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芋仔豬

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

聽你那ㄇ一說第一天我就破供了難怪我會從54肥到54.5第2天瘦了1公斤  到53.5之後兩天  就瘦到53第五天  回家  我爸要我吃.所以..那天沒實行四...

18年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

老爸逼我上網把帥哥:哈囉.沒想到你會為我開心(淚灑)希望我們也會一起減肥成功.成為瘦子正妹哈哈.雖然真的還是個肥子.但是我天天都在作夢自己可以穿上美美很辣ㄉ衣服出去逛街.我就整個有動力起來了.看到肥肥的肚子&nb...

18年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

老爸逼我上網把帥哥:哈囉.沒想到你會為我開心(淚灑)希望我們也會一起減肥成功.成為瘦子正妹哈哈.雖然真的還是個肥子.但是我天天都在作夢自己可以穿上美美很辣ㄉ衣服出去逛街.我就整個有動力起來了.看到肥肥的肚子&nb...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:你真ㄉ好棒喔.我覺得你根本是我偶像了你瘦了很多耶..明天開始我也要像你學習.最近這兩天我回桃園很像好放肆有點擔心我ㄉ體重了說.蛋白質減肥也只有實行四天所以只瘦了1公斤.都怪我自己啦...

18年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:你真ㄉ好棒喔.我覺得你根本是我偶像了你瘦了很多耶..明天開始我也要像你學習.最近這兩天我回桃園很像好放肆有點擔心我ㄉ體重了說.蛋白質減肥也只有實行四天所以只瘦了1公斤.都怪我自己啦...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/10蛋白質減肥法第4天.(終於壓...)早上量體重  今天早上有偷偷瘦0.5現在體重168/53(距離我這個月目標52已經靠近了)這個板上一起減肥的人大家一起加油喔..我覺得天天寫日記真的很有用.看...

18年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/10蛋白質減肥法第4天.(終於壓...)早上量體重  今天早上有偷偷瘦0.5現在體重168/53(距離我這個月目標52已經靠近了)這個板上一起減肥的人大家一起加油喔..我覺得天天寫日記真的很有用.看...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/9寫一下昨天吃了什麼(蛋白質減肥第2天)1/8早上  雞柳條*2  熱狗小條*2  豆漿無糖*1+茶葉蛋*1中午:百頁豆腐  +雞翅*1+燙青菜*1晚:蜜酥雞排...

18年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/9寫一下昨天吃了什麼(蛋白質減肥第2天)1/8早上  雞柳條*2  熱狗小條*2  豆漿無糖*1+茶葉蛋*1中午:百頁豆腐  +雞翅*1+燙青菜*1晚:蜜酥雞排...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

昨天開始小紅來了.所以實行蛋白質減肥法.但是不知道有沒有吃錯..(減肥法是五天都要吃蛋白質.魚蛋奶豆肉  .不能吃含糖的東西.多喝水)所以今天一早起床胖了0.5(好痛苦)可能吃太多了.不知道有人知道花干是什麼類嗎?...

18年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

昨天開始小紅來了.所以實行蛋白質減肥法.但是不知道有沒有吃錯..(減肥法是五天都要吃蛋白質.魚蛋奶豆肉  .不能吃含糖的東西.多喝水)所以今天一早起床胖了0.5(好痛苦)可能吃太多了.不知道有人知道花干是什麼類嗎?...

18年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

昨天開始小紅來了.所以實行蛋白質減肥法.但是不知道有沒有吃錯..(減肥法是五天都要吃蛋白質.魚蛋奶豆肉  .不能吃含糖的東西.多喝水)所以今天一早起床胖了0.5(好痛苦)可能吃太多了.不知道有人知道花干是什麼類嗎?...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

昨天開始小紅來了.所以實行蛋白質減肥法.但是不知道有沒有吃錯..(減肥法是五天都要吃蛋白質.魚蛋奶豆肉  .不能吃含糖的東西.多喝水)所以今天一早起床胖了0.5(好痛苦)可能吃太多了.不知道有人知道花干是什麼類嗎?...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

請問吃這個可以吃小蕃茄嗎?蕃茄是蔬菜還是水果呢?...

