melissa baby近期回覆

發文

發表話題近期回覆

melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

franny好!我會乖乖聽話的…呵呵我也很怕那些副作用光想到就滿怕的"別人都可以靠運動和飲食瘦下來了，我為什麼不行"我可以的胖猴子:我看到你的照片我也笑了我在想你可能減...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

Francis:謝謝你哦我會找個時間去看看的昨天擦了瘦身霜在腰部狂搖一個小時的呼啦圈但我覺得這對局部瘦身有用但如果要真正減掉體脂肪要靠有氧運動一直要找機會去跑步不是下雨就是想睡覺…...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

Francis魔塑14...要去哪裡買水貨商在哪可以說一下嗎聽起來不錯耶…...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

大家何時要放自己的照片上來互相欣賞好有趣哦MimiBao之前有聽你說過傳統飯團熱量高減肥期間我看…我還是別吃好了...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

franny:我好幾天沒有量體重了心情都不是很好感覺生理期快來了…卻一直沒來幾度想要買諾美婷來吃…但還是忍住了上星期六量的體重是55.2但我身高才160而已今天的菜單:早-一個飯團...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

MimiBao好佩服你哦你又瘦了…我覺得你瘦身的速度滿快的耶其實以你的身高  現在已很瘦了恭喜你啦~...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

小空謝謝你的鼓勵…看了好感動想想雖然瘦的不是很順利但至少沒有繼續胖下去我會好好利用減肥黃金期的大家一起加油吧今天的菜單:早-一個三明治中-一個大番茄(我發現吃它比吃蘋果更有飽足感)...

19年前

0

499
melissa baby

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

唉…好煩哦星期六量了體重  一個星期瘦了0.8公斤還滿開心的但到了晚上被拉去吃麻辣鍋真的很不想去  但不去又對朋友很不好意思只好盡量吃青菜  吃的不是開心(因為喜歡的菜都不太能吃)...

19年前

0

499
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

不吃魚的貓:原來你也會呀也不知道昨天是不是吃太多了我跟你有同樣的感覺飽到不行但晚一點後我覺得我體內的氣  一直排不出來不是想放屁的那種氣都集中在胸腔那現在也超難過的我吃諾...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

服用諾第七天今天量體重瘦了0.4，共瘦0.8目前54公斤超開心的我想明天不難看到53開頭了…希望第二個星期會更順利瘦的更快昨天失眠了，我想是喝珍奶的原因一整夜機乎沒睡從昨天到現在胸...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

大豬的小豬:說實話!!你明顯變瘦了跟前面的照片比起來臉小很多加油哦…漪漪:你有沒有覺得很有成就感，你開的版竟然要破500了，你太有媚力了!但看看你剛開始開版的前幾篇都沒人回應，現在...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

眉根運動可以觸動腦部某些化學物質釋放出來，這些化學物質例如：腦內啡(endorphins)和血清素(serotonin)可以改善心情。至於會睡不著，我真的不會耶人家說吃諾會失眠　我也不會我到是不能喝咖啡　喝咖啡會心悸、睡...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

今天是吃諾的第六天體重仍然保持每天持續下降0.1~0.2但體脂下降了1%在吃諾前二個星期就有在減肥了減肥前體脂29%  現在是26%體重降的好慢哦嗚嗚嗚~~~但褲子好像有比較鬆昨天把諾改...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

漪漪新的版名要加"諾美婷"減肥日誌第二版這樣比較好找...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

眉根我不會睡不著耶異常的好睡好怪哦中午照睡晚上也比以前好睡所以我下午吃應該沒什麼影響你好棒哦  竟然瘦了5公斤謝謝你的鼓厲我會持續下去的...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

今天是吃諾的第五天諾美婷對了好像沒有什麼用耶每天平均下降0.1~0.2kg真的滿慢的而且我也有配合運動(慢跑)今天想做個調整把諾改到下午4點吃讓晚餐吃的更少給不吃魚的貓:我看你好像...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

