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魔幻天女貓

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

嗨!大家我回來ㄌ^O^上禮拜ㄑ宜蘭玩到昨天才回來說.但很奇怪說.我三餐都正常吃偶而會喝個ㄎ樂.沒吃宵夜.結果回來今天量&#35830;ㄉ體重簡直嚇人@<@今量:65.1(@<@)今天是我ㄑ醫院...

18年前

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魔幻天女貓

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

埃~~~好討厭喔!昨天珍ㄅ應該有補賞ㄉ心理阿>O<今天量:64.9@<@(那阿餒)睡到快中午才起床中餐:莎騎馬2加牛奶裡+玉米棒4條+炸花枝丸4顆+炸菜肉酥+100沙士(還沒適應偷喝ㄌ汽水)...

18年前

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魔幻天女貓

減肥日記 / 徵求身高160.體重.65.ㄉ水水ㄇ一同努力減肥

好高興喔!我定ㄉ目標達到ㄌ^^今天量ㄉ:63.6(-0.6公斤)早餐:2個芒果+莎騎馬1個+表弟做ㄉ杏仁果動2個+一碗半ㄉ麵沒湯+1顆花枝丸中餐:2個莎騎馬+一包波卡+2罐奶茶點心:11條玉米棒+...

18年前

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好高興喔!我定ㄉ目標達到ㄌ^^今天量ㄉ:63.6(-0.6公斤)早餐:2個芒果+莎騎馬1個+表弟做ㄉ杏仁果動2個+一碗半ㄉ麵沒湯+1顆花枝丸中餐:2個莎騎馬+一包波卡+2罐奶茶點心:11條玉米棒+...

18年前

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今天量:64.3@@好高興喔降回ㄌ^O^早餐:一個莎騎馬+兩塊桂+7-11ㄉ先奶麥片中餐故玩電腦望ㄌ吃晚餐:一個莎其哪+芒果一顆今應該會運動希望名能降到63開頭^O^加油加油~~~...

18年前

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momodream1126ㄋ問我有沒msn我是有但我很久都沒佣金ㄑ時已完全忘ㄌ密碼說>o<用忘記密碼查ㄌ好久都查ㄅ道也沒寄給我超氣ㄉ說>o<但我現都用及時ㄉ說.及時ㄉㄎ以ㄇ.如果ㄎ以我用流...

18年前

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今量:64.2(沒變]早餐:2碗蟹肉炒飯+1瓶布丁奶茶冰中餐:2碗蟹肉炒飯+2個莎琪瑪+200汽水點心:1快中快ㄉ蛋糕晚餐:葡萄一碗萬上運動一下...

18年前

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今天8月9日    星期:三自訂ㄉ減肥規劃:1.每天ㄅ管怎樣都要運動30~60分鐘(ㄅ能沒運動)2.食物ㄉ量.以一個拳頭大3.細繳慢嚥.咬30~40下在吞4.一...

18年前

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ㄎ&#24746;!昨天打ㄉ全ㄅ見.我還存到我ㄉ最愛說>O<結果今天全ㄅ見.真是氣人ˋOˊ而且我昨天吃超級無敵ㄉ多簡直是無抵洞說.打ㄋ一堆.而且昨天又是88節吃ㄌ宵夜一堆說.今天卻全ㄅ見ˋoˊ...

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嗨!小胖魚ㄋ跟我一樣耶!耶超喜歡吃皮蛋和肉鬆說^o^但是皮蛋我之前有看新聞說含鹼ㄉ讀物很高說吃多ㄌ對身體有很大ㄉ傷害說.我絕ㄉ還是少吃>o<我現在想到提但就想到前晚吃皮蛋肚子痛ㄉ感覺好...

18年前

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我這幾天好奇怪喔!到萬上就一直吃個ㄅ停ㄅ知道保衛石這樣勒@<@我昨晚要吃ㄌ一堆宵夜說!挖勒!那阿餒!我沒有各意節食阿!那位什還吃ㄅ停ㄋ>o<我昨晚吃:麻薯一碗+一碗公ㄉ湯飯+奶茶(忘記市府有吃麵包)+一搓龍眼+...

18年前

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我要招ㄌ>O<我昨晚吃ㄌ消夜大概快8點吃ㄉ我吃ㄌ:1顆皮蛋+7-11ㄉ肉鬆麵包+奶茶一罐(吃完肚子好痛喔>O<)ㄎ能事皮蛋ㄉ關係.吃完減直是要我ㄉ命.肚子痛到ㄅ刑大ㄌ變還是怪怪ㄉ.肚子一直...

18年前

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今梁:63.3ya又降一點ㄌ^o^(今小紅還沒全走>o<)早餐:一個銀絲卷+230牛奶中餐:3小塊紅豆糕+一碗肉飯晚餐:4小塊紅豆糕+300奶茶+2個蛋今天應該算沒過量ㄅ@@...

