減肥減到胃痛

這樣減很快要來我們醫院報到了@@<br /><br />天父，願妳保守這個女孩<br /><br />誰勸勸她@@<br /><br />

吃點東西啊<br /> 不要味減肥卻損傷了身體<br /> 科學研究言就出<br /> 運動玩30~60分鐘內進食<br /> 可以快速修補你的身體<br /> <br /> 所以吃吧<br /> 閉傲在餓肚子了啦~

 你這種挨餓減肥法<br /> 一開始可以瘦出效果<br /> 但當你恢復正常進食<br /> 你就會迅速肥回來，<br /> 甚至復胖更多!<br /> 因為妳的身體沒有營養可以吸收<br /> 所以當你吃了東西，身體就會全部吸收光光!!!<br /> <br /> <br /> 我正常進食也是兩個禮拜就能瘦三公斤阿!<br /> <br type="_moz" />

如果減肥減到胃痛 那就不ok了<br /> <br /> 是否再調整一下飲食習慣<br /> <br /> 只是少吃  真的是一大考驗<br /> <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">小骨架貓咪 之話: <br /> <br />  你這種挨餓減肥法<br /> 一開始可以瘦出效果<br /> 但當你恢復正常進食<br /> 你就會迅速肥回來，<br /> 甚至復胖更多!<br /> 因為妳的身體沒有營養可以吸收<br /> 所以當你吃了東西，身體就會全部吸收光光!!!<br /> <br /> <br /> 我正常進食也是兩個禮拜就能瘦三公斤阿!<br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 說得好 真的是這樣<br /> 因為我也覺得如此<br /> 一個月三公斤也很好了

不要傷害自己的身體喔<br /> <br /> 減肥要用對方法<br /> <br /> 如果用不對發法對身體不好喔！<br /> <br /> 要保重<br /> <br /> 祝你成功！！！！<br />

別為了減肥把身體搞壞了划不來<br /> 大家都知道少 吃多動～但是很難做得到<br /> 真的減不下來就去找專業醫生諮詢<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">swallows 之話: <br /> <br /> <p><span style="font-size: medium">減肥已經有一個半月的時間了<br /> 靠者飲食控制+鄭多燕有氧舞<br /> 起初兩個禮拜体重都沒變化<br /> 兩個禮拜後就減了三公斤<br /> 之後体重停沚了好久都沒變<br /> 常常半夜餓到睡不著<br /> 前幾天連續胃痛了兩天<br /> 今天早量体重終於再瘦一公斤<br /> 我差點哭了<br /> 我只能說真的很佩服三個月就能瘦十公斤的水水<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /></span></p> </blockquote>你大概是一下子吃太少了，所以胃根本還來不及適應，才會搞到胃痛，建議你可以吃點不甜的水果，像芭樂之類的，這樣減少空腹，你的胃才能慢慢的適應，不然為了減肥搞壞胃是不划算的事<br />

正常的減肥<br /> 應該還是要吃食物<br /> 但是要挑低卡的低熱量的吃<br /> 才會健康<br /> 可以去書局買食譜<br /> 或看吃外食怎麼吃才會瘦<br /> <br /> 還有我記得醬料類的一定不能吃<br /> 因為熱量很高喔<br /> 希望版主瘦得健康ˋ健康的瘦下來喔

你的減肥法錯誤了啦！<br />這樣不僅傷身又不會有效果<br /><br />減肥應該是要正常攝七大取營養<br />這樣你身體才有動力去運作<br />才有辦法加速你的代謝<br /><br />現在肥胖越來越多<br />就是因為大家只講求吃飽<br />常常都是高油高熱量<br />卻沒有完整補充到營養<br />反而讓身體器官造成負擔<br /><br />所以建議你<br />多吃營養的食物<br />少吃高熱量食物<br />搭配運動和多喝水加速代謝<br />這樣才會瘦的健康又漂亮<br />加油喔！！<br /><br /><br /><br />

<p><span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">健康最重要,不要減出毛病</span></span></p>

可以少吃但請不要不吃<br /> 胃一但出問題就要長期治療了<br /> 到時花錢又賠掉健康反而更糟<br /> 真的不想吃進太多熱量<br /> 就燙青菜淋一點醬油膏吧<br />

我有個阿姨有陣子吃了榮總３日減肥餐，<br /> 大概吃了幾回合後瘦了１０公斤有，<br /> 但是她從此之後只要吃到肉或油類的就胃痛，<br /> 一直到現在都５，６年了都是這種毛病，<br /> 所以版主要自己小心點

 減肥減到胃痛<br /> 我覺得這已經很嚴重了耶<br /> 不要給自己太大的壓力<br /> 才會不衝過頭反而搞壞的身體

<p>我市覺得拉 減肥是女人的使命<br /> <br /> 但是身體還是要顧囉<br /> <br /> 必盡減了肥沒了健康損失更大<br /> <br /> 加油ㄅ<br />  </p>

這樣的方法即使真的瘦下來也不健康，<br /> 不用對自己這麼嚴苛吧，<br /> 減肥還是循序漸進比較好，<br /> 健康真的比什麼都重要啊～～<br /> <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">swallows 之話: <br /> <br /> <p><span style="font-size: medium">減肥已經有一個半月的時間了<br /> 靠者飲食控制+鄭多燕有氧舞<br /> 起初兩個禮拜体重都沒變化<br /> 兩個禮拜後就減了三公斤<br /> 之後体重停沚了好久都沒變<br /> 常常半夜餓到睡不著<br /> 前幾天連續胃痛了兩天<br /> 今天早量体重終於再瘦一公斤<br /> 我差點哭了<br /> 我只能說真的很佩服三個月就能瘦十公斤的水水<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /></span></p> </blockquote><br /> 減肥不要減過頭..健康最重要...^^<br /> 不要把胃搞壞了喔<br />

<span style="color: #999999">９號ｎｉｋｅ的話<br /> <br /> 我有個阿姨有陣子吃了榮總３日減肥餐，<br /> 大概吃了幾回合後瘦了１０公斤有，<br /> <span style="color: #0000ff">但是她從此之後只要吃到肉或油類的就胃痛，<br /> 一直到現在都５，６年了都是這種毛病，<br /> </span>所以版主要自己小心點 <br /> <br /> </span><br /> <br /> 我也有一陣子很少吃肉了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br /> 我看我真的要小心了<br /> <br /> <br /> 有聽取各位大大的各議建,現在胃有比較好了,  3Q<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> <br />

別為了減肥賠上健康<br /> 胃痛有可能是胃潰瘍<br /> 正常的飲食加上每天運動至少30分鐘<br /> 應該可以慢慢瘦下來<br />

<p>你一定要改掉減肥方式<br /> 因為這樣你復胖機率太高了<br /> 減肥如果只有痛苦<br /> 你會撐不下去<br /> 到最後你說不定會更胖<br /> 要找到健康和快樂的減肥方式<br /> 不然都會失敗的</p>