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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

對阿...看到軟糖公主來打氣好開心喔..大家一起GO  GO  加油  ^^小綠年糕小蕃茄熱量很高阿,我是看它熱量低才買的,那全部丟給我男朋友吃好了..breezebee我吃都不會有...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

今天第16天,體重還是搖擺在59-60沒動靜今天全蔬菜日,我不會很難熬耶,反而很吃的很開心心安,覺得這樣比較像再減肥...菜又可以吃很大盤很飽...不怎麼運動不消浩熱量就不太餓..到下一餐剛剛好..早&n...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

breezebee歡迎你回來呀..我也是常常很想吃甜的,本身又超愛吃巧克力,喝熱可可...我會把甜食像蛋糕餅乾當澱粉那餐,有時後真的很嘴讒會忍不住偷吃一塊巧克力啦..不好的示範,不要學喔><.....

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

我愛吉娃娃..那圓圓那種小蕃茄早上吃會不會也太寒阿..我知道大蕃茄是寒性食物,那小蕃茄呢?你好嚴格喔,  澱粉都不吃超過三口ㄚ?我都秉持著有吃到3:1就好澱粉還吃蠻多口的呢...那我也要加油減少...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕..對呀,怎麼人都出現個一兩天又不見了呢??只好我們戶相打氣囉..你好棒喔,到58了耶..以你的毅力一定很快就可以達成目標的^^看到你把奶油刮掉我真是慚愧,我碗餐也是瑞士卷,呼嚕呼嚕吃的很開心哩...這就...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕..謝謝你喔,我會盡量不挑甜甜圈吃..(可是好好吃喔^^)我的體重都沒有突破耶,一直在59-60間都第15天了,才減2kg左右,真是有點慢呢.....

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕的晚餐才五口澱粉ㄚ,這樣很快就餓了吧..我會盡量中午吃肉的^^每次碗上吃飯都會不小心吃太多哩..真心虛..像小綠年糕毅力看齊...加油!!...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕貼的熱量表真是太棒了,謝謝分享豆芽菜一杯35卡還ok啦,青豆熱量超高150卡耶>  <  有個疑問..它是從綠豆變來的那它不也參有澱粉嗎?為什麼甜甜圈不能吃ㄚ?蛋糕,雞排能吃,那甜甜圈...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

來po一下這幾天不乖的飲食吧^^第10天...19/05    五    蘋果雞肉莎拉士力架巧克力一小條韓國烤肉(牛+海鮮+小菜很多)11...20/05&...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

其怪?琳琳寶貝怎麼不見啦..快回來加入我們阿//小綠年糕你這樣一整天熱量太低啦,身體會搞壞喔..還有早上吃大蕃茄很不健康哩,它太寒了空腹吃很不好,你可以吃燙青菜阿..你已經減的很好了不要這麼虐待自己,一周...

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

candy霜..我有踩腳踏車..一次40min左右一周三到四次..不過有運動後一天量體重沒什麼改變耶反而是沒運動有瘦一點...所以這幾天都偷懶ㄑ^^...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕你明天還要再一次蔬菜日阿.這樣會不會熱量不夠阿..我上星期是蔬菜日吃到蛋..隔個三天再一次蔬菜日連著兩天我受不了哩  ,,,今天午餐吃炸雞排配炒什蔬..外面賣的菜都有加太白粉才會滑滑的...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

謝謝小綠年糕的鼓勵...今天晚上有泡澡心情好一點了明天要繼續努力了..加油^^...

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

唉呀sorry,是琳琳寶貝要出國啦,我搞錯了...*@@*...

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

琳琳寶貝..我是骨架很大又肉肉的女生,男朋友說我背影很像日系男生(長頭髮的關係),親戚們都說我遺傳爸爸壯壯的..我的肉是超軟像水晃來晃去的,這樣應該很好減吧>  <我曾瘦到55kg看起來還是沒有骨感...像...

