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hkto
減肥瘦身 / 輕輕松松地減肥
剛才貼有錯,應如下:首先,講食物金字塔,平常我們的飲食習慣:底層:飯面、粉、面包等碳水化合物,然后上層和頂層(因各人喜好不同)是蔬果和肉食(蛋白質)。這是非常錯誤的。正确的食物金字塔是底層:蔬果,中間一層:肉食(蛋白質),最頂層:飯、面、粉、面...
19年前
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hkto
減肥瘦身 / 輕輕松松地減肥
要詳細講解好像寫一本書那麼長,可否讓我每天講一點呢?首先,講食物金字塔,平常我們的飲食習慣:底層:,然后上層和頂層(因各人喜好不同)是蔬果和肉食(蛋白質)。這是非常錯誤的。正确的食物金字塔是底層:蔬果,中間一層:肉食(蛋白質),最頂層:飯面、粉、面包等碳水化合...
19年前
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hkto
減肥瘦身 / 輕輕松松地減肥
看了各位的減肥曰記,我覺得各位美眉真是為了掉肉真是太辛苦了!本人因為生了兩個小孩胖到80公斤,也試過 像你們那樣減肥,起初辛辛苦苦是減掉一些,但一吃回正常的又昇回去o后來,因為送儿子去學中文認識了他同學的媽媽,她是專業營養師和美容師(正式在澳洲的大...
19年前
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hkto
減肥瘦身 / 輕輕松松地減肥
剛才貼有錯,應如下:首先,講食物金字塔,平常我們的飲食習慣:底層:飯面、粉、面包等碳水化合物,然后上層和頂層(因各人喜好不同)是蔬果和肉食(蛋白質)。這是非常錯誤的。正确的食物金字塔是底層:蔬果,中間一層:肉食(蛋白質),最頂層:飯、面、粉、面...
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減肥瘦身 / 輕輕松松地減肥
要詳細講解好像寫一本書那麼長,可否讓我每天講一點呢?首先,講食物金字塔,平常我們的飲食習慣:底層:,然后上層和頂層(因各人喜好不同)是蔬果和肉食(蛋白質)。這是非常錯誤的。正确的食物金字塔是底層:蔬果,中間一層:肉食(蛋白質),最頂層:飯面、粉、面包等碳水化合...
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看了各位的減肥曰記,我覺得各位美眉真是為了掉肉真是太辛苦了!本人因為生了兩個小孩胖到80公斤,也試過 像你們那樣減肥,起初辛辛苦苦是減掉一些,但一吃回正常的又昇回去o后來,因為送儿子去學中文認識了他同學的媽媽,她是專業營養師和美容師(正式在澳洲的大...
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hkto
Benefit / 蒲公英蜜粉會致痘嗎?
粉質很滑很細,應該不會長痘痘,不過最好不要做蜜粉,只做腮紅,也不要用它的掃(很易掉毛)。...
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hkto
Benefit / Benefit的Dr. feel good 毛孔修飾霜的使用前後照片
你皮膚膚質很好,眼睛也很大很美,很用心呵!...
19年前
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hkto
Benefit / Benefit~ Lipscription護唇雙星
我上星期五收到護唇雙星了,磨完砂后再擦護唇,很潤又平滑,超贊!...
19年前
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hkto
Benefit body so fine腿粉霜有人用過嘛?
買了,還未用。盒子很大很漂亮,真是愛不釋手,氣味很香!!!...
19年前
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hkto
欣賞章小蕙的品味??
其實我一直都欣賞她的高質的個人品味,對優質生活的執著,對浪漫愛情的投入和我行我素的性格。很討厭香港記者一直夸大她的私生活,把她描寫成貪冒虛榮、背夫偷 漢的坏女人。最近,從TV上得知,她將移居美國過新生活了,希望她能在安靜的環境下,再寫書教我們做一個...
19年前
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