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~咪咪醬~

減肥日記 / 小菁子72重新開始之路

小菁子：我本來也是預估明年    可是還沒有想到要幾月份結婚可是我大學一個很要好的朋友他十月份要訂婚十二月份要結婚    因為他們如果今年年底沒有結婚的話要再過二年==>明年男生29...

18年前

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~咪咪醬~

減肥日記 / 小菁子72重新開始之路

小菁子：你回來了啊    我當然還記得你我記得你那時候瘦得很快而且工作超忙碌的現在比較有時間了嗎？我記得那時候你好像說明年初就要結婚了嗎？如果時間沒有改變的話    那我們結婚的時...

18年前

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減肥日記 / 減重生涯開始就不要回頭..大家一起努力嘍~*

一開始就沒退路：加油喔  吃東西真的不能吃太快喔而且容易造成胃凸  我在大學以前吃東西也超慢的我的體重很少超過50kg  不過我有一個同學例外吃東西超快的不過卻很瘦  可是他的消化...

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~咪咪醬~

減肥日記 / 減重生涯開始就不要回頭..大家一起努力嘍~*

一開始就沒退路：如果晚上沒有辦法克制食慾的話就盡量在吃完晚餐之後的三、四個小時再睡覺每天盡量要睡足八個小時  這樣子體重就會慢慢的下降喔對了  如果要吃水果的話  盡量吃蘋果或是芭樂、火龍果、蕃茄之...

18年前

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~咪咪醬~

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

美美：好像有一陣子都沒有看到你了不過看到有人回娘家(fg)  超開心的代表以前的戰友還在努力  有的人都消失了  不曉得近況如何雖然我現在也比較少上來  不過有時間的時候我...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：我想我結婚那一天可能會跟平常都不像吧*.*因為我平常沒有在化妝    也沒有修眉毛之類的所以看起來應該會差蠻多的    之前去參加婚禮    新娘子給我的感...

18年前

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~咪咪醬~

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：其實我也沒有在想什麼    有時候想太多反而會很煩然後可能會有結婚症候群=>就是又不想結了我同學就有一點了    所以我放輕鬆就好了交給父母決定就好了  &nb...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..    嗯嗯    最近的想法有點改變了    變得比較務實了我有稍微想過    如果要結婚的話還是要找一個真的對自己很好的人…(大概也是被我同學影響...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：最近真的蠻懶的  我可能會固定時間上來PO一下吧希望是豐胸有成果的時候  我可以上來報告一下啦昨天照例又用了美袋子  那個機器的說明書講明每次連續用30分鐘  要讓它休息20分...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..  對啊  我最近真的蠻懶的  有很多認識的人都很少上來了  所以更懶了…^^"我昨天也有用美帶子  感覺肉肉都一直抖動…哈哈應該是會有效吧&nb...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

熊熊妹妹/nelia：熊熊妹妹真的好久都沒有看到你了  我最近也蠻懶的所以也有一陣子都沒有上來了因為現在不像以前那麼勤勞可以每天寫日記^^"最近我的胃口超好的  也比較沒有堅持睡前不吃東西這個原則&...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：嗯嗯    我會加油的    我一定要撐完這個中元節^^""不過我最近好像得到愛吃症    胃口奇好無比一定要克制一下…^^"&quo...

18年前

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~咪咪醬~

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..風尚是二十四小時的我之前也不知道台中真的是蠻方便的  半夜出門要吃東西也不怕沒地方可以吃…^^我星期三應該就可以輕鬆一點了不過我現在已經開始緊張了因為男朋友要送貨  到時候我一個...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..  這次中元普渡完  我們應該會放假  到時候再去找看看--米提爾因為姊姊喜歡吃  可是去糖村又有不好的經驗所以還是找看看有沒有別家可以買因為你跟美美好像都是去米提爾...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..  米提爾在那裡  文心路或是中港路有沒有因為我都是回家的時候才順路買的文心路和中港路我比較會經過…我們吃的心得是糖村的海苔口味的不錯吃  可是一般口味的好像有點甜...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..  說到糖村的牛扎糖我也有吃過喔我覺得他們海苔口味的還蠻好吃的上次是我姊姊叫我幫她買  我才知道糖村也有牛扎糖不過還頂貴的  我的是海苔跟一般口味的這樣要500元  ...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

