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我的獨門保養秘訣就是

定期敷美白、保濕、緊緻面膜

＋

定期使用按摩油（霜）按摩全臉

我的獨門保養秘訣就是~

每週去角質一次,

膚況不理想時敷面膜救救急,

不管上妝或不上妝必定每天卸粧,

畢竟現在的空位很嚴重啊~

我的獨門保養秘訣就是「保養前使用溫和去角質化妝水＋最後使用高保濕凝膠或凍膜」！

我的獨門保養秘訣就是每周敷兩次面膜

敷面膜前會先去角質,讓精華液好吸收

選擇適合自己膚質的保養品,像我因為容易出油

所以化妝水都選擇清爽型來替肌膚補水

最後擦上清爽乳液來鎖水

獨門保養祕訣

洗臉時溫水跟冷水交替沖洗

每晚局部濕膚化妝水

每星期敷臉一次

我的獨門保養秘訣就是「 敷完的面膜拿來敷脖子」, 脖子是女人的第二張臉, 年齡也是從這洩露的

我的獨門保養祕訣  洗臉 雪肌精  一點點搭配起泡網就可以搓出好多泡泡我會讓泡泡在臉上稍做停留 在沖洗 洗完感覺不緊繃 也很乾淨 話說這條用了5個月了還沒用完  很超值 搭配它的化妝水輕拍我覺得蠻棒的 契爾氏的金盞花化妝水也很不錯用 舒緩效果也不賴  

敷臉的方面  中間那罐灰色的亞馬遜白泥 我都將它敷在t字部位跟下巴10-15分後 稍微用濕濕起泡網把它濕搓掉 我覺得它可以清潔我的毛孔 減少粉刺痘痘的產生 後面3罐品木宣言 最左邊那罐 在漲痘痘時敷 有減緩痘痘的感覺 味道也很療癒很像 爽身粉 旁邊那兩罐則是強調保濕 綠色那款式更加強的 

品木宣言的漫步雲端腿霜也很好用 無論逛街久站  擦了之後涼涼得很舒緩 隔天又可以繼續走跳

前面的露得清護手霜 則是我看得到的地方都要放一條  滋潤不油 買一送一好划算 用了也不心疼

兩罐透明的精華液 是契爾氏很火紅的商品 激光極淨白淡班精華  本來覺得還好因為我臉上也沒什麼斑 純粹想讓肌膚看起來更佳透亮  抱著試試看的心情而已 認真使用3個月後 肌膚真的變亮了 出國免稅店立馬再補貨大瓶裝

最右邊3瓶是一樣的 也是契爾氏的經典 冰河醣蛋白保濕霜  溫和不刺激 沒什麼味道 保濕效果不錯 也試用了就回不去的    以上是我的獨門保養祕方   

我的獨門保養秘訣就是

每天敷面膜＋擦化妝品時用手指輕點臉部肌膚2分鐘做按摩，加速循環

我的獨門保養秘訣就是 使用化妝水的時候要用比較粗糙的化妝棉來擦拭，因為這樣可以同時補水加上去角質!!一舉兩得很方便～

我的獨門保養秘訣就是~每天的卸妝很重要一定要卸乾淨有時我都會卸2次, 每2週去角質跟粉刺各一次,而且去完角質馬上使用可以收斂毛孔的面膜,讓毛孔能變小, 感覺膚質有點乾時馬上敷面膜救救急,

