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HUIIII
揪伴堅持運動習慣,讓健康一路亮綠燈
我跟朋友打籃球都很激烈,我以為打籃球很消耗熱量,沒想到跟其他運動相比,反而還好...
4年前
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HUIIII
同事開始戒手搖飲的飲料替代品
女生也可以喝國民茶!也有補血的功能,對月經來也比較好!...
4年前
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HUIIII
有人跟我一樣是抹茶控嗎?
這根本就為了版主而產出的口味XD恭喜你有口福了??...
4年前
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HUIIII
各族群所需的蛋白質量不同,如何顧到運動後的營養平衡
平常沒測過自己心率欸,下次來去試試看...
4年前
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HUIIII
公司的減脂比賽兩週後,分享一下目前戰績
能減3公斤我覺得自己也是很不容易XD最近也比較沒有那麼忙,很努力運動!...
4年前
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HUIIII
公司的減脂比賽兩週後,分享一下目前戰績
我的公司老闆平日對大家都很照顧,每年都會舉辦員工旅遊,但可惜去年我剛好沒空就沒參加了QQ現在又有了減脂比賽,我本來不想參加的,心裡的想法是自己花時間去減就好,而且其實我根本就不需要減肥= =但同事一直...
4年前
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HUIIII
偶爾也在家來份低醣料理DIY吧
我乳清蛋白不會搭配麥片欸,下次加來看看會不會有什麼新口味XD...
4年前
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HUIIII
過年時該避免的地雷食物及適度運動方式
過年真的是很容易吃太多XD但運動真的很重要快走雖說是30分鐘,但如果太累還是要記得慢下來...
4年前
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HUIIII
工作上的糟心事
看來是先前很多員工離開就是在偷偷暗示版主的部分XD...
4年前
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HUIIII
工作上的糟心事
如果是我,我一開始也會留下來,誰知道結局會不同= =版主真的是辛苦了...
4年前
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HUIIII
通勤的時間成本各位會考慮進去嗎?
對阿捷徑肯定有,我以前第一次打工的時候,都會鑽小巷走到店,免曬太陽又快速...
4年前
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HUIIII
通勤的時間成本各位會考慮進去嗎?
走到的時候沒有車真的覺得很雖= =整天的心情可能都會因為沒車而不好...
4年前
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