肌膚乾裂脫皮~你的保濕有做對嗎?

很多人常常到冬天就會有脫皮問題<br /> 而且選擇了高效保濕的東西卻沒有效果<br /> 以前我不懂的時候也是這樣<br /> 跟大家分享怎麼樣才算是作對保濕<br /> 肌膚的保溼有分六塊<br /> <br /> 水性有三塊<br /> 一種是小分子多元醇=>黏住水分子:像是甘油 蜂蜜 單醣 山梨醣<br /> 一種是角質天然保濕因子=>補充角質層天然保水因子:像是胺基酸 pca 尿素 鉀鈣鎂等梨子<br /> 一種是大分子多醣類=>網住水分子:像是玻尿酸(最著名) 多糖類 y-PGA<br /> 如果只補充玻尿酸其實也是沒用的<br /> 因為他是網住水分裡面沒水也是無效<br /> <br /> 除了水性還有油性的保濕<br /> <br /> 一種是細胞間脂質=>強化角質油脂屏障:像是神經西鞍 磷脂質 膽固醇 不飽和脂肪酸<br /> 一種是皮脂腺之職=>補充肌膚天然皮脂:像是角鯊烯 三酸甘油脂<br /> 一種是不飽和脂肪酸=>修復與強健角質細胞:很多的油脂都有<br /> <br /> 如果這六塊中你缺一塊保濕就很容易失靈<br /> 要針對自己缺的部分下手<br /> 像是肌膚容易出油的人也要注意洗面乳的使用<br /> 尤其會乾裂<br /> 常常都是過度使用洗面乳<br /> 導致肌膚很多保護油脂都被帶走<br /> 變成外由內乾之後的下場<br /> 洗面乳要記得不能洗到肌膚緊繃<br /> 然後適度補充油水的保濕<br /> 這樣子冬天就不會再乾裂下去了<br /> <br /> 一個飽受19年肌膚缺水痛苦的人的經驗談<br />