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clara.yang
從瑪卡到益生菌,這些補充品讓你活力滿滿!
在現代生活中,許多人逐漸意識到保持身體健康的重要性,不僅是飲食均衡,還有適當的營養補充。無論是想要提升腸道健康、增強體力,還是保護視力,這些益生菌、瑪卡、葉黃素和魚油好處,都能成為你日常生活中的健康夥伴。首先,腸道健康與免疫系統的關係密不可分。選擇一款適合的益生菌產品不僅可以促進消化,還能調節免疫功能,對抗過敏症狀也是許多人推崇的效果。市面上有許多不同品牌的益生菌推薦,大家在選擇時,可以根據菌種的
1個月前
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身體保養
巴黎抹茶
為了變白可以做到什麼地步?
好奇大家為了變白會做哪些事情?我自己是有點龜毛的處女座所以要變白 就絕對不會放過身體每一塊肌膚分享一下~我是怎麼變白的吧先從保養開始~必擦防曬 :身體防曬我都用佳麗寶的防曬 已經用掉三條以上真心好用 而且不粘膩每次出國必帶 去日本藥妝店根本掃貨 哈哈~美白精華 :契爾氏的淡斑精華 雖然有些人用了無感但我自己用有發現臉上的暗沈跟痘疤真的淡化不少~但是味道我覺得有點不好聞 個人不太愛美白保健品 :當啷
1個月前
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美肌保養
小肥肉
請問眼霜對於眼袋的幫助效果?
這幾天有再研究眼霜這方面看說哪一個眼霜評價比較好希望用了之後可以讓我的眼袋比較不明顯耶可是稍微看了一下之後我發現好像如果已經有眼袋的話在來使用眼霜似乎效果幫助不大?!我朋友也有建議我好像不用特地花這個錢耶
1個月前
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醫美保養
小穗
#分享 雙A醇是人類最棒的保養發現
過了三十歲總覺得自己的乾性肌膚 更容易出現些微細紋自從聽聞擦A醇可以抗初老改善紋路就開始認真尋找A醇相關的保養品但用過好幾次,不知道是效果太強還是皮膚尚未建立耐受性每次擦完隔天就是整個超紅又脫皮又刺痛...幾乎是要放棄A醇這個成分的時候在當美容師的閨蜜推薦我用用看ERH雙A醇他說傳統A醇對肌膚確實比較刺激 濃度太高或一些特別敏感的人,可能一用皮膚就立刻紅(像我但現在有比較新的技術:植物性
3週前
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美肌保養
Mandy Chang
不管怎麼運動,肌肉都很鬆弛....
先說我平常是一個有規律運動習慣的人!平常因為上班的關係,時間上的安排其實不是這麼充裕但是我盡量維持在一週七天,有三天去健身房健身+做有氧每次運動時間大概抓1.5-2小時之間跟身邊大部分的朋友比起來其實算很勤勞了不過不知道為啥在訓練的時候一直有點無法掌握肚子發力的感覺可能我這方面本來就比較欠缺吧(笑)總之即使我這麼努力地運動,我覺得我的肚子部分還是有一點鬆鬆垮垮的每次穿bra top或短的運動內衣都
4週前
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醫美保養
Ching325
找換季保養時發現~最近話題保養品偏愛紅色包裝?
最近天氣變冷在找換季適合的抗老保養品估狗搜尋"保養"發現出來的保養品都是紅色包裝有點獵奇像是克蘭詩的賽車眼霜資生堂小紅瓶OLAY大紅瓶精華水+乳組合香奈兒紅色山茶花連Dior極效賦活精粹都是深紅色的然後發現之前買過愛用的BIO UP青春露升級版最近也出紅色包裝號稱"魔力小紅瓶"的BIO UP紅妍超導青春露 和他們家之前的青春露一樣主打一擦、二拍、三
1個月前
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美肌保養
Lamely
台中做臉推薦!讓煩人的秋天痘痘問題迎刃而解!
