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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我只是很忠實的po出我吃的感覺,而且這篇文章po的時候是距今快一年前了,每個人吃東西下去的感覺本來就會不同,我沒有說吃小儀一定好,我也沒有叫大家要吃小儀,何來廣告之說??我跟小儀非親非故,我也不認識她,想要買來吃,或不想吃,根本跟我一點關係也沒有。我前...
16年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我那時候是除了做瑜伽之外,另外會做前、後、左、右的抬腿運動各100下,對拉長大腿和縮小臀部還蠻有效的,可以試試看!...
17年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
有啊,我每個星期二次分別是一個半小時的有氧和瑜珈,有運動是會讓線條變漂亮一點啦…吃的東西,基本上就是油炸類盡量不吃,澱粉類晚上不吃,多吃一些青菜水果,還有多喝水,甜的飲料也最好不喝喔~便秘不是會不好瘦,是會覺得不舒服,我是覺得吃了小綠便秘好像變...
18年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我是原po,到今天大概瘦到49.6公斤了,上星期還去了日本玩,本來以為會胖,沒想到回來反而又變瘦了,現在外型或是體重,都差不多滿意了,不過現在我會覺得,其實每天吃1顆小綠就好了,一直以來我都是吃2顆,可是我發現不知道是不是因為藥效太強,在沒有食欲的情況下,我進...
18年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我之前是59公斤,從8月14日開始吃,到今天早上量是51.8公斤。不過我身高是162公分,希望減到48公斤比較理想。...
18年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
心悸的問題,小儀是說搭配維他命B一起吃,情況應該會比較好,還有多喝一點水,但是如果還是很不舒服的話,你要不要先從一個星期一顆開始,視身體的適應情況再慢慢加到到6天一顆、5天一顆?不用硬逼自己一定要每天都吃的。我之前有一天早上吃1顆小綠+1顆B群,下午只...
18年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
續上頁~4、運動:每個星期2次有氧舞蹈+瑜珈,1次是1個半小時,真正有減到脂肪是在做有氧的時候,因為會大量流汗,之後的瑜珈只是訓練肌耐力和柔軟筋骨、修飾身體線條,但是認真做也是會喘會流汗的。我是覺得1個星期2次其實還是不夠的,最好可以到3次啦,...
18年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
大家好,我當初是花了很多時間,看了FG的"小儀的窈窕天地"中一系列討論之後,才決定購買小儀的膠囊來服用的,從買來的第二天開始吃,到現在大約吃了一個多月,於是回到這裡把服用後的心得跟大家分享,有需要的可以參考一下,再決定要不要吃。...
18年前
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barcarole
減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我只是很忠實的po出我吃的感覺,而且這篇文章po的時候是距今快一年前了,每個人吃東西下去的感覺本來就會不同,我沒有說吃小儀一定好,我也沒有叫大家要吃小儀,何來廣告之說??我跟小儀非親非故,我也不認識她,想要買來吃,或不想吃,根本跟我一點關係也沒有。我前...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我那時候是除了做瑜伽之外,另外會做前、後、左、右的抬腿運動各100下,對拉長大腿和縮小臀部還蠻有效的,可以試試看!...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
有啊,我每個星期二次分別是一個半小時的有氧和瑜珈,有運動是會讓線條變漂亮一點啦…吃的東西,基本上就是油炸類盡量不吃,澱粉類晚上不吃,多吃一些青菜水果,還有多喝水,甜的飲料也最好不喝喔~便秘不是會不好瘦,是會覺得不舒服,我是覺得吃了小綠便秘好像變...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我是原po,到今天大概瘦到49.6公斤了,上星期還去了日本玩,本來以為會胖,沒想到回來反而又變瘦了,現在外型或是體重,都差不多滿意了,不過現在我會覺得,其實每天吃1顆小綠就好了,一直以來我都是吃2顆,可是我發現不知道是不是因為藥效太強,在沒有食欲的情況下,我進...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
我之前是59公斤,從8月14日開始吃,到今天早上量是51.8公斤。不過我身高是162公分,希望減到48公斤比較理想。...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
心悸的問題,小儀是說搭配維他命B一起吃,情況應該會比較好,還有多喝一點水,但是如果還是很不舒服的話,你要不要先從一個星期一顆開始,視身體的適應情況再慢慢加到到6天一顆、5天一顆?不用硬逼自己一定要每天都吃的。我之前有一天早上吃1顆小綠+1顆B群,下午只...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
續上頁~4、運動:每個星期2次有氧舞蹈+瑜珈,1次是1個半小時,真正有減到脂肪是在做有氧的時候,因為會大量流汗,之後的瑜珈只是訓練肌耐力和柔軟筋骨、修飾身體線條,但是認真做也是會喘會流汗的。我是覺得1個星期2次其實還是不夠的,最好可以到3次啦,...
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減肥藥 / 小儀膠囊的服用心得
大家好,我當初是花了很多時間,看了FG的"小儀的窈窕天地"中一系列討論之後,才決定購買小儀的膠囊來服用的,從買來的第二天開始吃,到現在大約吃了一個多月,於是回到這裡把服用後的心得跟大家分享,有需要的可以參考一下,再決定要不要吃。...
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barcarole
日本 / 台灣的網站哪裡可以看到日版的porter包
http://mei-shop.com/home.php 這家店有賣日本porter包,可以去看看。...
17年前
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