產後瘦身可以用埋線嗎?

用埋線會烏青耶,個人比較不推薦啦<br /> 腿粗可以平躺在床上,做騎腳踏車的動作.<br /> 然後側躺在床上,平舉腿,可以瘦到大腿根<br />  飲食方面要多喝水,不要因為怕水腫就不敢喝水,水可以幫助我們代謝掉多餘的熱量.<br /> 不要吃含糖量高的精緻麵粉類的食物,多吃高纖維的食物.<br /> 再來我有搭配吃一個中藥廠出的仕女芭比.它是天然的食物萃取,像是黑木耳,增加飽足感 ,還有荷葉,通便消水腫．<br />  藤黃果，阻斷體內的醣轉化成脂肪．<br />  我用了2個月，身體圍度真的瘦掉好多，<br />  也有參考這位水水的部落格<a href="http://corolinelee.pixnet.net/blog/post/174636604">http://corolinelee.pixnet.net/blog/post/174636604</a>

產後不建議用外力瘦身<br />就算瘦了還是會鬆鬆的<br />運動+重訓會比較好<br />你可以去worldgym之類的健身房<br />很多都有教練指導喔

我第二胎胖超多的<br />產後六個月就去埋線了<br />還不錯<br />持續約半年吧<br />偶爾會有瘀青，但機會不大<br />有瘦了，比懷孕前胖3公斤<br />但是瘦下來之後我還是有持續注意飲食和固定運動<br />我覺得可以試試哦