18年前

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pinky妞

減肥 / 減肥日記~軟糖公主的食譜請打倒我的肥肉吧~~

小綠年糕&琳琳寶貝一起加油嚕..我用這方法快三周嚕,中間小紅來瘋狂亂吃,就重新計算啦...今天算第9天原本63kg,現在60..9天減2kg小綠年糕也太強了吧,一天1kg耶..辛陳代謝真好哩...琳琳寶貝我們是體...

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pinky妞

青春痘 / 超大痘子但又沒有不化膿

那種內胞是越摸它腫越大我有一次太在意一直摸,半天就腫的像大拇指一樣大只要不去理它乖乖擦消痘藥四五天就會好了吃維他命c和b2會好的比較快...^^...

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pinky妞

減肥藥 / 減肥前後照片

天阿這是不同人吧第一張和最後一張//天攘之別你好歷害喔恭喜減肥成功^^...

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pinky妞

優方和jurlique

**香草泡芙**Replenish  cleansing  milk      ^^...

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pinky妞

優方和jurlique

yoyoki  養顏油是infused  oil喔,rose  3%  in  jojoba  是floraloil哩...300ml精純玫瑰露  是花水ㄇ?花水也才...

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pinky妞

優方和jurlique

to  anniema優方玫瑰眼膠冬天用會不會不夠保濕ㄋ?...

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pinky妞

優方和jurlique

對了你說__難道這樣一來又變成什麼都得親自去試才知是不適合?但這樣不是又太浪費錢了嗎?~~這是我最近老是在想的兩難問題啊!!__可以要試用品阿//像我去優方有些產品它沒有試用包,就會拿一個透明朔膠袋擠一些給我,也是可以用個幾天,...

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pinky妞

優方和jurlique

^^聽到你說再生細胞膠明有很贊,暗自幫我的荷包開心了一下呢*@@*    我們的膚質應該是差不多的吧!都想消痘疤保濕又容易敏感,原本我在台灣算油性小敏感膚質,來到澳洲天天脫皮癢的不得了,才驚覺保養品不夠保濕....

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pinky妞

優方和jurlique

我目前在澳洲念書,很喜歡擦擦抹抹試新產品喔聽到很多人介紹就想去買來用用但是有時後大家覺得贊的自己用卻一點都不適合><之前看水水們說Jurlique的金車霜(Arnica)消痘疤和黑眼圈,我是覺得痘疤有限,不過我之前胸部抓破皮...

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pinky妞

優方和jurlique

這兩家都是天然有機產品,混在一起不會衝突喔優方的玫瑰卸妝乳是名星商品No1  一定要用用看喔用完皮膚超細緻柔軟的^^玫瑰化妝水和金縷梅花妝水都是當化妝水,用完再買ㄅ不然當噴霧用也可以再生細胞膠和玫瑰養顏油也都是...

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pinky妞

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

我又來囉..從10/05--17/05  共一周,終於減掉3kg了不過蔬菜日有兩天(之前都沒動靜太心急了  ^///^)有吃維他命B,每天泡腳大腿擦瘦腿霜後包保鮮膜去踩腳踏車...半小時大腿全濕喔,超...

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pinky妞

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

To努力想瘦的女人你好棒喔,恢復飲食還可以一直瘦我要繼續加油了!!10/05  三香蕉+橘子四條小香魚+菜蛋糕+芥蘭+洋蔥蘑菇+韭黃11/05  四蘋果+香蕉...

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pinky妞

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

To努力想瘦的女人你好棒喔,恢復飲食還可以一直瘦我要繼續加油了!!...

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pinky妞

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

6/30第四天                            61.5  KG...

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pinky妞

減肥食譜 / 軟糖公主成功減肥分享(此板不歡迎沒恆心的水水)

To  我一定辦得到!菇類好像最好不要吃喔!!要有葉綠素的蔬菜比較好To  粉妹我第一天也是喝了水都吃不下東西了,多少還吃吃點水果吧..我上兩次廁所沒有拉耶,可能你身體不適應一下喝那麼多水,分次慢慢喝...

18年前

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