大家會一到秋天臉上就狂冒痘嗎?我的臉上每年到了換季開始轉涼時就會開始瘋狂的長粉刺和痘痘qq膚況整體也超級乾燥的~~前幾天和朋友聊到這個話題朋友就把她台中做臉的愛店推薦給我是在位在南屯區的自然美大墩旗艦店朋友推薦給我之後,我有在網路上查過評價發現是一間好評很多的做臉店家而且現在有新客半價的優惠活動我正好可以去體驗看看~~所以我就向大墩旗艦店預約了美容課程!而今天我一進門就聞到香香的精油味觀察店家的環
3週前
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美肌保養
不俊入
臉上小細紋靠美之選救!(蛋白聚醣款)
前段時間在晚上卸完妝洗完臉之後,仔細看了下自己的皮膚狀態,發現自己的臉已經到冒小細紋的年紀了⋯⋯⋯但因為目前手邊沒有做醫美的預算,所以只能先從吃吃膠原蛋白開始(原本就有在擦保養品了),這個牌子是身邊朋友有在吃然後推薦給我的,上網查了一下評價也感覺還不錯,就先買了幾盒吃吃看服用一個多月後真的有感覺皮膚狀況變好,也亮滿多的!效果還算有感,想把這個好物也分享給大家~~
1個月前
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美肌保養
Ruby
年齡越長,吃的越少!
最近午休吃飯和同事聊天說到吃得太多 或是長時間吃得太精緻不僅會有過重和三高問題而且對胃也是負擔如果會常覺得精神不好恐怕也是因為飲食造成的他說年輕時是吃飽心情會好現在真的覺得 只要吃得太多 反而會整個下午都很昏沉然後到了點心時間 也不是真的餓了 就是嘴饞或心理作用想吃而已哈哈看看現在人的飲食習慣 好多詬病後來他又找我一起執行五天的模擬斷食但他也是在看而已 還沒實際做過不知道有沒有人可以分享心得?我們
1個月前
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身體保養
思慕魚
想問北部有在做高頻熱凝的診所
我媽很常膝蓋卡卡 每次都跟我說他的膝蓋走久了會痛 一開始我都帶他去大醫院看 但近期我因為工作要被外派到南部幾個月 想說找我家附近有在看骨科的診所 讓他能自己去看 也比較近 試問大家有沒有推薦的診所 地點在台北士林區附近 要可以做高頻熱凝的 感謝
1個月前
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身體保養
clara.yang
從臉部保養到杏仁酸,一步到位的美麗秘訣
在現代社會中,臉部保養已經成為許多人生活中不可或缺的一部分。無論是為了改善膚質、對抗老化,還是單純想要讓肌膚看起來更加光滑亮麗,臉部保養的重要性不言而喻。每個人的膚質不同,因此選擇合適的保養方式也是關鍵。臉部保養的方式有很多種,從最基本的清潔、保濕到防曬,每一步都對肌膚健康至關重要。對於油性肌膚的人來說,選擇輕盈的產品能減少油光;而乾性肌膚則需要更加滋潤的護膚品來鎖住水分。敏感肌膚的人則要特別注意
1個月前
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美肌保養
芮孜孜
想嘗試日式按摩,台中有推薦的店嗎?
我每隔一陣子就會定期到各個美容店報到護理皮膚、頭髮等等最近又發現了新天地-全身按摩有看到文章說秋季保養清單其實可以納入按摩促進一下循環也能達到養生、放鬆的效果目前了了解到日式按摩是比較針對穴位的可以舒緩的更深層這樣想問台中有沒有推薦的日式按摩?
1個月前
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身體保養
sujet
大家畫眉毛都花多少時間?
我本身眉毛的毛量很少,所以畫眉毛都要畫老半天基本上要先小心翼翼地描眉型,再填色,最後還要反覆檢查有沒有畫得太濃或太淡,怎麼也要花個十分鐘才能搞定因為我用的是neuve 惹我的眉筆(是要削的那種),有時候都要來不及出門了,還需要花時間削眉筆就很...反觀我朋友眉毛濃密,隨便畫畫就很好看她有說過她眉毛一分鐘就能畫好,羨慕死我了...我還遇到一個狀況,就是沒有毛流感!!看起來很不自然,我希望眉毛看起來自
1天前
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彩妝美甲
ROWENA19
淋過雨後發現什麼都不對了🥹🥹
很容易覺得冷,卻沒有發燒或其他感冒症狀私密處好像有點感染,卻也不是整個牙起來大發作前兩個禮拜那種雨突然間就下下來,逃都逃不掉的真的好煩,想知道大家有沒有也遇上淋過雨後的困擾,都是怎麼解決的?
