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熹貴妃
多練瑜珈可以幫助核心加強嗎?
不知道是不是我挑錯瑜珈教室還是課程~因為我是想加強核心才去學的我是把瑜珈當作是運動結果我去上課的時候覺得都是偏靜態紓壓的伸展動作沒有運動到的感覺耶~~怎麼會醬!...
1個月前
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水水們有重訓到覺得肌肉變太硬的困擾嗎?
去找按摩!然後強迫自己之後拉久一點、拉確實一點也許會好一點...
4個月前
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熹貴妃
因為減量呼吸讓我不再打呼了
呼吸是真的會影響全身...
1年前
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熹貴妃
暑假睡到日上三竿的懶人料理菜單!
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熹貴妃
有人買過水母吃乳酪的水果乳酪抹醬嗎?看起來很強欸!
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熹貴妃
第一次看到口味這麼特別的咖啡!
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1年前
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上班可以偷吃的不沾手零食推薦😂
我現在買零食都要找不沾手不掉屑的上班才可以偷吃哈哈所以像洋芋片或蛋捲絕對不行,太容易到處掉但像pocky那種巧克力棒就不錯好拿好吃,只要注意不發出太多聲音就好或是...
1年前
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熹貴妃
地瓜薯條就是要加甘梅粉啊!
某次男友去逛夜市請他幫我買包地瓜薯條回來結果他居然給我加胡椒鹽!胡椒鹽!胡椒鹽!太生氣了必須要說三次身為地瓜薯條的狂熱粉絲必須要說地瓜薯條就是要加甘梅粉啊啊啊!後來男友為了表示歉意...
2年前
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