中獎名單 / 暖保養♥FG美妝需要你！分享就有機會拿好禮以及當小小編唷♥

上個月剛入手的保暖靴套<br /> 粉紅色的裡面是羽絨之類的吧<br /> 超保暖的又可愛<br /> <br />

我會喜歡喝含薑汁的茶飲或食物<br />讓自己可以暖呼呼<br /><br />當然 泡澡 泡溫泉 更是首選!!!<br />

 因為我手腳容易冰冷 冬天一定要穿襪子睡覺 <br /> <br /> 所以睡前都會先擦好乳液 等乾 再穿上襪子<br /> <br /> 隔天腳會很嫩 <br /> <br /> 還有經期間也會每天泡一杯黑糖水 熱熱喝 很舒服<br /> <br /> 自己也可以做口味的變化 加入紅棗 枸杞 薑汁等 都很不錯<br type="_moz" />

 冬天的早晨裡,我喜歡每天來上一杯香濃的咖啡<br />          在用餐時, 我喜歡配上一碗熱騰騰的湯~<br />          下雨時, 我喜歡煮一壼紅糖薑茶, 來暖暖我的手和我的胃!! :)<br /> <br type="_moz" />

暖保養喔~<br /> <br /> 冬天到了<br /> <br /> 有時天氣很冷，那個來肚子不舒服<br /> <br /> 就會煮黑糖薑茶來喝或是巧克力<br /> <br /> 一喝整個身體都暖和起來，肚子也舒服多了<br /> <br /> 晚上會穿毛絨絨的襪子來保暖<br /> <br /> 因為有手腳冰冷的關係<br /> <br /> 有時晚上腳凍到睡不好<br /> <br /> 就會在睡前擦好乳液再穿上襪子<br /> <br /> 整個身體都熱起來了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" /><br /> <br /> 有時寒流來了<br /> <br /> 被子也會多加條毛毯來祛寒<br /> <br /> 這樣一個晚上都睡得暖烘烘<br /> <br /> 超舒服<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> <br /> <br />

<p>冬天冷可以泡泡澡讓全身暖呼呼也可以用暖暖包..睡覺時可以穿保暖衣用保暖代或圍巾或在家裡用暖爐...跑步<br /> 做體操也可以讓身體全身通熱更保暖.....冬天很容易感冒可以喝喝薑湯...喝中藥來補也不錯<br /> 制於臉部保養在冬天很容易乾燥可以擦擦有保濕的乳液<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  </p>

多運動通常可以讓身體比較不怕冷<br /> <br /> 還有自製薑茶, 把老薑磨碎, 用熱水沖, 再加點紅糖<br /> <br /> 喝起來全身暖暖的, 很舒服...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" /><br /> <br /> <br />

冬天我喜歡用香草集的薑汁入浴劑泡澡,<br /> 多快走多點活動,喝媽媽煮的濃濃的黑糖薑母茶或來杯熱呼呼的茶飲<br /> 偶而吃點辣的食物<br /> 全身都會暖烘烘的喔<br />

暖保養讓我想起櫻桃小丸子裡的毛巾操~乾擦身體摩擦生熱~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" />~<br /> 不過我個人比較喜歡喝杯桂圓薑母茶甜甜口暖暖胃~<br /> 然後"穿"上衣服式的毯子靠在沙發上~用泡腳機足部按摩兼熱水溫腳~<br /> 四肢末梢暖了~全身也會暖起來呢~<br /> 另外還有一種可愛的古老暖被方法可以輔助~<br /> 毛巾縫成袋狀裝入生紅豆縫好~睡前微波2分鐘再放入棉被裡~<br /> 這樣被子就有被烘過的效果~暖暖得很好睡~<br /> 可重複使用~比用吹風機吹 來的安全多了~<br /> <br />

我是靠肚圍來度過寒冷的冬天唷！<br /> 像這幾天北部比較冷，我只要穿上肚圍，身體就會暖暖的了 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br /> 還會多喝點薑母茶或薑母黑糖來暖和身體<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br />

我都是晚上洗完澡後,就抱著熱水袋窩在沙發上看電視<br /> 會特別把熱水袋放在肚子的地方<br /> 女生嘛!那裡都會比較冷<br /> 所以這樣會很溫暖<br /> 而且很舒服,全身也暖了起來<br /> 睡覺的時候不開暖氣,全身也比較暖喔!