1個月前
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身體保養
祈安兒
做臉的毛孔調理課程真的有效嗎
之前因為疫情需要一直戴口罩,結果從那之後不知道是皮膚狀況改變了還是怎樣,臉上開始會長各種粉刺,而且還很多 自從長了粉刺開始,就查了很多方法,像是擦A醇、早c晚a這類的方法,但發現擦了一陣子皮膚雖然有變好,但就會感覺有風吹草動就會容易泛紅,後來還聽說其實擦太強的會大脫皮,敏感肌不能擦,所以想說打算找專門有在清理粉刺的店會不會改善這個狀況。問了身邊的朋友都沒去做臉過所以不清楚這方面的行情,上
3週前
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美肌保養
微風徐徐
台中南屯醫美推薦+真實心得分享😆✨
今天想跟大家分享我第一次進廠做醫美的心得😆先說最大的感想:找對好診所、好醫師很重要接下就和大家分享我做醫美的真實體驗啦第一次進廠前,我先在網路上認真做了功課📖再另外加上我的好朋友的推薦最後選擇的是位在台中南屯的李子美學診所✨預約的醫師則是網路上沒有負評的李立揚醫師而我很清楚自己最需要改善的地方有皮膚鬆弛、臉上密布的細紋還有淚溝和鼻子山根扁的問題😭而李醫師有先認真評估過我的狀況並把可以透過醫美改善的
1個月前
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醫美保養
時光從不溫柔
真的可以變睡邊瘦嗎?
可能是最近一直在查飲食控制跟運動演算法一直跑出夜酵素好奇點進去看了一下才知道原來夜酵素是可以增加代謝跟改善睡眠狀況的保健食品說可以邊睡邊瘦XD好好奇到底是真的還假的因為我代謝不好又有輕微的失眠問題被燒到有一點想嘗試想問問有人吃過大漢酵素的夜酵素有用嗎?
1個月前
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美肌保養
strawberry
喜歡的白髮染植優
自從壓力大開始長白髮之後就也開始了我的染髮之路用過很多染髮劑,最後還是覺得泡泡染最方便了!!主要是因為手比較不巧,泡泡染對我來說比較能夠染的均勻而且這個牌子最喜歡的一大點就是染劑的味道完全不會濃又噁心,反倒覺得是好聞的草本味~也因為每個顏色染起來都很漂亮,所以回購不知道幾次了XDD好奇大家有沒有用過植優呢?最喜歡的顏色是什麼??
1個月前
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美肌保養
kdp45902
有人找過大信牙醫的蔡禎櫻醫師做過隱適美矯正嗎?有推薦嗎?
如題,想知道大信牙醫蔡禎櫻醫師的隱適美牙齒矯正的評價,已經存了一筆錢打算做牙齒矯正改善齒列不齊的問題,目前選手的名單有這間診所,有在這邊矯正的大家再麻煩分享一下心得,謝謝~
1個月前
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醫美保養
uid4fkhx
除斑打雙機雷射效果好嗎?想問在靚白天使打過的心得
今年夏天去好多地方玩一個不小心就曬出一堆曬斑…因為皮膚沒有太多的問題所以想打個雙機雷射做保養就好了目前鎖定不少網友推的靚白天使想問在這間打雙機雷射除斑的效果好嗎?可以分享心得給我參考嗎?感謝~~~
1個月前
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醫美保養
淇
大家有在吃膠原蛋白嗎
每次素顏都覺得皮膚黯淡無光我不太容易長痘也沒什麼痘疤,但素顏看起來就氣色很差超羨慕明星那種白裏透紅細緻無瑕的皮膚雖然知道一定有醫美的幫助,但我對進診所感到恐懼看很多明星網紅都有在吃膠原蛋白想嘗試一下目前感興趣的有「老協珍美顏飲」「M2超能膠原飲」「森永續佑好喝膠原蛋白飲」我都是挑可以直接喝的,要泡的怕麻煩就懶得喝另外不知道味道會不會太腥,想問問大家覺得哪一個好或者有其他的牌子可以推薦嗎~
1個月前
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美肌保養
淚是勒事
請問美白貼片後還要預防染色嗎
前幾天剛做完美白貼片很開心(只做上排)雖然聽新銳醫師說這個美白貼片做完是不會染色的,好好保持清潔就好但還是有點擔心會不會我咖啡喝一喝把這排漂亮的貼片喝的跟下排牙齒一樣黑阿?我需要換什麼牙膏嗎?有人做過的可以給我一點信心嗎QQ
1個月前
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醫美保養
juliababy02
跟朋友一起出國的經驗?
