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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
雖然沒有人繼續為我留言、加油!不過我還是持續的努力減肥中我今天早上量了體重60.3一個星期足足瘦了快3公斤我會繼續努力的。因為我每天都有做紀錄在「瘦美眉減肥瘦身部落格」所以之後我的減肥日紀就不會重覆在fashio...
17年前
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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
我的手臂自從發胖後就跟著變粗了現在簡直就是不能見人(還有不勻稱的感覺)請問這樣瘦的下來嗎?要做什麼手臂運動最有效呢?謝謝大家喲~~...
17年前
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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
哇!我真的沒想到68卡也那麼可怕喲~看來真的只能多喝水了不過昨天晚餐我6點就吃了5個鍋貼+1小杯豆漿晚上量體重就剩61.8kg了晚上不吃澱粉,真的很有效我一定要努力下去~謝謝大家的熱情回應喔!...
17年前
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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
今天早上的早餐是烤全麥吐司+煎蛋+油切檸檬茶早上去7-11仔細的研究了一下"什麼飲料是我可以喝的?"後來終於發現了「油切檸檬茶」$20它只有68大卡而且味道很爽口、甘甜應該是很適合正在減肥的人喝的飲料...
17年前
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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
昨天晚上洗完澡後量的體重是62.6kg(體脂23.6)以下是昨天晚上的內容1.下班到家就先吸地板+拖地2.昨天晚餐是牛肉冬粉+每朝綠茶+一顆水蜜桃3.吃完晚餐就洗碗、洗鍋子4.接著就邊看TV邊搖呼拉圈約30分鐘...
17年前
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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
補充說明..我的肉肉是"硬"的是很難瘦下的那一型再請有成功經驗的朋友們快來提供我好的方法謝謝大家!...
17年前
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sgirl
減肥日記 / 一定要瘦下來
我是屬於骨架小的女生25歲以前一直是45公斤左右的體重(怎麼吃都不胖)不過自從認識我現在的老公之後一直到婚後我已經直線上昇到65公斤了簡直是跟個孕婦沒有二樣而且自從發胖後,我的身體、精神狀況也愈來愈差我也曾經試過...
17年前
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sgirl
減肥 / 胖去面試是不是比較吃虧?我一定要瘦啊!!!!
少吃多運動嚕!...
18年前
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sgirl
減肥 / 不吃晚餐?!
to 少根筋天后我已經開始減少大量冰、甜飲料這週起希望能做到"斷絕"冰、甜飲料晚餐上週起開始減量這週起也希望能做到"提早"於晚上六點前吃今天會回家量體重...
18年前
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sgirl
減肥 / 不吃晚餐?!
我現在164cm體重62kg我也要參加你們的晚餐不吃的瘦身計劃行列同時我還要戒掉愛喝冰、甜飲料的習慣希望各位網友們一起幫助我謝謝大家!...
18年前
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sgirl
減肥 / 傷心的我真的要減肥了
我試過很多減肥方法我覺得有沒有下定決心最重要唯有少吃多運動才會瘦的下來加油喔!...
18年前
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sgirl
瘦身 / *什麼!?慢走比快走消耗更多熱量
除了慢走還要多走走的夠久三效合一才會有用...
18年前
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sgirl
我的美麗日記"特價"
已經去買了謝謝!...
18年前
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sgirl
面膜 / 我的美麗日記現在特價八折喔!
我也要快去買因為還蠻好用的下班就去...
18年前
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sgirl
減肥日記 / 減肥減肥減肥**終極目標47KG**
加油喔!減肥真的很辛苦因為我自己深刻體驗減肥過程的苦(可惜一直沒有成功)所以妳要加油喔!如果成功,記得回來跟大家分享妳的成功經驗~...
18年前
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sgirl
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
因為還蠻簡單的我也要參加...
18年前
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sgirl
瘦小腹 / 不知道有沒有人使用過osim的窈窕美帶子
我也覺得有用只是我有時候太累就懶了osim有保固啊可以拿回去修喔!...
18年前
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sgirl
有人用OSIM窈窕美帶子瘦下來了嗎??
上網買有個網友賣5950他是到百貨公司用禮券買的我就跟他買了一台...
18年前
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sgirl
瘦屁股 / 爬樓梯....屁屁變小了....
恭喜妳喔!不過爬樓梯真的很辛苦很難持之以恆呢......
18年前
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sgirl
減肥 / 可不可以減~~
小紅來時只要注意鐵質及鈣質的補充這段時間少吃澱粉、油脂類的食品減肥效果會更明顯喔!...
18年前
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sgirl
減肥 / 166/53.5要減到多少才算標準呢?
妳現在應該已經很瘦了吧!太過瘦也不好看喲~~...
18年前
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sgirl
減肥餐 / 請問有關純黑咖啡要去哪買???
7-11的city cofe的美式就是黑咖啡了...
16年前
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sgirl
減肥 / 有人去過八德路的王x興中醫嗎?
請大家分享一下去王x興中醫紮針瘦身的經驗......
19年前
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sgirl
開架式 / 有人知道"我的美麗日記"的面膜嗎??
知道啊!而且很好用喔!...
18年前
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sgirl
針灸 / 中醫埋線減肥
我有去做過八德路跟光復北路的「王x興中醫」每週最少要去一次埋針+吃葯,每次約1000吧!我很久沒去了...不過如果只紮針、埋針好像效果不明顯有吃葯就超明顯,一個月可以瘦個2-3公斤(因為吃了葯,就根本不想吃飯,晚上那包葯更猛,吃...
19年前
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sgirl
減肥瘦身 / 薏仁水真的有用
我最近也開始喝希望跟你一樣有成效...
18年前
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sgirl
減肥 / 有人買過東森購物的產品嗎???
我用過「有機奈米」和什麼「slimbody」的都沒有效,當初也是看東森購物覺得有見證者,應該不是騙人的,結果也花了1萬多塊,吃完了沒效,現在還在付分期...
21年前
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sgirl
減肥/花錢塑身好嗎 ?急!
你可以買osim啊!我覺得也是有同樣的功能唷!...
18年前
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sgirl
好害怕喔
怎麼加入啊!...
18年前
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sgirl
我想說這句話很久了【303版】接龍硬邦幫
為什麼樓上的二位在聊天...
18年前
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