美美/nelia：我回來囉    昨天算是提早慶祝父親節因為上次有包紅包給媽媽    所以這次一定也要意思意思一回家就東吃西吃的    晚上全家又去吃大餐還蠻開心的&n...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..  我明天要回家囉  以前可能會放不下店裡的事情結果就要過好久才有辦法回家所以還是趁著剛拜拜完還不會很忙的時候趕快回家吧我昨天晚上有燉中藥了  今天早上喝了一大碗因為小...

18年前

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nelia：對啊  如果去大間一點的  至少會比較可靠一點我現在的疑問就是我的藥包裡面的紫河車為什麼是粉狀的我聽小琪講都是整塊的  我的量好像很少的樣子這樣子效果不知道會不會大打折扣...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：^^    演唱會好不好看啊    不過我可以想像得到一定有很多辣妹的…我現在吃的這個有兩種方法一種就是包成藥包    加雞肉用大同電鍋燉的另外就是...

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nelia,,    你說青椒壞掉的味道很臭啊其實有些水果壞掉的味道也很臭喔    尤其是瓜類的那種味道簡直是……@@"我剛來賣水果的時候真的很不習慣以前很怕蟲的&nbs...

18年前

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nelia：我男朋友是覺得我很厲害  而且還覺得我有點變態@@他每次看到我又吃東吃西的時候就會搖搖頭  哎~~~以前他還會唸我  不過我有一次跟他生氣我說我工作的時候認真就好了  而且平常...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..    如果水果和魚一起煮的味    味道應該蠻怪的吧…^^"因為我剛開始煮木瓜魚的時候    直接拿店裡的熟木瓜煮結果湯喝起來好怪喔  &n...

18年前

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nelia：嘿丫    內在美超重要的我現在會更注意自己內衣的情況如果發覺變鬆的話    我一定馬上去買新的…@@"被姊姊點醒了    其實我在買新內衣之前也...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：我之前也不喜歡買內衣  一來那時候覺得自己胸部小沒有自信  二來自己沒有錢走進專櫃我之前都是自己跑去開放式的  自己隨便抓兩條就結帳了不知道在害羞什麼  以前過得還真是暗淡啊...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：我很喜歡買內衣哩  感覺穿了新內衣整個胸型也會變漂亮超開心的  你為什麼不喜歡買內衣呢？？    內衣真的不能省喔  胸型真的會改變@@我上次就是穿太久都沒有...

18年前

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美美/nelia：我回來了  還好今天回家的時候天氣還不錯還可以出去逛逛  我今天買了四件內衣因為我之前的內衣實在是鬆到不行=>看了就討厭而且還被我姊姊講  說我的肩帶都沒有調好胸部看...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia：我放了二天假    但是因為本來沒有預算放兩天所以也沒有做什麼安排…^^""我這次放假唯一想得起來的大概就是我去看電影了吧我去看神鬼奇航了    真的是好大...

18年前

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia..  我來啦  不好意思  這麼晚才來報到因為最近又要拜拜了  所以還蠻忙的現在已經忙完了  明天就輕鬆一點囉我和男友打算明天晚上去看神鬼奇航本來昨天是說今天...

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第三版

奶酪…我不知道柿子是不是屬於澱粉類的不過感覺上熱量應該不低  因為很甜我知道柿子的屬性是偏冷的不能跟一些比較冷的食物一起吃  不然的話會拉肚子空腹的時候也不要吃  容易有結石  會...

18年前

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減肥日記 / 減重生涯開始就不要回頭..大家一起努力嘍~*

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

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