工作 / 如何知道自己有沒有注意力缺陷過動症(ADHD).. 我好自卑...

從小爸媽都說我很容易分心不容易專心.另外我非常的笨手笨腳~從小像是學畫星星或是簡單動作都作不好~<br /> 簡單的動作~像是如何綁繩子.綁箱子..另外像是把水管捲好捲成一捆.每個人都教我教了幾次我一樣都是學不會~常常很簡單的動作~我真的不知道為什麼作不好<br /> 還有像是綁繩子那種簡單動作~我看了幾遍就是學不會!老是告訴我自己要專心~但我就是無法把一些學會的東西組織整理~或是作法等怎麼作<br /> <br /> 講話也是一樣 表達能力很差 不太能組織一樣事情表達的很清楚<br /> <br /> 這些問題是我從小到大都有的問題˙我感到非常自卑<br /> 我對於一些事情不容易記得~但我對於別人的生日很容易記得住~不管是認識不認識熟不熟~只要跟我說過一次我就幾乎不會忘記對方的生日...然後我的直覺看法一直都很準<br /> 我一直對我不容易專心跟根本不知道什麼問題感到非常自卑<br /> 最近查詢了一下資料 無意間看到<br /> http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B3%A8%E6%84%8F%E5%8A%9B%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E9%81%8E%E5%8B%95%E7%97%87<br /> <br /> 其中有幾項 像是<br /> 1.容易分心<br /> 2.衝動<br /> 4.做事易拖延，常至最後一分鐘才動手<br /> 5.記性極差，容易忘記自己要做什麼事情（但對於一些瑣碎事情又記得很清楚）<br /> (這點我還好,不是到非常差的程度 但是我常對瑣碎事情記得非常清楚)<br /> 7.缺乏組織能力，無法把自己想說的話、想做的事具體地表達或規劃出來<br /> 10.表現有時好有時壞，無法經由努力改善<br /> 11.總是被不了解ADHD的老師(兒童)或上司(成人)視為不夠努力或懶惰<br /> <br /> 另外<br /> 2.特立獨行、思考不隨俗<br /> 3.獨特的人生觀和與眾不同的幽默感<br /> 5.個性溫暖大方、好幫助他人<br /> 6.直覺非常強，能單憑直覺深入問題核心，進而發現問題所在（但他通常無法說明如何得知）<br /> <br /> 看了這幾點真的極度懷疑我有注意力缺乏的問題<br /> 只是一直不能確定<br /> 有人說這是過動兒現象..但我一點都不好動~反而有點內向....<br /> 而我現在都已經20多歲了...發現會不會太晚...要怎麼知道自己到底有沒有這樣的問題.... <br /> <br /> 因為這樣工作做都作不久.我真的無法組織把學到的東西成為自己的東西.學東西永遠比別人慢跟差<br /> 不知道換了幾份工作~都被老闆嫌沒工作能力~我對於工作沒有自信對於自己更沒自信了~實在不敢面對自己的家人跟朋友....<br /> 90%的人都是從事自己不喜歡的工作.我卻是完全不適應...真的不知道自己該怎麼辦才好..