我就來分享 我最近喝的新飲品吧~<br /> 最近在全家買的,<br /> 那就是午後時光 黑糖薑汁紅茶,<br /> 不會很甜,<br /> 熱熱喝會身體會暖暖的喔~<br /> <br /> 另外還有一瓶是擦的保養品,<br /> KAMERIA SWEET HEART BODY 暖暖霜(在康是美買的,不知現在還買不買的到)...<br /> 它是韓國製的,<br /> 大大一瓶可以用很久,<br /> 因為沒用過,<br /> 先買小瓶裝的來試用...<br /> 只要取適量按摩於局部，例如手、足、肩、頸、背、及下腹部,<br /> 身體就會暖呼呼,<br /> 就不會冰冷了~<br /> 另外在好朋友來時,<br /> 我一定會擦在腹部,<br /> 就比較不會不舒服

穿發熱衣是個不錯的選擇<br /> 不然就是多喝紅棗茶<br /> 幫助暖和!

<p>臉部保養<br /> <br /> 秋冬一到~早上起床不需要用洗面乳~用熱毛巾敷一下臉~約5秒就夠了<br /> <br /> 張開的毛細孔剛好可以徹底吸收保養品<br /> <br /> 接著出洗手間   臉部瞬間接觸冷空氣   可以讓臉的毛孔有收縮的效果<br /> <br /> 也能讓皮膚的彈性更好   原理就像煮熟的麵條丟入冰水~可以讓麵更有彈性一樣!<br /> <br /> 身體保養<br /> <br /> 洗完澡抹上身體乳   任何廠牌都可以~美白或保濕也不拘<br /> <br /> 但要不能由油滑滑的~吸收要快~<br /> <br /> 接著穿上衣服~把身體乳的養分慢慢吃進皮膚裡~就不會乾乾癢癢的!!!<br /> <br /> 秋冬的暖保養就這麼簡單~~提供給大家^^<br /> <br /> <br /> <br />  </p>

說到冬天 只要進去浴室 就休想出來了哇哈哈 (大魔王)  <旁白:其實是外面很冷><br /> <br /> 不過呢 懶熊櫥窗 分享自己 冬天生活的習慣給大家知道 很多人 冬天來了真的很不願意去洗澡 或去洗了不願意出來  其實呢 很簡單低 進去洗澡的時候呢溫度 別調太高 以免 溫度反差更大反而更糟糕 懶熊在洗完澡時候 會順便做個保養程序 這保養程序 春夏秋冬都好用 利用手掌心溫度 讓保養品吸收效果更好唷 當然有 懶熊最愛的哈士奮 來做圖解<img style="width: 121px; height: 136px" alt="" src="C:UserscloudDesktop綠DSCI0504.JPG" />

冬天保養時 保養品在手心搓熱 再輕按壓至臉部比較舒服<br /> 敷面膜時 會用溫水  連同包裝放入浸泡一下<br /> 再拿起來敷 會比較舒服  比較不會有那刺痛的冰感<br /> <br /> 身體則是洗澡時用熱水泡腳底..  讓血液疏通   腳暖 身體就暖了<br /> 沒用暖暖包  因為我家狗狗就是我最好的取暖道具啦 <br /> 冬天或寒流來臨極冷時抱著牠取暖最舒服了XD<br /> <br /> 少吃涼性的食物   會多攝取些較溫熱的食物 <br /> 例  紅棗..紅糖 ..羊肉..牛肉..鱔魚..龍眼.櫻桃..等食物<br /> 不到冬天才補  秋天就要開始補了 <br /> 儲存一些抵抗勇壯的身體  到了冬天才能抗寒啊  但熱量還是得計算囉^^<br /> <br /> 出門就是耳罩 圍巾 手套  雪衣  全副武裝  ..真的是雪衣歐 呵呵 <br /> 可選擇有腰身設計的 就不會顯擁腫囉 <br /> *外套在寒流時才會派上用場*    <br /> 冬天其實沒那麼冷....今年有感覺到較有些許寒意囉♥<br /> <br />

<p>我覺得對女生來講 做好暖保養 真的很重要啊 因為女生天生體質的關係 所以一到冬天就很容易手腳冰冷 更何況女生每個月都有生理期會幫體內代謝掉不好的雜質當然也會消耗掉一些營養 所以如果做好保養 不但冬天手腳比較不容易冰冷 就連經期也會比較順啊 像我固定有再吃綜合維它命或是b群補充營養跟體力 也會麻煩媽媽到中藥店幫我買藥材燉湯給我喝補充熱量 平常不喝冰飲 就算夏天也只喝溫開水啊 不然老一 輩的人常說女生喝太多冰飲 會讓身體變得像冷凍庫一樣 身體也會比較不好啊 平常多喝人蔘茶 補元氣 我想這樣就能過個溫暖的冬天囉</p>

我的暖保養就是會喝些熱的東西<br /> 這樣身體就會暖呼呼了<br /> 通常我喝的都是桂圓紅棗茶或是黑糖薑汁紅茶<br /> 養生又健康<br /> <br type="_moz" />