眉根謝謝你我剛去找了文章，順便跟大家分享葡萄柚汁和某些藥物一起使用會產生一些副作用，是早為人知的事實。會和葡萄柚汁發生交互反應的藥都是經由Cytochrome  P450  系統(簡稱...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

多喝水沒事，沒事多喝了∼呵呵大家要聽話多喝水…呵呵∼∼漪漪：昨天看你說幫小朋友吸痰，有點嚇到這就是母愛吧但我也覺得還是要試試大豬的小豬的方法比較好畢竟那些都是病菌…對你也不好...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

今天是吃諾的第四天早上量了體重因為我是用電子式的體重計今天的體重一下５４．６一下子５４．４跑來跑去的昨晚吃滿少的但九點多吃了一碗豆花　真是的…今後不可以這樣了！！希望我也能像漪漪那樣一個月瘦下４公...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

夜精靈：如果喝少是不是會影響效果呀?================================一定要多喝些水哦!!這樣才能促進血液循環、順利將油脂排出體外(水喝越多,瘦身效果越明顯)，它主要的作用在於將體內多餘油脂藉排泄排...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

肚子超脹的…我喝了好多水晚上要好好去運動了大家一定要多做運動才能為減重加分哦...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

我愛大頭舫如果可以，我建議你買一個體重計先買便宜的那一種　我記的大賣場一個只要一二百塊減肥還是要有體重計比較好體重比較能好好控管...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

ParaDiSe  KiSs別太心急啦，別為了瘦身傷了自己的身體我想諾的最高劑量是15g一定有他的原因你一下子吃了二顆已超出5g了，小心哦!!大豬的小豬:我覺得吃大餐還沒有胖，真的算不錯了...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

漪漪:恭喜你又瘦了，我覺得你滿有毅力的即使體重沒有往下掉，還會努力持續下去，你會成功的啦…今天是吃小諾的第二天我也來報告一下１．１６０╱５４．８∼目標４７２．第二天服用:到目前為止沒有什麼副作用...

19年前

0

490
melissa baby

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

立志瘦到48KG你都幾點吃呢等一下下班要衝去買了我覺得你瘦的很快耶真希望自己也能快點瘦下來...

19年前

0

490
melissa baby

減肥日記 / 減肥戰爭實錄

stripped你真的吃很少耶加油哦我也在減肥...

19年前

0

22
melissa baby

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

Claire豆喝巫婆湯會不會一直跑廁所?會!因為肚子餓就是要一直喝湯湯喝多了自然會一直跑廁所呀尿會很多啦但這對代謝率有幫助而且熱量也很低...

19年前

0

498
melissa baby

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

to:懶貓量體重最好要在固定的時間量比較好之前有看過說明書上頭有寫說量體脂肪最在傍晚量哦早上的體重會比較輕、但體脂肪會偏高我的體脂肪也很高努力在靠運動將它消耗掉但要消耗脂肪最好要靠有氧運動...

19年前

0

498
melissa baby

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

我以前有喝過melissa    baby提供的瘦身湯老實說煮起來很臭,因為都是青椒味所以後來就作罷================呵呵…不愛吃青椒的人　可能會不愛那個味道吧洋...

19年前

0

498
melissa baby

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

中國人本來就很喜歡喝湯，一餐中如果沒有喝到湯，就覺得沒有吃飽，在7、8年前開始流行的7日瘦身湯，因為被認為“效果太神奇”，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，所以又被稱為“巫婆湯”，當時據說“最美麗的歐巴桑”陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決...

19年前

0

498

載入發生錯誤

話題分類

熱門評鑑報告 more

melissa baby近期回覆

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥日記)PART2

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

瘦身 / 減肥/使用諾美婷減肥日誌~歡迎大家加入...

減肥日記 / 減肥戰爭實錄

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

減肥日記 / 4月底前瘦回48公斤(10公斤減肥日記)

更多文章

更多討論