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heme / Basic混合肌 洗面+乳液 好用嗎?
乳液還沒用過,不過洗面乳我已經用完2條了,最近要在去買一條,我覺得真的很不錯,可以依自己的膚質選購,又好沖洗,價錢也OK,我會給他滿分~...
16年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
這是實驗...
16年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/19 第八天早餐:麵包半個中餐:麵包1/4個.三片蘇打餅晚餐:燙青菜一碗運動:下午逛街去體重:65kg胖了0.5kg,有點小失望...
17年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
第一個禮拜的心得:剛剛看見很多人來為我加油,我真的很高興這裡拜每天自己做便當,拒絕外食,果然有效果了喔!在這禮拜我瘦了2.5kg真的超高興的,以前在體重機上都沒看過的數字,我真的做到了...
17年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
TO: 缺乏意志力的話謝謝你~我也希望瘦下來會變正,因為我的表姊都算正了...
17年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
TO: 有沒有感覺胖胖的謝謝你睡前還打這篇喔~聽你一說,我好想每天都會照鏡子看看自己,想像自己瘦下來的樣子大家一起加油吧~...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
TO: *我是可愛的大眼妹妹*我一定會注意的,其實這次減肥的目的就是要變健康謝謝你來看喔~...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/18 第七天早餐:人參雞一碗中餐:白飯半碗.烤蔬菜(洋蔥雞丁.筊白筍.芹菜牛蒡絲)晚餐:低脂優格一個運動:有氧操20分鐘體重:64.5kg今天有一點...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/17 第六天早餐:大芭樂一個中餐:白飯半婉.燙青菜.魚一塊.養樂多一瓶下午:纖體驗水一瓶晚餐:烤蔬菜(洋蔥雞丁.筊白筍.芹菜牛蒡絲)運動:體育課30分鐘.有氧操30...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/16 第五天早餐:牛奶450cc.四物雞湯一大碗中餐:白飯半婉.烤番茄半個.蒸蛋(加蔥)一個.燙青菜一份下午:低脂優格一個晚餐:燙青菜.魚湯一大婉運動:30分鐘有氧...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/15 第四天早餐:牛奶450cc中餐:白飯半碗.烤番茄半個.排骨一塊.烤蔬菜(青椒.金針菇).牛蒡絲下午:蘇打餅一片.低脂優格一個晚餐:四物雞湯一大碗運動:40分鐘...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/14 第三天早餐:芭樂一個.水煮蛋一個中餐:雞胸肉炒青菜(小白菜.洋蔥)晚餐:烤蔬菜一份(青椒.金針菇).牛蒡排骨湯一大碗運動:有氧操30分鐘.有氧拳擊10分鐘體重...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
5/13 第二天早餐:1/4個全麥饅頭.水煮蛋一個中餐:綜合烤蔬菜一大碗(小黃瓜.牛蒡.紅蘿蔔.蒜頭)晚餐:雞胸肉炒青菜(小白菜.洋蔥)運動:游泳20分鐘.散步20分鐘.有氧操30分鐘...
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
謝謝,我一定會持續努力的~...
17年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
剛剛才想到,我忘記說身高&體重了身高:154 cm(矮到爆)體重:67 kg(大肥女)我是屬於又矮又胖型的,真的想減下來阿~...
17年前
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減肥日記 / 胖胖妹變正妹
其實打這篇文章的用意是希望可以警惕自己再加上我真的想瘦下來才打的,這次我決定拼了5/12 減肥開始早餐:300~350 cc 的牛奶中餐:烤蔥蛋.烤筍絲排骨...
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