18年前

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哈囉!^O^我要變""S""歡迎歡迎^O^蛙鳴年就要當新娘ㄌ^O^恩恩~~ㄋ一定會受到48ㄉ飲食控制加上運動但運動完要按摩喔還有也ㄎ多泡澡喔^O^那我ㄇ就一起努力達...

18年前

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今量:63.3(-0.2)早餐:兩碗綠豆中餐:半晚飯多一點+一碗混合菜肉點心:西瓜汁500+綠豆一碗晚餐:牛角麵包+奶茶一罐今小紅第三天ㄌ明天要開始控制ㄌ今會小做一...

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今天是8月ㄌ心ㄉ開始說^o^今天是我重新減肥ㄉ第一天開始說^o^但ㄎ噁ㄉ小紅在昨晚跑來=o=真是>o<我終於知道位舌前禮拜那麼會吃ㄌ=  =就是小紅快來ㄌ以吼要謹記再心感覺吃...

18年前

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今天是8月ㄌ心ㄉ開始說^o^今天是我重新減肥ㄉ第一天開始說^o^但ㄎ噁ㄉ小紅在昨晚跑來=o=真是>o<我終於知道位舌前禮拜那麼會吃ㄌ=  =就是小紅快來ㄌ以吼要謹記再心感覺吃...

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嗨!小胖魚我阿!埃~~~偵ㄅ知要怎說我自己ㄌ=  =這月減直是沒在減說=  =還吃很多ㄋ.也ㄅ知味什我ㄉ減肥動力變成這樣.我ㄎ能也會跟ㄋ一樣8月開始ㄅ.因為發現好像便胖ㄌ說=  =...

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嗨!大家我回來報到ㄌ!^^好幾天都沒上來-因為上禮拜有很多請客ㄅ知寫什好-而且也亂吃一通-這禮拜終於結束聚餐ㄌ-我ㄎ以好好正份減肥作戰ㄌ^^ㄎ事回來ㄌ怎看大大都ㄅ見ㄌ=  =!!...

18年前

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埃~~~怎辦=  =最進不ㄓ發什病.覺ㄉ減肥越減越回ㄑ>o<一直ㄉ狂吃.也不知什原因.就是想吃東西.就是控制不住重前天到今天3天ㄌ.一直狂吃不停今良體重:62.2ㄌ.我ㄉ媽阿!為什會...

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嗚嗚~~今量:60.9=  =9點多(早餐):2蓮霧+茶一杯12點多(點心):3塊花生糖1點多(中餐):米台目一碗+小豆腐5小塊+小肉5小塊+菜一搓2點多(點心):花生牛奶冰...

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我補充一下我今晚暴食ㄌ>O<晚上7點多:開始貪吃鬼纏身>O<吃差不多一碗ㄉ無加工蠶豆+16小塊乾ㄉ面割搭+奶茶一罐>O<現在好想吐說>O<明天要節制...

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今量:59.88點多(早餐):無油蛋餅家胡椒+家550cc奶茶11點多(點心):蓮霧2個12點多(中餐):2碗鹹稀飯3點多(點心):一搓鹹稀飯+茶250cc6點(晚餐):2碗鹹稀飯...

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今量:60.39:多(早餐):無加工ㄉ小蠶豆一碗(有加一點胡椒鹽)+蓮霧2個+泡麵一碗+550cc奶茶2:多(中餐):2個蓮霧+8片豬舌頭+一杯清草茶6:多(晚餐):一碗無加工ㄉ小蠶豆一碗(有加一點胡椒鹽)+奶茶...

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今量:60.310:多(早餐):燕麥2匙+脫脂牛奶4匙500cc11:多(點心):500cc汽水愛玉無加糖我媽做ㄉ1:多(午餐):小撮白飯+小白菜一碗+1小塊薑+2小片豆乾+2小塊牛肉+250cc茶...

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今量:60.5今天跟我爸媽ㄑ宜蘭說結果我阿姨太好克ㄌ>O<一直熱情ㄉ叫我吃東西>O<(8:多吃)早餐:中碗魚丸米粉湯+一塊油豆腐(10:點多)被阿姨他ㄇ請吃餐廳ㄉ東西一直吃到4點多...

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今天量:60.5我今天吃ㄉ東西分很多餐吃說!第一餐(早餐):耶子麵包一個+350cc牛奶第二餐:&#38264;條ㄉ起司麵包一半+230cc茶第三餐(中餐):一小搓飯+一塊豆腐乳+一半ㄉ波...

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挖~好高興喔^^今良ㄉ體重:60.6^O^(挖哪前幾天良ㄉ說不定只是小紅來ㄉ前兆水分^O^)早餐:大ㄉ大蒜麵包一條+300CC牛奶午餐:因該會吃不下ㄅ喝茶(實在是太熱ㄌ吃不下東西)晚餐:不到半碗ㄉ...

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不好意思!我剛體重打錯ㄌ!案太快沒看清楚今良ㄉ是:61.4^^...

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不好意思!我體重打錯ㄌ!案太快沒看清楚今良ㄉ是:61.4^^...

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