低腰褲 / 穿低要褲真的會變小腹人?

蠻多水水跟大大說穿低腰褲會容易有小腹
是真的嗎?
如果是真的話要怎麼辦阿?
每天座仰臥起坐嗎?
還是.....沒辦法改善?
麻煩請各為水水分享一下經驗

想養一隻喵

2006-08-16 15:26:38

我覺得會ㄟ~~~

雖然我一直不是ㄍ瘦子
但因為體型屬於扁身,所以只會順順的胖
但這幾年都流行中低或低腰褲,我又常穿
結果真ㄉ開始小腹突出
尤其在褲頭上方會囤積一圈游泳圈>_<

試過仰臥起坐,每天25ㄍ持續一陣子
覺得除了腰痠背痛外,沒什麼改善
所以現在買美帶子來按摩
目前滿一週,好像有些改善ㄛ^_^

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音樂鐵人

2006-08-16 17:46:25

鳴~~
我覺得會耶..
我雖然瘦但是也有小腹..鳴~~
我也懶得做仰臥起坐
我有打算要買呼拉圈

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phoebe623

2006-08-16 19:00:09

沒錯少了褲腰頭的約束就會不由自主的一直吃到最後就成了小婦人了合身的褲子還可以用來監督自己的腰圍與臀圍ㄛ

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嫣然

2006-08-16 19:41:54

我也覺得會耶
因為我雖然不瘦
以前還不至於沒腰身

現在發現腰圍變大了
小腹也變得很明顯

超傷心的

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妮古芭芭拉

2006-08-16 22:00:47

我也是　我本身也不胖阿

但是都穿超低低低腰的　已經穿了六七年了

現在褲頭上面　已經滿滿的（弧狀）游泳圈了　好像一個小括弧一樣　恨死了啦！！

怎ㄇ辦　可是穿不習慣【非】低腰耶

我想穿調整型救回來　不知道有沒有效！！

有沒有人　有具體的方法

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shopping girl

2006-08-16 22:07:51

to 想養一隻喵:
基本上做仰臥起坐
只要姿勢正確應該都是有效果的哩~

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女人香

2006-08-16 22:21:51

我覺得穿低腰褲真的會變小腹人！穿比基尼那種小內褲也會∼所以為了防止各部為的肉肉掉出來，還是要穿包一點！比如我都穿中低腰平口內褲、長褲也穿中低腰不要過低∼不然游泳圈都掉下來了...XD...油膩膩

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anna0824

2006-08-16 22:51:49

盡量少穿囉
再加上去作運動啊,有氧韻律或是跳肚皮舞

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想養一隻喵

2006-08-17 09:00:05

to shopping girl

後來我去問醫生ㄌ
因為我有脊椎側彎,無論姿勢正確與否都不適合做此動作
所以才要花錢去買美帶子

前者我覺得是鍛鍊肌肉（而且是後背腰＞小腹）
後者是促進循環代謝（但感覺滿癢）
就像很多人說用手拍打或捏揉肥肚皮的方式
但我的肱二頭肌已經很發達了,不想再加強它
手臂瘦或有蝴蝶袖ㄉ水水倒是可以省錢用這個方式ㄛ

重點是不要天天穿中低腰褲啦>"<~~~~

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努力相信愛情

2006-08-17 09:13:42

穿低腰褲不只容易有小腹
更容易有=>屁股和腰間多一塊肉...
發生在我朋友身上的慘痛經驗
從前面的小腹連到背後的...不知該怎麼形容那塊肉
真的變成了名符其實的游泳圈!!!

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很愛mini的mini

2006-08-17 10:18:35

穿低腰褲穿久了前面有一塊肚子
屁股跟後腰間的左右兩邊會多一塊肉

不過我覺得有沒有運動真的有差
因為我以前穿低腰褲也沒有那一圈肉
現在都坐辦公室...
養出了大屁股跟小泳圈

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樂樂~

2006-08-17 14:53:13

我的小腹真的有變的比較大了耶
我長期穿低腰褲的關係
而以我上班都坐著
我朋友是叫我穿束褲`
但是我低要褲耶
如果露出來該怎麼辦呢
但~~千萬不要買膚色的
嘿嘿~~~

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繽紛珊瑚

2006-08-18 16:24:20

我覺得會耶所以不要常常穿低腰褲穿久小腹都會變大喔

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呆章魚

2008-01-14 15:04:35

我也覺得會ㄟ
尤其是後腰兩邊多兩團肉

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beautyhollywood

2008-01-14 15:32:57

這個腰間那塊腰內肉我覺得是跟沒運動以及長期坐著有關係
我之前的工作都是辦公室每天坐9小時晚上回家上網看電視在繼續坐下去久而久之那塊肉變成固定住戶
最近換了新工作站著上班只有吃飯一小時可以坐下來休息加上走動很多..猛然發現腰內肉居然消失了

因為上班實在太累了我反而常吃些高熱量的麵包甜點以前還每天中午吃莎拉當一餐,

所以..運動是必要的!可以站不要坐可以走動不要站著不動決對有幫助
還有穿束褲也可以把肉綁死! ....

前幾年很流行超低腰褲 frankie B 3吋腰上有點肥肉穿起來真的超難看的@@ 我現在不穿太低腰省得蹲下來遮遮掩掩怕走光.
可能年紀也到嘞, 老是露那圈老肉有礙市容呀

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厭討

2008-01-14 17:09:07

會!!!

現在想找件比較高腰的也找不到..只有盡量不穿.

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玉米

2008-01-14 17:14:48

會啊~
因為他卡在非正常腰線上
臟器跟脂肪都瘦不正常擠壓
長久下來都會這樣的
作皮拉提斯跟骨盆運動可以改善
個人經驗

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cute玟

2008-01-14 18:46:01

一堆人說會~
嚇到!!!
真的還假的@@

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就是愛旅遊

2008-01-14 21:52:47

是真的會有小腹!!

我以前沒穿低腰時,沒啥小腹.
至從開始風行低腰褲(買不太到中腰= =)
我也開始穿低腰,大約一兩年小腹真的很明顯了.
加上坐辦公室不太容易起來走動,就連屁屁與大腿也變肥了. 但身上其它地方一樣是瘦瘦的. 唉...低腰真是讓人又愛又恨...只好努力運動囉.

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北海小仙女

2008-03-13 13:39:57

嗚嗚嗚~~~~
我也覺得會ㄝ..
可是我自己找到一個方法.個人覺得廷好的...
我故意穿塑褲睡覺(是從胸部以下到膝蓋的那一種)
連小腹都變小.不過剛穿有一點不舒服.穿久了就習慣了...還有穿底腰褲.個人覺得皮帶不要速太緊.才不會把肥肉擠出來...(以上是個人的淺見^^)

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