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走完美路線

護髮 / 搶救毛* N 燥頭髮/美髮水水請指教喔!!

請問毛鱗片護法液是雅芳的嗎?我的頭法真的很毛喔--"...

19年前

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護髮 / 搶救毛* N 燥頭髮/美髮水水請指教喔!!

我的頭法已經有2年左右沒有燙染了但是天生的自然捲法質    讓我的頭法永遠看起來都缺乏直順的感覺最近在拼命在網上做功課  希望能借助護法產品的加持讓一頭長法更有生命力但明星產品那麼多  真...

19年前

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走完美路線

減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/17  四體重:53.5kg差距:0離目標:2.5kg昨天早已預測今天的體重可能不會下降果真是如此    現實是殘酷的看來只有靠今天再加把勁    再...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/17  四體重:53.5kg差距:0離目標:2.5kg昨天早已預測今天的體重可能不會下降果真是如此    現實是殘酷的看來只有靠今天再加把勁    再...

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/16    三早餐:香蕉1根.牛奶1杯午餐:十穀米1碗.培根高麗菜.紅燒冬瓜蒟弱          蕃茄汁1杯晚餐:十穀米1碗.煎牛排4塊.綠花椰...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/16    三早餐:香蕉1根.牛奶1杯午餐:十穀米1碗.培根高麗菜.紅燒冬瓜蒟弱          蕃茄汁1杯晚餐:十穀米1碗.煎牛排4塊.綠花椰...

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/16體重:53.5kg差距:-0.5kg離目標:2.5kg很好~很好~昨天的努力總算有代價了!今天體重又瘦了0.5kg^o^雖然體重下降的並不是很快但是慢慢來還是有可能會達到目...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/16體重:53.5kg差距:-0.5kg離目標:2.5kg很好~很好~昨天的努力總算有代價了!今天體重又瘦了0.5kg^o^雖然體重下降的並不是很快但是慢慢來還是有可能會達到目...

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走完美路線

減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

9:30  早餐:香蕉1根12:30  午餐:午餐:十穀米1碗.玉米炒蛋.秋刀魚1/2                   ...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

9:30  早餐:香蕉1根12:30  午餐:午餐:十穀米1碗.玉米炒蛋.秋刀魚1/2                   ...

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/15體重:54KG昨晚一直睡不著~實在是太想吃東西啦""減肥的第一天真的是處處充滿危機.和誘惑還好今天早上量體重時有瘦0.5KG忍耐總算沒有白費^O^離目標還有3KG!甘芭地~~~...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

8/15體重:54KG昨晚一直睡不著~實在是太想吃東西啦""減肥的第一天真的是處處充滿危機.和誘惑還好今天早上量體重時有瘦0.5KG忍耐總算沒有白費^O^離目標還有3KG!甘芭地~~~...

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

9:30早餐:蛋捲3/4包--吃完才想到要減肥12:30午餐:十穀米1碗.玉米炒蛋.絲瓜.炒梅花肉2片          蕃茄汁1杯6:30晚餐:十穀米1碗.蒟蒻...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

9:30早餐:蛋捲3/4包--吃完才想到要減肥12:30午餐:十穀米1碗.玉米炒蛋.絲瓜.炒梅花肉2片          蕃茄汁1杯6:30晚餐:十穀米1碗.蒟蒻...

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走完美路線

減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

又到了宵夜的決戰時刻"_"希望自己能有志氣一點!戰勝食物的真情呼喚囉^o^相信"輕盈"是給懂得堅持到底的人明早就一定會瘦一點吶~...

19年前

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

又到了宵夜的決戰時刻"_"希望自己能有志氣一點!戰勝食物的真情呼喚囉^o^相信"輕盈"是給懂得堅持到底的人明早就一定會瘦一點吶~...

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沐浴乳 / 請問各位水水都用什麼泡澡呢?

市面上泡澡的產品琳瑯滿目.有粗鹽.精油.泡澡粉.....請問各位水水都是使用什麼來泡澡.又有什麼功效呢?...

19年前

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走完美路線

減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:花以我之前的經驗應該不會很難喔^O^!但是要有無比堅強的毅力就很重要了!妳還很年輕要瘦下來相對容易的多.只要守住睡前4小時不要吃東西和計算一天飲食的卡路里(不要超過1500大卡).有空時做點運動.17天的日子應足夠減下3公斤了!...

19年前

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

TO:花以我之前的經驗應該不會很難喔^O^!但是要有無比堅強的毅力就很重要了!妳還很年輕要瘦下來相對容易的多.只要守住睡前4小時不要吃東西和計算一天飲食的卡路里(不要超過1500大卡).有空時做點運動.17天的日子應足夠減下3公斤了!...

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走完美路線

減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

在學生時代我曾胖到65公斤左右(好像有更胖的時候.但超過65就不敢量了@@").之後就是藉著定時定量和計算卡路里的方式瘦到50公斤以下.減的非常健康又快樂.且3年都沒有復胖.可見日常飲食的控制才是維持體重的關鍵吶!...

19年前

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在學生時代我曾胖到65公斤左右(好像有更胖的時候.但超過65就不敢量了@@").之後就是藉著定時定量和計算卡路里的方式瘦到50公斤以下.減的非常健康又快樂.且3年都沒有復胖.可見日常飲食的控制才是維持體重的關鍵吶!...

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減肥 / 一定要瘦的健康和快樂才有意義!@我的減肥日記@

暱稱:走完美路線年齡:1978/水瓶身高/體重:164/54.5目標:51kg日期:8/14~8/31    自從生產後體重就不容易受到控制(自己貪嘴的藉口@@).歷經幾次減肥成功又失...

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暱稱:走完美路線年齡:1978/水瓶身高/體重:164/54.5目標:51kg日期:8/14~8/31    自從生產後體重就不容易受到控制(自己貪嘴的藉口@@).歷經幾次減肥成功又失...

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

最近自己也胖了一圈.也粉想減肥!但發現產後減肥要比產前困難的多!每次看到自己已經吃的那麼少體重卻不下降.實在令人洩氣!但無論是什麼年齡.還是鼓勵大家都要減的健康和快樂才是最重要的.一起加油吧!!...

19年前

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減肥日記 / ~大家請鞭策我和我一起努力吧 !!! 使用軟糖公主食譜~

最近自己也胖了一圈.也粉想減肥!但發現產後減肥要比產前困難的多!每次看到自己已經吃的那麼少體重卻不下降.實在令人洩氣!但無論是什麼年齡.還是鼓勵大家都要減的健康和快樂才是最重要的.一起加油吧!!...

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