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Blandina
減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~
加油加油~^^~不過麥當勞少吃點喔~如果真的要吃也要挑熱量比較低一點的~^^~我家最近沒買蘋果~所以~我都吃植物的優~當中餐~我覺得他新出的口味~有一個較海燕什麼的~超好吃的~我最近有時候都會偷ㄔㄧ些纖維...
19年前
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Blandina
減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~
今天早上吃了半個紅豆麻糬麵包~中午吃蕎麥麵~晚上吃了一些飯跟牛肉~蛋~青菜努力瘦到47~我受到打擊了~我同學竟然說我受不下來~瞧不起我~可惡...
19年前
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Blandina
減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~
這幾天我還是有遵守自己大部分的食譜~但週四晚上改ㄔㄧ些咖哩飯~只敢ㄔㄧ點點~週五~晚上改吃麵包+優酪乳~說實在~有點生氣~因為我媽竟然不煮~跑去買高熱量的麵包給我當晚餐~吐血~><~不過這週成果不錯喔~我目前吃了5天...
19年前
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Blandina
減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~
一天還是不要吃太多顆蛋比較好喔~我還要補充一下~我拿我自己配的食譜去問家政老師~請他幫我看看有沒有營養失調~她說吃蘋果那餐還要再加杯牛奶<所以我就喝240cc的脫脂牛奶~熱量滿低的~還不到100卡~>另外晚餐~要ㄔㄧ些蛋或肉...
19年前
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Blandina
減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~
嗯嗯^^~一起努力~可是晚餐不吃會挺餓的吧~之前聽一個網友說~減肥千萬不能吃但~會很胖~你要不要多吃些蔬菜呢?^^今天早餐吃了一小塊法國麵包~中餐吃了3/1晚飯加青菜+兩塊火腿<罪惡啊~>~晚餐吃了半碗飯~一...
19年前
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Blandina
減肥 / 我的減肥日記~目標:47~柑芭爹優~
我是一個還頗沒毅力去運動的人~想用少吃及吃的比較健康的方式來減肥~目前身高158體重55~想瘦到47~很多減肥食譜又都很麻煩~我常在外面解決三餐~很多食譜都不適合我~加上要我每天準備那些東西實在很麻煩~所以我自已...
19年前
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Blandina
如何方便保養出一頭美髮~
哈哈~謝謝大家~這麼認真的教我~我陷在也很認真的在洗頭~也努力的尋找適合我的護髮乳~^^...
19年前
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Blandina
如何方便保養出一頭美髮~
恩~好像有道理~有什麼推薦的護髮或潤絲產品嗎?...
19年前
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Blandina
如何方便保養出一頭美髮~
矽靈是什麼東西啊?ㄏㄏ^^"第一次用不知道怎嚜弄到社團討論區~挖~我是每天洗一次頭髮~之前有在網路上買日本沙龍護髮的產品~也有買護髮帽~只是時間真的有限~如果要照小白的方法會花很多時間~^^"~有沒有簡單型的~適用於學生的方法呢??^^感謝...
19年前
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Blandina
如何方便保養出一頭美髮~
親愛的社長~我是最近新加入的Blandina~因為是學生~平常還滿少時間的保養~不知你有沒有什麼方便快速保養頭髮的方法~而且不會太麻煩的~^^~感謝喔~...
19年前
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Blandina
減肥瘦身 / 身高158公分,體重55公斤…到底怎麼樣才能快速瘦身
^^"天啊~你們都好瘦~我也是158~~但我57~可是不知晚餐我又覺得好像不太健康~你們有嚜有什麼好方法可以讓我瘦到4字頭的啊??^^希望各位水水幫忙囉~...
19年前
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Blandina
減肥瘦身 / 救命呀......到底哪種有效...
露了我的信箱~t2a3m4m5y@yahoo.com.tw...
19年前
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Blandina
減肥瘦身 / 救命呀......到底哪種有效...
軟糖公主麻煩妳我也要一份...謝謝:><:我也需要再受個8公斤...
19年前
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Blandina
開架式 / olay的活膚菁華霜好用嗎
他建議不要長期使用是怎樣呢?因為這個系列像乳液和化妝水都是幾乎要天天使用的東西!有沒有人知道它到底要怎樣用比較好?...
18年前
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