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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
給大家:大家實在是太厲害了!我呢!現在都早上一杯咖啡鮮奶 有時會吃幾片孔雀餅乾午餐饅頭ㄧ粒 通常我都會從早上吃到中午晚餐喝牛奶 或吃菜和不吃只喝水...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
報告戰績今天早上身高162體重63.3天啊!終於又降0.3了感動到痛哭流涕啊!昨天早餐:無糖鮮奶茶約100卡午餐:全麥饅頭約250卡...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
to骨感薛凱琪:我週末的這兩天也吃的超好罪~過~罪~過=.=...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
戰績報導今天早上目前身高162目前體重63.3又胖了0.3真該死ㄚ昨天早餐:蘋果80卡、奇異果100卡、梨子240卡午餐:牛肉麵(不喝湯不加牛肉)300卡、水煮大陸妹200...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
無籽葡萄:我也是我今天早上吃了要命的羅宋整個很有罪惡感=.=...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
骨感薛凱琪:剛好跟我一樣ㄟ...不過我是上半身我的上半身超像金剛的哈基本上我不見一早上只喝綠茶喔太傷胃了彼此繼續努力加油吧!...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
肥腿不落外人田:很痛苦啊!所以我都會自己設立一個目標譬如說:瘦到60公斤我要吃什麼來犒賞自己瘦到55公斤我要如何如何犒賞自己每犒賞一次之後就會更努力 更有毅力的減其實我...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
TO無籽葡萄:妳現在55.7喔!天ㄚ!如果我瘦到55公斤我就放鞭炮 狂慶祝!彼此加油吧!加油加油...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
TO肥腿不落外人田:當然可以加入ㄧ起加油吧!可是我覺得你還滿標準的耶!=.="蝦仁蛋炒飯~~~殘念呀!充滿美乃滋的鳳梨蝦球~~~~殘忍啊!哈我今天也吃牛肉麵是不喝...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
給骨感薛凱琪小姐:忍~~~~忍耐呀!加油加油加油...
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
忍~~~~忍耐呀!加油加油加油...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
骨感薛凱琪你也要好好加油喔!ㄧ起變成大正妹^^報告昨日戰績目前身高162目前體重63ㄧ共減了0.6公斤天啊!太可喜可賀了!開~開~心~心~...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
今天也有上廁所喔!小順!今日身高:162今日體重:63.6有進步嘿!昨天早餐:3片孔雀餅乾喔!約50卡午餐:鍋燒意麵(可惡的老闆給我加了沙茶!不過我沒喝湯)約450卡晚餐:高麗菜,...
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
加油!ㄧ定要瘦到50公斤加油!...
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
你也要加油喔!我也會加油的!ㄧ起加加油!...
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
報告昨日戰績身高162體重63.8早餐:半顆饅頭 約200卡午餐:鍋燒雞絲 約400卡下午:慶生喔!ㄧ小塊提拉米蘇 約300卡...
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
今天早上有上廁所~~~順暢喔!每天必要攝取之熱量1700卡所以低於1700卡我就可以存到減肥基金~~~我要在90天存到100000卡的減肥基金~~相當於15公斤喔!昨天早餐:半顆全麥饅頭&...
16年前
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蘇菲雅小姐
減肥 / 減肥日記 / 3個月挑戰15公斤
一直以來,我都沒有瘦過,還自認為是胖子界的白歆惠,哈~~哈結果...一直被我男朋友嫌胖哼...我跟他打賭3個月瘦15公斤我男朋友說打死他都不相信我會瘦可惡~~~~我發誓我一定要瘦大...
16年前
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