久ㄌ.想先清一清腸胃的話,可以喝之前很流行的玫瑰蜜棗茶.會拉肚子....不過我覺得不要常喝.想大掃除的時候喝就好
    0
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  • marnie
    marnie
    2002-04-24 17:24:36
    是喔…很多人都告訴我要多喝水
    偏偏我平常不常在喝水
    真的很糟糕也…
    你們說的起床喝生機飲料
    可是一兩個小時才會想大便…那時可能我在捷運上
    或是正在上課…想大也得忍住
    原來大家都有便秘的毛病丫
    還有什麼方法快po上來告訴大家吧
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  • marnie
    marnie
    2002-04-25 22:22:58
    樓上的
    這種藥不要常吃丫
    以後不吃大不出來就完了
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  • annie-h
    annie-h
    2002-04-25 23:20:59
    看見那麼多人有便秘的問題,我可以推薦一種用喝的酵素
    先聲明我不是在賣的人,而是男友也是長發生這種問題,甚至每天也都須要吃醫生開的藥,很怕他會更嚴重,所以拿了自己在喝的一種酵素給他喝
    他現在每天都有上廁所ㄛ,還會自己吵著要喝喔
    而且喝法很簡單,不過價錢不是很便宜
    若你們有人想試試看,可以告訴我
    再次聲明我不是在賣的人,我只是推薦
    0
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  • annie-h
    annie-h
    2002-04-25 23:28:01
    我男友也是每天吃軟便藥跟一包都是一顆顆的東西
    我覺得靠藥物真的不好啦
    0
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  • marnie
    marnie
    2002-04-27 00:14:06
    我朋友告訴我她去長庚看中醫科
    治便秘有效耶…現在她天天大便順暢…
    好好哦…天天大便的感覺真棒
    共勉之…
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  • peypey
    peypey
    2002-04-27 00:23:11
    教你一個省錢又好的方法....
    喝台糖賣的果寡糖...一瓶250∼300元..200ml左右吧
    500cc鮮奶加一格的果寡糖....（瓶深有一格一格的刻度）喝完後的2各鐘頭盡量別出門...因為肚子慧開始慢慢有點變化...有便意...
    果寡糖是幫助體內環保...我喝了一段時間
    覺得挺有用的喔！
    試試看吧.....
    0
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  • peypey
    peypey
    2002-04-27 00:27:57
    TO--claire
    我也覺得減肥是便秘的主因ㄟ
    我只要一減肥...就便秘了說..
    真是的.....
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  • pudding
    pudding
    2002-04-27 02:36:32
    if u want to 減肥, u can eat some oranges to prevent 便秘~~~
    ^^
    0
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  • 五寶甜品
    五寶甜品
    2002-04-27 06:29:19
    起床空腹喝蜜茶(溫開水加蜂蜜),對我很有效
    0
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  • 蘇菲亞
    蘇菲亞
    2002-04-27 11:04:46
    我喝蜂蜜蘆薈汁,超市都有賣
    還是我男朋友教我ㄉ
    很有效ㄛ~
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  • 上川優香
    上川優香
    2002-04-27 19:53:07
    每天運動一個小時
    約一個星期後,等身體適應後
    每天就都會便便囉~
    當然,運動也得持續下去
    我以前痘痘狂長,而且,好幾天才便便一次
    致從我每天運動
    便便正常,痘痘也很少長囉~
    我己經持續運動一年多了呢~
    個位水水要有耐心哦
    0
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  • guess
    guess
    2002-04-27 20:27:09
    給as
    你算幸運了，我姊她用三個灌腸、二個瀉藥
    才有效！！！驚人吧！(我偷偷打上來的，我姊
    不知道)
    還有那個玫瑰蜜棗茶去哪買？怎麼做？
    告訴我吧！
    0
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