每天早上的保養程序--洗臉、化妝水、乳液、隔離霜、防曬乳、粉底(氣墊蜜粉或CC霜)、睫毛膏、腮紅、口紅

每天晚上的保養程序--卸妝、洗臉、化妝水、精華液、乳液...... 加上每週2次的面膜或凝膠加強保濕

我的獨門保養秘訣就是 

擦任何保養品都要輕拍至吸收

每周至少敷一次晚安凍膜

我的獨門保養秘訣就是 經常用化妝水作濕敷及定期去角質及敷面膜保養，並且搭配精華油作些臉部按摩及提啦。

定時去角質+做臉按摩+敷面膜~

無論哪個季節 早晚保養我一定先做好保濕 白天防曬 晚上美白或抗老

我不用多功能產品 而是依照肌膚狀況選擇品質好 功能單一的產品 持續按步驟做保養

一年四季我都很重視防曬和保濕 長痘痘會用痘痘貼護理 避免留下疤痕

我會定期去角質 因為較懶 所以多半用敷面膜代替保養

女神~除了臉重要的就是髮質~

我來分享一下保養髮質的方法~

我的髮質容易偏乾

想要維持女神般光環秀髮~

我大概有以下幾個重點是必做的~
 1.盡量減少過度染髮and燙髮

2.盡量不要用電棒及離子夾做造型
 3.不要過度使用頭髮定型產品

4.洗髮時使用單方洗髮商品，用指腹清洗兩次維持頭皮健康

5.洗髮後使用潤髮商品

6. 2-3天護髮一次

7.1個月做一次頭皮精油spa護理頭皮

8.洗完頭後用吸水性強的毛巾用按壓的方式將頭髮擦乾,不可搓擦

9.將頭髮擦乾後使用溫控負離子吹風機，將頭髮完全吹乾，吹整時要順著頭髮的方向吹,才不會毛躁

10.避免長時間呆在冷氣房讓頭髮水分流失

11.避免強烈日曬讓頭髮及頭皮曬傷,必要時可噴頭髮及頭皮專用的防曬劑

12.做造型時不刮髮,做造型後先潤絲軟化頭髮的造型劑再用洗髮精做兩次的清洗

13.騎摩托車時要把頭髮收綁好,以免風吹及糾結傷害髮質

14.多吃黑芝麻.海帶等食品維持烏黑亮麗的健康髮質

女神就是要白!!

我的美白心得分享

如下幾個方式

除了使用美白的保養品之外

我覺得也要做好生活的管理跟良好的飲食作息~

1. 一定要非常注重防曬

不管春夏秋冬

只要做完保養程序一定要擦上防曬

係數當然一定要45以上

pa+++更是我注意的重點

不但要防曬

更不希望皮膚變黑

所以會選擇質地清爽

長效保溼度高的防曬品

陽光是皮膚老化變黑的殺手

所以最根本的就是防曬要先做好

出門除了防曬做好

我都會穿薄外套或撐傘在加強一下防曬

塗防曬品時別忘了最容易忽略的脖子

尤其是背面的脖子曬黑了

整個人就大扣分了

2.多喝水,早上起床先喝500cc的水

身體沒有足夠的水分

皮膚是很難變漂亮的

代謝不好

更不會順利變白

當然也可以喝薏仁水等更具美白效果

3.多吃蔬果,補充充足的維他命

特別是維他命c可以讓皮膚變白

其他的維他命也可補足身體的機能需求

讓代謝變好,黑色素自然可以順利排掉

4.盡量避免具有感光性或β胡蘿蔔素的食物

如感光性食物如芹菜、香菜、九層塔吃了皮膚比較容易曬黑

含β胡蘿蔔素吃了讓皮膚變黃的紅蘿蔔、木瓜等

這些食物盡量避免不吃

5.保養除了美白也要重視保濕

多年的美白保養經驗

我覺得除了使用各種美白商品

像是洗面乳、化妝水、精華液、乳液、面膜等

我覺得必須依照自己的膚質需要加強保濕

因為美白商品通常會比較清爽

對於皮膚比較乾的人

保溼度會不夠

而保溼度不夠時

皮膚容易暗沉或累積黑色素

所以使用全美白商品時

我習慣會使用一款保濕的商品

例如美白洗面乳、美白化妝水、美白精華液、保濕型乳液

這樣使用下來

就可以避免皮膚保溼度不夠的問題

6.保持正常的睡眠習慣

熬夜是皮膚的大忌

每次熬夜隔天皮膚一定會暗沉沒活力

所以每天不但要有充足的睡眠

最好在10點就入睡

10點到半夜2點是皮膚修護最好的時間

所以避免熬夜

並保持正常的睡眠習慣

7.多運動

維持身体活力會讓自己看起來年輕很多

所以要維持一定的運動量

氣血循環好了

皮膚自然會好