自己算是有三次跟朋友一起出國的經驗也都是跟同性一起去首爾但這次是跟認識五年以上的閨蜜一起去泰國玩老實說這一趟也算順利,因為沒有睡過頭也沒有吵架擺臉色 但有一點我覺得有稍稍奇怪,因為我自己只要是出國皮膚就是會乾到脫妝所以都會隨身攜帶水珍珠,至少有個10條以上,每天吃兩條結果他看到我再吃後,也想吃,我就覺得沒甚麼,給他吃過後他覺得不錯,竟然在泰國的這幾天,每天都自動拿走一包去吃我就開玩笑跟他說,你拿得
1個月前
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身體保養
Frozenlove
夏天出遊玩維持頭皮狀況的法寶-奇蹟小藍瓶
每次旅遊我都會用旅行罐裝平常用的洗髮精避免用到不合的洗 隔天頭髮直接變稻草但近期幾次出國發現除了頭髮之外頭皮也開始會出狀況...出油變快、洗完頭隔天頭髮很快塌特別是頭皮會癢可能不同國家的氣候濕度跟水質都有影響後期出國除了自備洗髮精 還會多帶養髮液最近被網上很紅的奇蹟小藍瓶燒到爬文看起來無雷 價格也OK直接帶出國實測效果小小瓶容量帶出國很剛好 噴嘴使用上方便噴完頭皮有保濕感 出油的時間也有延長很喜歡
1個月前
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髮型美髮
clara.yang
除毛、冷凍減脂與敏感肌保養:如何選擇適合自己的美容方式?
敏感肌的保養一直是許多人關注的重點,特別是面對環境變化和保養品的選擇時,敏感肌膚往往更容易出現不適和過敏反應。對於這類肌膚,找到合適的護理方式尤為重要。而其中,「保濕」可以說是敏感肌保養的基礎與核心,因此,選擇一款適合的保濕面膜是每個敏感肌人士的首要任務。在挑選保濕面膜時,應避免含有刺激性成分如酒精、香料或化學防腐劑的產品。市面上有許多專為敏感肌設計的面膜,這些面膜通常含有溫和的天然成分,如蘆薈、
1個月前
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美肌保養
Ee
褐藻醣膠牌子選擇?
最近褐藻醣膠討論度滿高的除了化療中的人可以補充營養一般人也說可以吃免疫力的目前在猶豫要買褐X定還是研X的褐藻醣膠這兩個比較有聽過的牌子另外也在考慮要膠囊還是機能飲不知道以上差別在哪想問買過的人建議
1個月前
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身體保養
小乃s
想要讓皮膚更緊繃,要選音波還是電波比較好?
不知道有沒有人跟我一樣,常被音波跟電波搞混…上網看覺得音波跟電波很像,不知道差在哪?如果我是因為下巴線比較鬆弛,我要怎麼選才好…😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨
1個月前
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醫美保養
鴨比
要變漂亮就是要吃W.Korea膠原蛋白
有人跟我一樣是W.Korea的小粉絲嗎~覺得闆娘超會穿搭,每次都會被燒得亂七八糟很信任闆娘的選品眼光,衣服真的都很好看也不貴而且皮膚又超好!真的很有韓妞的感覺先是被燒到氣墊粉餅因為我膚質屬於乾肌,一直沒有找到好用的氣墊這顆主打保濕,又是有光澤感的妝感最近都是用它,真的好喜歡!!!又入手了膠原蛋白我之前有吃過明治的,但我覺得有腥味而且我吃了還會長痘痘,就不敢再吃看到闆娘出的膠原蛋白主打無腥味、好入口
1個月前
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美肌保養
覓覓cc
醫美術後的保養絕對不能馬虎!
今天想來跟大家分享一下,近期我發現的術後保養大蜜糖組合! 親測有效! 年初的時候我買了一套電波療程因為近年皮膚鬆弛的問題越來越嚴重,好像已經不是單靠保養就能解決的了 我選的是侵入型的電波,醫師是說大概要打四到五次才算是一個完整療程,效果才會出來,每次大概間隔兩個月去做施打 其實我本來以為電波和雷射應該是差不多的,所以我打完電波之後也只是單純的加強
4週前
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醫美保養
meow_cha
洗完私密處容易感到乾燥
到底年紀問題還是身體出毛病我也不知道...只知道現在每次清潔後都容易感受到乾燥...不洗又覺得自己好髒…有人會嗎???????
1個月前
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美肌保養
載入發生錯誤
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