18年前

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減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

請問吃這個可以吃小蕃茄嗎?蕃茄是蔬菜還是水果呢?...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:看到你瘦那ㄇ多真ㄉ很羨慕你現在瘦多少了呢?我一定要好好跟你看齊雖然我常在破戒.但是因為看到你們我都會乖乖吃少一點有你們一起減肥真的覺得減肥一點都不寂寞了感謝你們一起減肥ㄉ大夥大家一...

18年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

小蝸牛:看到你瘦那ㄇ多真ㄉ很羨慕你現在瘦多少了呢?我一定要好好跟你看齊雖然我常在破戒.但是因為看到你們我都會乖乖吃少一點有你們一起減肥真的覺得減肥一點都不寂寞了感謝你們一起減肥ㄉ大夥大家一...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

瑀倢媽咪  　  :加油壓.希望你能拿到名牌包包如果我是你應該死都會要瘦吧哈哈.超貪心的..大家一起加油吧.對了.你吃三日減肥感覺很有用耶..超羨慕..哪天我也要跟進.你兩回合瘦三公斤...

18年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

瑀倢媽咪  　  :加油壓.希望你能拿到名牌包包如果我是你應該死都會要瘦吧哈哈.超貪心的..大家一起加油吧.對了.你吃三日減肥感覺很有用耶..超羨慕..哪天我也要跟進.你兩回合瘦三公斤...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/5號今天早上醒來.竟然瘦了0.5  好開心168/54.5昨天晚上不小心吃了番茄跟奇異果還好沒肥押.今天:中午跟男友吃了火鍋.不過有吃好像吃太油希望能有點幫助.因為老實說滿心...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/5號今天早上醒來.竟然瘦了0.5  好開心168/54.5昨天晚上不小心吃了番茄跟奇異果還好沒肥押.今天:中午跟男友吃了火鍋.不過有吃好像吃太油希望能有點幫助.因為老實說滿心...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

1/4昨天又吃多了.168/55今月目標:168/52(-3kg)今天早上  豆漿+饅頭蛋          中午:青菜粥&nb...

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1/4昨天又吃多了.168/55今月目標:168/52(-3kg)今天早上  豆漿+饅頭蛋          中午:青菜粥&nb...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

大家新年快樂喔...這幾天12/30-1/1號.我都沒有乖乖減肥真的很難耶..不過今天開始..到2月相信都沒東西可以打擾我了.加油加油1/2  我昨天肥了一公斤.今天仍舊是168/56都怪跨年吃...

19年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

大家新年快樂喔...這幾天12/30-1/1號.我都沒有乖乖減肥真的很難耶..不過今天開始..到2月相信都沒東西可以打擾我了.加油加油1/2  我昨天肥了一公斤.今天仍舊是168/56都怪跨年吃...

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

12/29昨天不吃晚餐  終於把體重拉回168/55了.但是減肥到現在一點進展都沒有只有瘦一公斤  真的很遜1月開始我就要乖乖減肥了.我的目前體重是168/55  短...

19年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

12/29昨天不吃晚餐  終於把體重拉回168/55了.但是減肥到現在一點進展都沒有只有瘦一公斤  真的很遜1月開始我就要乖乖減肥了.我的目前體重是168/55  短...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

12/28今天又肥0.5哎呀~今天吃什麼呢?吃的有點多了早上:全麥吐司*2  蕃茄中午:渾飩麵*1下午:咖啡一杯晚上:沒吃.好餓喔!唉押!我要到一月才能實施食譜了...

19年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

12/28今天又肥0.5哎呀~今天吃什麼呢?吃的有點多了早上:全麥吐司*2  蕃茄中午:渾飩麵*1下午:咖啡一杯晚上:沒吃.好餓喔!唉押!我要到一月才能實施食譜了...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

12/26168/55.5早:全麥吐司*2燙青菜+小番茄晚  珍珠綠茶+奇異果12/27168/55早:烤總匯+豆漿中:大岬蟹大餐(我的天)...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

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減肥食譜 / 我試過5天瘦3kg的食譜

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去

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