抽脂後要怎麼繼續維持身材呢?

打太快，是10月XD我好蠢啊！

抽完脂記得要遵照醫師的指示穿塑身衣喔

然後盡可能的要適時的運動

吃的東西也要注意一點

我給邱智弘醫師抽脂完大約過了1年

邱醫師的技術好之外我也照著他說得穿塑身衣

照著以上的做法我身材跟剛抽完脂肪一樣沒什麼大變化喔

維持幾年就看你自己有沒有保養囉。

我自己抽完脂之後，飲食盡量清淡，配合瑜珈，慢跑，維持到現在。

其實你只要不要吃過量，每天花30分鐘-1小時運動，是很好維持的。

我要趁機推一下幫我手術的醫生"黃志宏醫師”是前台北長庚醫院整形美容外科主治醫師，醫生很專業很細心，術後也沒有大腿凹凸不平，很勻稱，真心推薦喔！

都已經下定決心抽脂了,術後當然就要好好的維持跟保養,才不會有將錢丟到大海的感覺阿!

我術後一直很怕腫脹的部分消不下來所以都沒甚麼食慾,沒想到這樣反而讓我的胃變小(灑花),所以我現在的食量是之前的一半,再加上我開始會跟男友一起上健身房運動,所以身材維持的很好捏。

我術前諮詢時有問過醫師抽脂後是不是就不會再復胖了阿,結果被醫師笑說我再作夢哈哈,他說如果我術後一樣吃喝沒節制的話還是會回到原來的身材,我的手術醫師是黃志宏醫師,他是前台北長庚醫院整形外科主治醫師,醫師人很好又蠻好聊的,我術後的維持方法也會去請教他,真的蠻推薦的!!

我做完複合式抽脂後

整體看起來變瘦很多

為了不浪費手術費用

消腫及傷口好之後我有定期去健身房做運動

下班有空就去運動一下

飲食上也有稍微節制

手術後一年多了

我量體重沒復胖喔

吳孟穎醫師的複合式抽脂會再雕塑一下線條

好好維持的話效果可以持續很久

我是做非侵入式的，愛爾麗的隔空抽脂不用開刀，我覺得安心許多，其實做1次就很有感了，但我還是做2次，覺得效果更顯著。而且也不怕開刀的疤痕、抽脂之後的痛苦、術後還要穿緊繃的塑身衣，我覺得是好處多多。不過做完，還是一樣要運動、控制飲食、跟版友說的一樣啊，一樣大吃大喝，怎麼可能不復胖。