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娃兒貝
陶子的月經論
大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底里,甚至有的男人堅持, 如果女人天天要求兩性平權,就不應該利用月經扮演弱者博取同情。 如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮,那女人也可以平靜地度過經期。 有那麼痛嗎?因人而異。有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去,你覺得呢? 月經來潮時的下腹腫脹、絞痛,攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷, 甚至寸步難行舉步維艱,你就知道有多痛了。 生理上的痛我不想著墨
18年前
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娃兒貝
減肥大作戰五步驟
與減肥長期作戰,妳是否耗費了許多時間跟金錢?作者歸納出5個簡單易做的步驟,只要遵循這幾個大方向,妳將擁有結實、纖瘦健康的身體! Step 1 一天吃6餐 節食減肥時,身體一旦吸收不到營養,便會開始快速地囤積脂肪,因為身體機能並不知道這種饑餓感是人們「故意」製造出來的。 因此,為了避免身體感覺到飢餓,而失去平衡,我們可以將1天所需的熱量,更細微的平均分散在6餐中。 Step 2 餐餐加入12項能量食
18年前
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娃兒貝
多喝茶有益身體健康
【減肥綠茶】 把一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,既能養顏美容助消化,還可達到減肥的效果,三餐飯後飲用效果更佳。 【決明子瘦瘦茶】 把仙渣、烏梅加上決明子,放入六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,天天喝的話過一陣子你就會看到效果了。 【薏苡芢茶】 本草綱木記載,薏苡芢有去溼的作用,把炒熟的薏苡芢用水沖泡後飲用,能去除身體裡面多餘的水份,加些綠茶更有效。 【荷葉茶】 唐安麒曾大力
18年前
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娃兒貝
♥美腿美臀魔術運動
每天作臀部和腿部的運動對我來說是相當重要的。除了工作時走台步外, 我都會利用回家看電視的零碎時間,和我的下半身同志親密互動。 我覺得運動不需要揮汗如雨或用到專業的場地設備才算有效,其實『自己 的身體』就是最好的健身器材。看似舒緩的迷你運動,不但不會養出嚇人 的大肌肉,而且隨時隨地,想到就可以輕鬆做,持之以恆天天做,美麗的 功夫就會開花結果,讓妳美到天荒地老!順便提醒各位姊姊妹妹們,做運 動也要看自
18年前
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娃兒貝
從洗髮到整髮的基本五原則
♥利用指腹的按摩來促進血液循環,達到正確的洗髮與養護頭皮的功效,並謹記一定要將頭髮吹乾後再入睡,並在每次洗髮後與做造型時擦上護髮劑,才能徹底改善頭髮的問題擁有令人稱羨的髮質喔! 1洗髮後-拭乾水分 洗完頭髮後先用毛巾拭乾頭皮與髮根的水分,才能用吹風機開始吹乾喔,配合手指輕輕搓揉髮根部位。 2吹髮前-大齒梳梳髮 從髮尾開始輕輕將糾結的頭髮梳開,切忌用力拉扯不然會傷到頭皮造成掉髮喔! 3整髮前-先做保
18年前
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娃兒貝
裸妝的正確觀念
許多人有錯誤的觀念.以為淡妝=裸妝 一般人常說.臉上的妝要自然.只要用隔離霜+蜜粉+唇蜜.就可構成裸妝..其實這樣的效果是淡妝而非裸妝!所謂的裸妝.顧名思義就是看起來像沒化妝一樣.但是又必須讓臉上無瑕疵.這是在當年普普風盛行時.隨之風行的化妝手法.除專業的彩妝師之外.一般人很難畫出這種妝!因為它必須結合光和影.讓五官看起來立體.臉上無瑕疵.最重要的是"不能有明顯的色彩".必須透過高超的遮瑕技術.讓
18年前
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娃兒貝
『美白達人』宋慧喬
以「浪漫滿屋」席捲全台的宋慧喬,除了備受肯定的演技,她白皙亮麗的肌膚更是令所有女生羨慕不已。到底她美麗的秘訣是什麼呢?讓我們為妳一一揭曉吧! Q.妳亮麗白皙的肌膚好令人羨慕喔!聽說韓國女生的皮膚天生就很好,這是真的嗎? 其實我媽媽的皮膚也很白嫩,所以我想我的好皮膚部分原因是遺傳,不過,進入演藝圈當演員之後,就要靠自己努力保養了。因為當演員作息很不正常,不管是熬夜拍戲、長時間化妝,還是背台詞造成神經
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娃兒貝
季芹的24小時美顏計畫
像洋娃娃般白皙亮麗的季芹,最大的興趣就是「保養」,想要像她一樣青春美麗,妳的日常保養可千萬不能馬虎喔! Q:《愛女生》睡眼惺忪問:請問妳一早起床是怎麼開始保養肌膚的呢? 季芹簡單程序答:因為我的皮膚很乾燥,所以早上起床是不用洗面乳洗臉的,只用清水拍一拍就好了,然後我都直接擦精華液省略化妝水。之後就是日霜和隔離霜,如果要出外景或長時間待在陽光下,我會再多擦一層防曬係數較高的防曬乳液。 Q:《愛女生》
18年前
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娃兒貝
陳思璇 美腿秘訣大公開
美腿是女人最性感的部位,「美腿名模」陳思璇要告訴妳,後天保養和美姿美儀訓練才是最重要的喔! 《愛女生》自嘆不如問:大家都知道妳有一雙超級美腿,這應該是天生的吧? 璇璇後天保養答:很多人會說我這是天生的,「長度」是天生的沒錯!不過腿的線條也是要靠後天努力保養,因為地心引力會讓女人的身材變形,不當的姿勢和生活習慣也會影響身材,反過來說,如果妳有好好保養、照顧雙腿,還是能擁有一雙美腿喔!我相信努力和毅力
18年前
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娃兒貝
美容放大片的資料,女生必看!
1.角膜放大片(俗稱洋娃娃鏡片)目前國內已有英諾華及帝康2個品牌通過衛署字號.這是確定衛生局合格的所以可以合法販賣.所以新聞有些不太正確.那是半年前還沒有合法商品通過時的資訊了.可以到各大眼鏡行都可詢問到.多問幾家一定能找到.花紋都不太一樣.大小也稍微有點差異.要看個人本身才比較好挑選適合自己的 2.英諾華目前有2個產品.市價約2000-3000及4000-5000.帝康的產品市價約1500-25
17年前
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娃兒貝
新隱形眼鏡 眼睛水汪汪
新隱形眼鏡 眼睛水汪汪 【記者龔小文╱報導】 同樣是從日本吹來的彩妝流行風,有大眼珠效果的角膜放大隱形眼鏡,最近很流行。不過,國內法令中隱形眼鏡屬醫療器材,衛生署上月才陸續檢驗核可角膜放大片上市,且都屬長戴型、尚無拋棄式,選購時要注意。 又稱為「娃娃片」的角膜放大片從日、韓走紅而來,流行教主濱崎步、小天后寶兒等都是擁護者,鏡片上瞳孔外圍多一圈黑色,讓眼珠子看起來更大、更有神,坊間銷售不少來自日、韓
18年前
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