紓壓情緒的SPA按摩~

最近突然好想用精油來按摩，<br /> 一部分是覺得工作壓力蠻大的，<br /> 另外就是想要聞香香來放鬆緊繃的情緒，<br /> 不過精油好像也分滿多種類的說，<br /> 我大多是搭配可以紓壓精油種類，<br /> 但其實我也不是很懂，<br /> 不知道有無較了解精油的大大可以推薦一下呢??<br /> 前陣子有聽到朋友使用花精舒壓，<br /> 這也是精油的一種嗎??