 冬天泡澡很舒服，泡澡完搭配乳液特別按摩手腳部分<br /> 再搭配長度到大腿睡眠襪和手套，手腳就會熱呼呼的<br /> 睡覺時需要有兩條棉被，分別蓋上半身和下半身，只露出臉部，包得很像木乃伊<br /> 若平常手和腳真的很冰，我會做手和腳指頭運動，五支手指頭一下放鬆一下握緊一直重複，腳指頭也一樣<br /> 這樣冰冷的感覺就會比較舒緩<br /> 冬天平常我喜歡喝桂圓紅棗薑茶，喝完身體都熱熱的<br /> 衣著一定會搭配圍巾，沒圍著圍巾的話，冷風吹來，也比較容易發冷<br /> <br type="_moz" />

<br /> 去年寒冬大家還記得，<br /> <br /> 那樣的天氣裡，除了冷風除除的吹，<br /> <br /> 遇到下雨天更是受不了，<br /> <br /> 身體或臉部照顧保養更是不可少，<br /> <br /> 可以用最簡單快速方式來達到暖保養，<br /> <br /> 是我最需要，本身向來以快速方式來進行，<br /> <br /> 越簡單方式或著使用正確產品變成最主要訴求，<br /> <br /> 來分享幾個暖保養全身的小撇步：<br /> <br /> 一、選用補氣或著含薑成分的飲品<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042155340.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042155340.jpg?post_id=13241495" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042157330.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042157330.jpg?post_id=13241495" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 每天清晨準備上班時或晚上準備睡覺時，<br /> <br /> 來上一杯溫熱的茶品或著自製薑茶，<br /> <br /> 相信可以為身體帶來溫暖，<br /> <br /> 身體顧好，才有美好未來，<br /> <br /> 一口溫熱的茶品，帶給一天活力的來源，<br /> <br /> 睡前來上一杯，可以幫助順利入眠。<br /> <br /> 二、泡湯之旅<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042158050.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042158050.jpg?post_id=13241495" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 從今年開始愛上泡湯，因為每年過年都很無聊，<br /> <br /> 從背包客棧包友亙邀請泡湯之旅，<br /> <br /> 享受泡湯的樂趣，又可以在泡湯完畢，<br /> <br /> 來上一頓山中菜餚，是最好不過的方式之一，<br /> <br /> 可以保養身體又可以交友，真好。<br /> <br /> 三、選擇羽絨外套、羊毛材質的襪子、圍巾、發熱衣等<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042159020.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042159020.jpg?post_id=13241495" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 在外出或著在家時，可以選擇適合寒冬穿著的衣物，<br /> <br /> 人嗎！都要穿衣服，但也要適合四季的穿著，<br /> <br /> 隔外重要，記得去年寒冬突然來臨，<br /> <br /> 發熱衣及羽絨外套一物難求，<br /> <br /> 供不應及，水水們，還沒遇入寒冬，<br /> <br /> 趕快買一件預備吧！<br /> <br /> 四、發熱性瘦身霜<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042200030.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042200030.jpg?post_id=13241495" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 幾乎一年四季都在用瘦身霜，不管是發涼或著發熱性的功能，<br /> <br /> 都有用過，能在寒冬使用發熱的功能的瘦身霜塗摸於腹部間，<br /> <br /> 再利用震動腰帶，不僅可以瘦身又可以暖和身體，<br /> <br /> 出浴室門，不再是涼冰冰囉！<br /> <br /> 五、含薑的肥皂或著按摩霜、泡泡乳等等<br /> <br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042200430.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/9/7/8/201211042200430.jpg?post_id=13241495" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 在洗澡同時，選用含薑肥皂或任何有關薑產品都行，<br /> <br /> 塗摸於身體，洗掉後，<br /> <br /> 可以為身體帶來溫暖，<br /> <br /> 同時促進血液循環，<br /> <br /> 並且防治寒冷的功能。<br /> <br /> 分享幾種寒冬暖保養方式，<br /> <br /> 希望大家會喜歡，<br /> <br /> 一起來為即將寒冬做準備。<br /> <br /> <br /> 同步發佈相關blog<br /> <br /> http://beauty.pchome.com.tw/myroom/yellow_momo<br /> <br /> http://mypaper.pchome.com.tw/yellow_momo<br /> <br /> http://lynn0120.pixnet.net/blog<br /> <br /> http://www.wretch.cc/blog/doralin168/9819593<br /> <br /> http://blog.roodo.com/dobora<br /> <br /> http://beautynews.fashionguide.com.tw/member/index.php?txtMi=490201<br /> <br /> facebook名字 Dobora Lin<br /> <br /> dobora.lin@facebook.com<br /> <br /> <br />