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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  vinuss  /  閃亮嘎嘎：因為我是住外面，也沒有廚具可自行煮，只能每餐都外食。我會試試7-11的生菜沙拉的，謝謝！中午又破戒多喝了一碗酸辣湯，真該死！下一餐開始，一定要忍住。...

18年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

先PO一下昨天下午及晚餐好了~很慚愧吶！下午跟晚上都偷吃了違禁品∼今天開始，一定要忍住..9/11下午：海苔＊２小包；素食餅乾＊１小包晚餐：米糕＊１；滷味青菜＊１大盤；東山鴨頭＊１份(太久沒吃了，嘴癢)水...

18年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

to  小小小魚兒：嗯！泡腳可以嗎？水至腳...

18年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

忘了問一下，我是屬於容易水腫體質耶！有人知道怎麼辦嗎？有什麼方法可讓水腫減輕嗎？謝謝！...

18年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

TO  閃亮嘎嘎  &  vinuss：嗯！我基道了，謝謝指正。因昨天跟同學到學校報到，所以午餐和晚餐自破功了。今天開始，重新來過，一定會遵守！9/11  ...

18年前

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

妳們好！今天是我實施軟糖公主減肥食譜第一循環第一天..請你們去幫我看看我吃得對不對.早:  500CC水+  蘋果*1+  奇異果*1午:  炸雞腿(去皮)*1+&nbsp...

18年前

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我愛小蘋果

減肥食譜 / 請問一下軟糖公主的食譜

TO  婕媽：我在外面租房子，通常都外食，可以教我怎麼做沙拉嗎？謝謝！...

18年前

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我愛小蘋果

減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

更正：午餐：烤鴨；蔬菜素火腿三明治（只吃蔬菜）...

18年前

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我愛小蘋果

減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

9/12晚餐：蛋糕＊1/2；Ａ菜＊１；高麗菜＊１；海帶＊１9/13第１循環第３天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC水一杯早餐：B群二顆；苜蓿芽...

18年前

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我愛小蘋果

減肥 / 減肥食譜 / 我試過最有用的減肥食譜/軟糖公主~續篇

我也來加入大家吧!9/12第１循環第２天體重：不詳（體重計尚在採購中，目前只能憑感覺）早上起床500CC溫水一杯早餐：B群二顆；蘋果＊１；奇異果＊２午餐：去皮滷雞塊＊１；空心菜＊１...

18年前

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牡羊座 / 牡羊男喜歡上雙子女

我是雙子女..男朋友是牡羊男..給我照顧及溫暖..就夠了...加油哦......

18年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

目前體重：55.0終極目標：49.0{03/19~03/25}    循環1    55.0→54.3(-0.7){03/26~04/02}    循環2  &nbs...

17年前

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我愛小蘋果

減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

目前體重：55.0終極目標：49.0{03/19~03/25}  循環1  55.0→54.3(-0.7){03/26~04/02}  循環2  54.3→??~~~~~~~~~~~~~~...

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

TO  luella,我們是要參加3/26台北市貿汽車零配件展啦~~原來妳是參加3/22的哦......

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

TO  luella37,想問一下,  廋骨盆操怎麼做啊?  我也想廋骨盆耶!!我骨盆很大吶~~~下星期我也要去台北市貿參展,  就一起加油囉!!...

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

目前體重：55.0終極目標：49.0{03/19~03/25}  循環1  55.0→??~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~03/19  循環1-...

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

草莓大幅~~我還在啦！只不過我現在的處境很尷尬，因為過年後的一個星期，也就是這星期，我要出國工作一星期，等於要等到3/19回來，才能上網po食譜，和大家一起努力。希望到時，大家別忘了我嘿！...

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

TO  草莓大幅,嘿嘿~~那不是我的Q版畫像啦~~只是在網路上看到的一個很可愛的圖片...我喜歡她的頭髮囉~~也期許以後和她一樣漂亮...就PO起來了...^_^...

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

TO  草莓大幅,我回來了,  前幾天因為小紅來而不舒服,  所以都先恢復飲食...前幾天的飲食就不PO了,  由今天再開始PO...看到妳已經達到目標了...很羨慕你..也很替你...

17年前

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減肥日記 / 話題:草莓大福與熟女們的奮鬥新頁~♡ ♡-軟糖食譜專區

我來報到...^_^...

17年前

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減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗

TO  給老公疼愛的NaNa不要灰心哦~~回想我剛開始時,  體重也下降很慢...一個半月來才減個2公斤..當然自己有時破戒也有啦~~但還是慢慢減下來啦..不要急,  只要堅...

17年前

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減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗

TO  給老公疼愛的NaNa哈哈~~你老公跟我男朋友一樣吶~~都笑我減不下來...他都不知道,  我雖然下降的慢,但也減了兩公斤啦~~別理他們,  就減給他們看囉~~共勉之嘿~~^_...

17年前

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減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗

開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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減肥日記 / 軟糖公主我來啦~♡ ♡熟女們一起共同奮鬥吧﹗

開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}    循環0：56.4→55.8(-0.6...

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開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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開始體重：12/19→56.4kg終極目標：49kg~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~{12/19~01/09}  循環0：56.4→55.8(-0.6){0...

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